核心提示:這個(gè)節(jié)氣里,室內(nèi)熱氣都開端供熱,外面嚴(yán)冷,人們穿得嚴(yán)實(shí),體內(nèi)的熱氣散發(fā)不出往,就輕易生“內(nèi)火”,也就是人們常說(shuō)的輕易上火。
小雪是冬季的第二個(gè)節(jié)氣,從每年11月22日或23日開端,到12月7日或8日停止。從這個(gè)節(jié)氣開端,北方開端下雪,但雪下的次數(shù)比擬少,雪量不大。小雪期間氣溫持續(xù)走低,直接表示就是使我國(guó)北方大部分地域的氣溫逐步到達(dá)0℃以下,同時(shí)長(zhǎng)江中下游很多地域陸續(xù)進(jìn)進(jìn)冬季。
專家指出,從這個(gè)節(jié)氣開端,東北風(fēng)刮得多了,由于氣候雖冷卻還沒到嚴(yán)冬,很多人不太留心戴帽子、圍巾?!邦^為諸陽(yáng)之會(huì)”,即頭部是所有陽(yáng)經(jīng)匯聚的地方,最不能受風(fēng)冷,姜教授勸大家一定要戴帽子,一定要留心防冷、掩護(hù)陽(yáng)氣。
這個(gè)節(jié)氣里,室內(nèi)熱氣都開端供熱,外面嚴(yán)冷,人們穿得嚴(yán)實(shí),體內(nèi)的熱氣散發(fā)不出往,就輕易生“內(nèi)火”,也就是人們常說(shuō)的輕易上火?!敖?jīng)常聽說(shuō)四周的人涌現(xiàn)口腔潰瘍,甚至臉上的疙瘩也比平日里多了,這些就是內(nèi)火的表示”,姜教授說(shuō)。固然嚴(yán)冷的日子里,人們愛好吃熱乎乎的食品,但是姜教授告誡大家,過(guò)于麻辣的食品最好不要吃,這會(huì)更助長(zhǎng)體內(nèi)的“內(nèi)火”。
聯(lián)系客服