強迫癥（OCD）是一種表現(xiàn)為焦慮、沮喪和強迫的精神疾患，其特征是患者腦海中不斷出現(xiàn)某種不安的想法、沖動或影像，感覺極痛苦。據(jù)《科學(xué)美國人》雜志報道，美國一項新研究發(fā)現(xiàn)，新媽媽罹患強迫癥的幾率是普通人群的5倍。

　　西北大學(xué)產(chǎn)科專家艾米麗·米勒博士及其同事對461名產(chǎn)后女性進行了跟蹤調(diào)查研究。11%的參試女性表示，產(chǎn)后兩個月出現(xiàn)困惑和強迫癥狀（輕中度強迫癥），而普通人群中強迫癥的發(fā)病率為2%-3%。產(chǎn)后6個月時，一些女性強迫癥癥狀有所改善，但50%的女性患者強迫癥未有任何改善。5.4%的患者還出現(xiàn)了更多強迫癥新癥狀。這些新媽媽患者表示，強迫癥令她們壓力倍增，既浪費時間，又嚴重干擾了日常生活，無法正常照顧好寶寶和自己。

　　研究還發(fā)現(xiàn)，近3/4的強迫癥新媽媽還出現(xiàn)了產(chǎn)后抑郁癥狀。米勒博士表示，產(chǎn)后6個月出現(xiàn)輕度強迫癥屬于正?，F(xiàn)象，通常心理干預(yù)即可好轉(zhuǎn)。如果強迫癥持續(xù)更長時間，且有嚴重的趨勢，應(yīng)盡早看醫(yī)生。

　　有強迫癥的新媽媽該如何自我調(diào)節(jié)？首先，要學(xué)會及時調(diào)整心態(tài)和生活節(jié)奏，放松心情，別對自己和孩子要求十全十美；如果自我調(diào)節(jié)無法起到良好效果，就要積極治療；家人也要體貼、關(guān)心新媽媽，幫助她盡快走出強迫癥陰影，避免陷入更嚴重的精神問題。

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