回鍋肉作為一道川菜,在四川被認為川菜之首,川菜的化身??梢娀劐伻庠谒拇ㄊ嵌嗝吹氖艿綒g迎和喜愛。我聽我的一位廚師朋友說過,回鍋肉經(jīng)常出現(xiàn)在川菜的考級里面作為首選的菜肴之一。
在四川基本上每家每戶都會制作回鍋肉,每逢初一,十五都會弄一道,是打牙祭的當(dāng)家菜。
回鍋肉顧名思義,就是再次回爐烹調(diào)的意思?;劐伻獾目谖斗浅L貏e,成品的回鍋肉其色澤紅亮(川菜與辣永不分家),肥而不膩,非常爽口,平常時候配上米飯都能吃得很有味道,很有胃口?;劐伻怆m然美味可口,但是高血壓的人群還是少吃一點,因其豬油含量較高,而且回鍋肉中會放入甜面醬,豆瓣醬這些對高血壓人群來說都是無益的,美食雖可口,但也要保持身體的健康。
回鍋肉的做法有著很多,在這里給大家介紹其中一種簡單回鍋肉的做法:1.把五花肉清洗干凈,放入鍋中煮,邊煮邊觀察如無血水則是已經(jīng)熟透,撈起,待到常溫切成肉片;2.紅椒洗干凈,把紅椒里面的籽等東西清理干凈,切成小段;3.在鍋中放入油,把備好的熟肉片放入油鍋中爆炒,直到肥肉有所收縮,放入紅椒,蒜,翻炒幾下即可出鍋。此時香噴噴的回鍋肉就制作成功了。