哺乳期婦女生理
哺乳期是指產(chǎn)后產(chǎn)婦用自己乳汁喂養(yǎng)嬰兒的時期，通常為哺乳期婦女心理產(chǎn)褥期此時的產(chǎn)婦經(jīng)過妊娠分娩，機體疲憊，精神緊張，神經(jīng)系統(tǒng)機能狀態(tài)不佳，加上妊娠后期體內(nèi)各種激素有不同程度增加，分娩后此期間可見的精神障礙有：
產(chǎn)后郁悶：指產(chǎn)后3～5天出現(xiàn)的一過性的哭泣或憂郁狀態(tài)。發(fā)生率高達50%～80%。一般24小時內(nèi)即可恢復如常，但也有少數(shù)可能會發(fā)展為產(chǎn)后抑郁癥。
產(chǎn)后抑郁癥：指在產(chǎn)褥期內(nèi)發(fā)生的以情緒低落、欲望下降、活動降低和評價消極為特征的一組綜合征。臨床表現(xiàn)為情緒低落、悲傷、哭泣、孤獨、焦慮、易怒、自責自罪、處事能力下降、不能照看嬰兒、對生活缺乏信心等，有的甚至有自殺傾向，同時伴有頭昏、乏力、失眠、食欲不振等軀體癥狀。通常在產(chǎn)后2周內(nèi)發(fā)病，如果積極治療，預后良好，少數(shù)有殘留癥狀或再次妊娠時有復發(fā)的危險。
產(chǎn)后精神?。褐府a(chǎn)后發(fā)生的嚴重的精神和行為障礙。臨床特征是精神混亂，急性幻覺和妄想、嚴重抑郁和狂躁交替出現(xiàn)，癥狀復雜、易變，伴有睡眠障礙、飲食變化等生物學改變。多于產(chǎn)后7天內(nèi)發(fā)病，需要立即住院治療。
哺乳期此期的婦女一般都有著初為人母的喜悅，心理狀態(tài)良好。但亦有產(chǎn)婦、特別是初產(chǎn)婦對哺乳、產(chǎn)后護理、身材恢復、性生活等有著不同程度的困惑，此時醫(yī)務人員和家人應給予充分的指導和關懷，幫助乳母順利地度過哺乳期。
哺乳期婦女保健
母乳喂養(yǎng)和乳房護理推薦母乳喂養(yǎng)，必須正確指導哺乳。應在產(chǎn)后半小時內(nèi)開始哺乳，這個時候乳房內(nèi)乳量可能不多，但是通過新生兒吸吮動作可刺激秘乳。應該按需哺乳。
母乳喂養(yǎng)的好處
母乳是嬰兒必需的和理想的營養(yǎng)食品，營養(yǎng)豐富，適合嬰兒消化吸收。母乳喂養(yǎng)是嬰兒健康生長發(fā)育提供理想食物的一個獨特途徑，用母乳喂育嬰兒省時、省力、經(jīng)濟、方便。
母乳含多種免疫物質(zhì)，能增加嬰兒的抗病能力，預防疾病。
通過母乳喂養(yǎng)，母嬰皮膚頻繁接觸增加母子感情。
促使母乳喂養(yǎng)成功的十點措施有書面的母乳喂養(yǎng)政策，并常規(guī)地傳達到所有保健人員。
對所有保健人員進行必要的技術培訓，使其能實施這一政策。
要把有關母乳喂養(yǎng)的好處及處理方法告訴所有的孕婦。
幫助母親在產(chǎn)后半小時內(nèi)開始讓新生兒吸吮乳頭進行哺乳。
指導母親如何喂奶，以及在必須與其嬰兒分開的情況下如何保持泌乳。
除母乳外，禁止給新生嬰兒吃任何食物和飲料，除非有醫(yī)學指征。
實行母嬰同室，讓母親與其嬰兒一日24小時在一起。
鼓勵按需哺乳。
不要給母乳喂養(yǎng)的嬰兒吸吮橡皮奶頭，或使用奶頭做安慰物。
促進母乳喂養(yǎng)支持組織的建立，并將出院的母親轉給婦幼保健組織。
乳房護理
為使每個嬰兒都能得到充足的母乳喂養(yǎng)，每位母親必須掌握正確的乳房護理知識和保健知識，有利于乳汁的分泌和哺乳的順利進行。
哺乳前，柔和地按摩乳房，有利于刺激排乳反射。
切忌用肥皂或酒精之類物品擦洗乳房及乳頭，以免引起局部皮膚干燥皸裂，如需要只許用含有清潔水的揩奶布清潔乳頭和乳暈。
哺乳時，應注意嬰兒是否將大部分乳暈也吸吮住，如嬰兒吸吮姿勢不正確或母親感到疼痛，應重新吸吮，予以糾正。
哺乳結束時，不要強行用力拉出乳頭，因在口腔負壓下拉出乳頭易引起局部疼痛或皮損，應讓嬰兒自己張口乳頭自然地從口中脫出。
每次哺乳，應兩側乳房交替進行，吸空一側，再吸另一側，這樣可促進乳汁分泌增多，預防乳管阻塞及兩側乳房大小不等。
指導每位母親手工擠奶的方法，避免手法不當引起乳房疼痛和損傷。
哺乳期間，母親應戴上合適的棉質(zhì)乳罩，以起支托乳房和改善血液循環(huán)的作用。
營養(yǎng)
乳母應得到合理的營養(yǎng)和休息，飲食的烹調(diào)方法多用燒、煮、燉，少用油炸，食用時多喝湯，餐間多飲水。
乳母應消除緊張焦慮的心情，應愉悅地擁抱和撫摸嬰兒，通過目光接觸和皮膚接觸，增進母嬰感情交融，促進下奶和嬰兒情緒安定。
乳母還需得到受過母乳喂養(yǎng)知識教育的丈夫、婆婆、母親或親朋鄰里的支持和幫助，清潔護理包括日常生活中的清潔護理和切口的護理等應鼓勵產(chǎn)婦勤刷牙、勤洗澡、勤換衣服，堅決摒棄產(chǎn)后不洗澡、不刷牙的陳舊觀念。洗澡前可適當吃少量點心，以免發(fā)生低血糖；洗澡后避免吹風引起。
