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驚蟄過后萬物復(fù)蘇，正是生長(zhǎng)的季節(jié)，相應(yīng)的小朋友們也在春季竄個(gè)頭、長(zhǎng)身體。

世界衛(wèi)生組織有關(guān)專家調(diào)查發(fā)現(xiàn)：一年中兒童長(zhǎng)個(gè)子最快是5月。

但事實(shí)上并不是所有小朋友都能在這一時(shí)期內(nèi)長(zhǎng)個(gè)頭！

脾胃功能虛弱的

容易被傳染生病的

生病后期沒有調(diào)理好身體的

晚睡的

挑食的

食后容易打嗝嘔吐的

都有可能影響身體的生長(zhǎng)發(fā)育。

我們的「春季助長(zhǎng)」做的是改善小朋友自身各臟器的生理功能，從內(nèi)而外促進(jìn)身高，推拿的過程也就是“培土施肥”。

真實(shí)病例：閆某某，身高76cm，父母身高均不理想（低于170cm）。2017年做春季助長(zhǎng)項(xiàng)目，10個(gè)月之后，身高84cm，明顯高于平均年增長(zhǎng)值。

春季助長(zhǎng)對(duì)受遺傳因素影響的小朋友都有如此理想的表現(xiàn)，普通小朋友表現(xiàn)就更佳了。

如：某次肺炎后生長(zhǎng)緩慢。

真實(shí)病例：肖某，6歲，干預(yù)前一整年未增長(zhǎng)。2017年做春季助長(zhǎng)項(xiàng)目，5月份測(cè)量增長(zhǎng)1cm，11月份測(cè)量增長(zhǎng)4cm，且整個(gè)2017年身體狀況明顯優(yōu)于2016年。

春季助長(zhǎng)項(xiàng)目從調(diào)整身體內(nèi)在臟腑功能入手，故而身高的增長(zhǎng)是最末端的表象，受惠最佳的是小朋友各臟腑功能。

首先我們要知道，身高的決定因素70%是遺傳，另有30%的后天因素可以努力改變。

小朋友晚上十點(diǎn)以后進(jìn)入深度睡眠，分泌生長(zhǎng)激素的水平接近白天的十倍。

但是，現(xiàn)在多數(shù)孩子十點(diǎn)還在玩，他的生長(zhǎng)激素分泌量不足，生長(zhǎng)就會(huì)受影響。

還有一些小朋友十點(diǎn)躺在床上，卻睡不著。這我們就需要分析孩子是不是有陰虛、積食等其他因素影響睡眠。

咱們把這些因素給他改善一下，能夠躺下睡覺了，身體氣血運(yùn)行就順暢了。

因此，要想孩子長(zhǎng)得高，最好在晚上08:30前就讓孩子上床睡覺，最遲不要超過晚上9:30。

早上睡到自然醒，或是七點(diǎn)前后叫起床。

門診上遇到很多小朋友，吃飯情況不是很好——挑食，喜歡的多吃，不喜歡的不吃；不愛咀嚼，愛吃湯泡飯，拌米飯之類。

其實(shí)主要原因是，現(xiàn)在媽媽的關(guān)注點(diǎn)錯(cuò)了——只關(guān)心吃進(jìn)了多少東西。

正確的關(guān)注點(diǎn)應(yīng)該是———吃進(jìn)嘴巴之后孩子脾胃吸收了多少。

很多孩子是吃進(jìn)去不吸收，就會(huì)出現(xiàn)積食，脹肚，口氣重，大便干等一系列的胃腸道的問題。

還有一部分小朋友是單純的脾胃虛弱，很少有饑餓感。

這些因素都影響孩子的營(yíng)養(yǎng)狀態(tài)，我們通過調(diào)理改善營(yíng)養(yǎng)也能促進(jìn)身高。

說到充足的戶外活動(dòng)，總讓我有一種說起來容易，做起來難的感覺。

天氣的影響、活動(dòng)場(chǎng)地的影響，幼兒園戶外時(shí)間安排的影響等諸多因素都使得小朋友戶外活動(dòng)減少。

想讓寶寶長(zhǎng)的好媽媽們一定記得趁天氣好的時(shí)候多戶外活動(dòng)。

春季助長(zhǎng)項(xiàng)目，每個(gè)節(jié)氣內(nèi)推拿3次為一個(gè)小療程，驚蟄、春分、清明、谷雨共4個(gè)小療程，總計(jì)12次。

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