隨著春季的到來，氣候轉暖。雖然氣溫回升快，但晝夜溫差還很大。因此，春季感冒的人非常多。
從中醫(yī)來說，感冒多是因為腠理不固，也就是肌表的防衛(wèi)能力弱，外邪侵襲人體而發(fā)病，四季都可能發(fā)生。同樣是感冒，也分很多種類型，主要有風寒、風熱、暑濕三大類，這跟季節(jié)氣候的變化以及病邪的不同以及每個人體質的差異有關。
春季感冒主要以風寒、風熱兩大類為主，而暑濕感冒多發(fā)生在夏季。
1 | 風寒感冒——大椎穴、迎香穴 |
風寒感冒一般都是由于吹風受涼引起的，典型的癥狀包括鼻塞、打噴嚏、流清鼻涕、怕冷、輕微發(fā)燒、頭痛、頸項發(fā)緊、無汗等。
溫陽散寒，推薦給大家的穴藥是大椎。大椎為督脈之穴，督脈具有統(tǒng)帥和督促全身陽經的作用，有“總督諸陽”和“陽脈之?！钡恼f法，而手足三陽經，都匯聚到督脈的大椎上，因此大椎又被稱為“陽中之陽”，只要給大椎適當?shù)拇碳?，就可以振奮陽氣，祛邪防病，使人精神抖擻。
把兩手掌心搓熱，然后按在脖頸大椎的位置，這個方法隨時隨地都可以采用。有條件的話，也可以用艾灸大椎的方法或者用毛巾熱敷、洗澡時用熱水對著大椎連續(xù)沖五六分鐘，以上方法都是對大椎進行溫熱刺激，溫補大椎之陽，也就溫補了一身之陽，陽氣充足，則可驅寒外出，癥狀自然緩解。
大椎丨取穴
坐位，在頸背交界處椎骨的最高點即為第7頸椎，它的下緣凹陷處即為本穴，按壓有酸脹感。
此外，還可以配合擦熱迎香穴，治療鼻塞。
人體迎香穴位于鼻翼外緣中點旁，當鼻唇溝中間。由于迎香穴的位置靠近鼻孔，因此擦熱可以宣通鼻竅，使鼻周毛細血管擴張，緩解鼻塞或鼻流清涕的癥狀。
迎香丨取穴
鼻翼外緣中點，鼻唇溝中取穴。
2 | 風熱感冒——大椎穴、肺俞穴 |
風熱感冒是由于風熱之邪侵襲肺衛(wèi)，導致衛(wèi)表不和，肺失清肅所致，典型癥狀包括發(fā)高燒、鼻流黃涕、咳嗽、痰黏或黃、怕熱、有汗、咽喉紅腫疼痛等。
解表清熱的穴位，首推也是大椎。大椎是陽脈匯聚之所，那么當人體外感風熱邪氣的時候，也是陽邪匯集之處。治療的手法為刺血拔罐。刺血拔罐屬于清瀉的方法，可以清瀉陽邪，相對于擦熱、溫灸這些緩和、溫補的刺激方式，屬于強刺激。
另外推薦一個穴位—肺俞。
肺俞是肺之背俞穴，就是肺之氣在背部輸注的特殊穴位，是治療肺臟疾病的要穴，對于治療肺系的疾患，如感冒、咳嗽、氣喘等，都具有很好的效果。在肺俞穴刺血拔罐，也能起到解表清熱的功效。
肺俞丨取穴
俯臥位或俯伏坐位，低頭，在頸后突出的椎骨是第七頸椎，再向下數(shù)至第三胸椎棘突下方，旁開1.5寸處（直立，上臂自然下垂時，肩胛骨內側邊緣至脊柱之間的橫向距離為3寸）。
文字 | 程氏針灸
