導(dǎo)讀：冠心病是冠狀動脈粥樣硬化性心臟病之簡稱，是冠狀血流和心肌需求之間不平衡而導(dǎo)致的心肌損害的一種心血管疾病。常因冠狀動脈血液供應(yīng)不足或冠狀動脈粥樣硬化產(chǎn)生管腔狹窄或閉塞，導(dǎo)致心肌缺氧而引起。冠心病是臨床上最常見的中老年人心血管疾病，發(fā)病率極高。主要表現(xiàn)為心絞痛、心肌梗死、心律失常、心力衰竭或猝死等。屬中醫(yī)學胸痹、心痛、心悸等范疇。
今天小編為大家推薦自己在家中就可做的艾灸保??！
主灸穴：內(nèi)關(guān)穴、心俞穴、膻中穴、厥陰俞穴、曲澤穴(圖2-3)。
蘄艾條溫和灸，每次選取以上5個穴位，每穴施灸 20分鐘左右，每日1~2次，7次為1個療程。
蘄艾條溫和灸即溫和灸，又稱溫灸療法，是指將艾條燃著端與施灸部位的皮膚保持一定距離，在灸治過程中使患者只覺有溫熱而無灼痛的一種艾條懸起灸法。一般多用清蘄艾條，亦有醫(yī)者根據(jù)病證的要求加入某些藥物，制成藥蘄艾條，但灸治的方法相同。
施灸時，將一二支蘄艾條點著，施灸者左手中、食二指放于被灸的穴位兩旁或并指置于穴位旁，其目的是通過施灸者的感覺探察熱度高低，可以測知患者受熱程度，萬一落火，便于隨時撲滅:患者發(fā)癢、發(fā)熱、覺痛時，子以揉、搓、按摩。右手持蘄艾條垂直懸起于穴道之上，約離皮膚三四厘米，以患者覺得溫熱舒服、微有熱而不痛為度。如果覺得太熱時，即可緩慢做上、下、左、右或回旋之移動，使溫熱連續(xù)刺激。
每次可灸3~5穴，每穴約10分鐘，以30~60分鐘為度，過多則易疲勞，少則達不到刺激強度。
蘄艾炷無癜痕灸，蘄艾炷如麥粒大，在主灸穴的5個穴位上，每穴各灸5壯，每日1~2次，7次為1個療程。
蘄艾炷無癜痕灸，又稱非化膿灸。系指以蘄艾炷直接灸灼穴位皮膚，灸至局部皮膚出現(xiàn)紅暈而不起泡為度的一種灸法。據(jù)古代文獻考證，古代醫(yī)家多主張用癜痕灸，無癜痕灸的興起當是近現(xiàn)代的事。施灸之前先要點定穴位。醫(yī)者囑患者體位應(yīng)保持平直，處于一種舒適而又能持久的位置。讓患者暴露灸穴，取準穴位，并做一記號。
點定穴位后，囑患者不可隨意變動體位。用少許蒜汁或油脂先涂抹于待灸穴皮膚表面，然后將蘄艾炷黏置于選定的穴位上。多用中、小蘄艾炷。近年來也有用新型產(chǎn)品如貼敷艾炷，可直接貼敷于穴位施灸，用火點燃蘄艾炷尖端。如為中等蘄艾炷，待燒至患者稍覺燙時，即用鑷子夾去，另換一壯；如用小薪艾炷灸，至患者有溫熱感時，不等蘄艾炷火燒至皮膚即移去，再在其上放一蘄艾炷，繼續(xù)按上法施灸。
每日或隔日1次，7~10次為1個療程。
以上內(nèi)容選自于《蘄艾灸》
《蘄艾灸》一書共分為四章。 第一章 介紹了神奇蘄春孕育出的神奇灸草——蘄艾；蘄艾名稱的由來和蘄艾的藥用起源；為什么說蘄艾是艾中珍品；蘄艾灸的三大灸法（蘄艾溫灸、蘄艾湯灸、蘄艾香灸）；蘄艾灸的原料材質(zhì)和制作方法。
第二章
重點介紹蘄艾溫灸基礎(chǔ)知識和用蘄艾溫灸治療常見疾病共105個病癥。
第三章
介紹蘄艾湯灸的常見灸法，并收集了古今蘄艾內(nèi)湯灸、蘄艾外湯灸的各種名方，可以對癥選方使用。
第四章
介紹蘄艾香灸的14種常用療法及其養(yǎng)生保健作用，這對蘄艾灸的現(xiàn)代應(yīng)用、深入開發(fā)具有重大的指導(dǎo)意義。
附錄《本草綱目·蘄艾傳》，是將失傳500多年的李言聞《蘄艾傳》從李時珍《本草綱目》中所載有關(guān)艾的內(nèi)容進行了輯錄整理，為現(xiàn)代人提供了很多新的蘄艾治病防病和養(yǎng)生保健方法，為蘄艾的深入研究、科學開發(fā)提供了一份珍貴的歷史文獻資料。
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