一個(gè)晚上，心血來(lái)潮的打開(kāi)了久違的手機(jī)音樂(lè)，找到了Laura fygi的《Dream a little dream》。許多年不聽(tīng)，再一聽(tīng)仿佛是另一種感覺(jué)了。
想起某個(gè)陰雨天，喝姐姐撐著傘去工大附近喝咖啡的下午，雨有點(diǎn)大，拿鐵有點(diǎn)香，空氣濕漉漉的，有點(diǎn)躺平，有點(diǎn)慵懶。
朋友說(shuō)點(diǎn)靡靡之音，的確，爵士不可多聽(tīng)，恰是偶爾，有那么一刻，屬于自己的，治愈的時(shí)刻，讓人放松下來(lái)。
在陽(yáng)臺(tái)收拾出一個(gè)空間當(dāng)做咖啡角，不大，也就五平米左右，買(mǎi)了白色的貝殼椅，鐵藝小桌，周?chē)鷶[滿花草，下午或是傍晚是最?lèi)芤獾臅r(shí)刻，可以泡咖啡和茶，坐在角落里喝，有一縷陽(yáng)光傾瀉下來(lái)，能給自己滿滿的安全感。
我們走走停停，做些有用或無(wú)用的事，不過(guò)是在找到屬于自己的安全感。
賺錢(qián)、出行，做咖啡、烘焙，養(yǎng)花，畫(huà)畫(huà)，看電影，彈琴，更有時(shí)空著，能感受到心流的穿過(guò)，治愈的感覺(jué)在流淌，在那一刻，全然的就在當(dāng)下。
沒(méi)有安全感的生命，總是有點(diǎn)焦慮的，因此會(huì)轉(zhuǎn)而向外控制他人，這是可以感受到的，如果對(duì)某件事過(guò)多的干涉，甚至很快起了煩惱心，心就總是懸而未落。
慧可斷臂以求安心，達(dá)摩祖師輕輕一句，已為你安好。
當(dāng)你能夠找到自己的心在什么地方的時(shí)候，你就會(huì)去關(guān)注它，注意它，重視它。這關(guān)心、注意和重視，就會(huì)讓你多出許多牽掛來(lái)，這牽掛自然就是煩惱的根源。
安全感的構(gòu)建，始終與童年的經(jīng)歷相關(guān)，有的人一生都在靠童年治愈，有的人則要用一生治愈童年，那個(gè)小小的人兒，還是那顆小小的心，軟軟的，應(yīng)該被包裹著愛(ài)的人，在努力的彌合著傷痛，讓自己完整，獲得心安。
近來(lái)讀張小嫻早期的小說(shuō)，亦不覺(jué)得過(guò)時(shí)。
愛(ài)情中的癡男怨女，都是因?yàn)榍槎鵂拷O著。
有些安全感是外在的，比如擔(dān)心失戀、失業(yè)，生病，有些安全感是自己臆想的，譬如家財(cái)萬(wàn)貫卻依舊恐懼失去，被貧窮的噩夢(mèng)驚醒。
怕麻煩一個(gè)人死撐，敏感胡思亂想，對(duì)未來(lái)有深深的恐懼，故作堅(jiān)強(qiáng)，渴望有人明白。凡是種種，每個(gè)人都或多或少經(jīng)歷過(guò)，正因如此，也都為了獲得安全感而努力著。
在這個(gè)不可控的世界里，無(wú)法要求別人，只希望自己可以慢一點(diǎn)，把自己的安全感照顧的妥妥當(dāng)當(dāng)?shù)木蛪蛄?。沒(méi)什么比這還重要的事。
你還記不得《從你的全世界路過(guò)》，有一段。
陳抹與幺雞在稻城錄音，那些被踩過(guò)的稻田被風(fēng)吹起的聲音，清脆的鳥(niǎo)鳴，陌生的交談，晚上躺在草地看星空……都能夠讓人獲得治愈。原來(lái)，那種愜意舒服的感覺(jué)，才是我們所念念不忘的。
就像一個(gè)人，他的心安了，與她在一起的時(shí)候，也能感受到那種溫柔。
我是個(gè)喜歡擁抱的人，因?yàn)楹苌倥c人擁抱，從記憶開(kāi)始，會(huì)很渴望被抱在懷中，因?yàn)橄矚g所以渴望，同樣，是希望擁抱的暖意，勝過(guò)一切其他舉動(dòng)，是那種徹底的安全感，像個(gè)卸下所有防備的人，成了彼此的火光。
那時(shí)，我就會(huì)看見(jiàn)，我，一個(gè)看上去無(wú)比堅(jiān)強(qiáng)的人，也需要抱抱和珍愛(ài)。正因?yàn)楹苌偃四芏底∥?，所以，能感?dòng)自己的時(shí)候，便是天崩地裂的破防。
遇到能兜住自己的人，感覺(jué)應(yīng)該很棒了。
不想用力的生活，覺(jué)得累的時(shí)候就要說(shuō)停，不假裝可以熬也沒(méi)關(guān)系，有什么事就先放著，答案也會(huì)沉淀出來(lái)。
會(huì)喊疼的孩子有糖果，也才會(huì)被看見(jiàn)。這也是自己要修習(xí)的課題，沒(méi)那么多道理，邏輯，就是自然，讓一切活活潑潑的，自由自在的流淌。
懂我的朋友說(shuō)，你已經(jīng)很好了，就是有時(shí)候不夠放松。
我聽(tīng)了，有點(diǎn)入心。
人總是愛(ài)折磨著自己，不過(guò)是為了那點(diǎn)安全感，有時(shí)刻意把自己搞的嚴(yán)肅了起來(lái)，其實(shí)生活是一場(chǎng)游戲，一場(chǎng)夢(mèng)，它也需要松弛和慵懶。
那么，就來(lái)點(diǎn)爵士放松一下心情吧，不去管誰(shuí)誰(shuí)誰(shuí)。
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