生完孩子后奶水不斷外流，俗稱為“漏奶”，醫(yī)學(xué)上稱為“產(chǎn)后乳汁自出”。這是哺乳初期一種正常的生理現(xiàn)象，媽媽們不用緊張、尷尬。 漏奶和哺乳媽媽奶水過多，滿而自溢有關(guān)。但并不是說漏奶完全是由奶水過多引起的，一些奶水較少的媽媽，也可出現(xiàn)漏奶的現(xiàn)象。 為什么會發(fā)生漏奶？ 1.乳汁分泌不規(guī)律 剛開始哺乳時媽媽的乳汁和寶寶的需求還處在磨合期，沒有形成規(guī)律，很容易發(fā)生漏奶。 2.泌乳反射 比如看到別的媽媽哺乳，或者看到寶寶吸吮奶瓶、寶寶哭，因為條件反射都會誘發(fā)乳房漏奶，另外當媽媽用一側(cè)乳房哺乳時，也會誘發(fā)另一側(cè)乳房漏奶。 3.乳房自身結(jié)構(gòu) 媽媽乳頭位置低時會出現(xiàn)漏奶。 4.乳汁量過多 有些媽媽是因為乳汁分泌多于寶寶的需要，在沒有及時吸奶的情況下，乳房充盈容易自溢。 漏奶該怎么辦？ 目前并沒有能夠100%避免哺乳期漏奶的方法，但對于漏奶，月嫂可以告訴寶媽進行以下處理。 1.配戴合適的胸罩 哺乳期間，可以佩戴合適的胸罩，將乳房自然托起，保證乳頭位置不低于水平。有些哺乳期媽媽在家時嫌穿胸罩麻煩，乳房垂下時很容易發(fā)生漏奶。 2.及時吸奶 如果感覺乳房發(fā)脹時，要及時給寶寶喂奶或?qū)⑷橹?。?dān)心外出時出現(xiàn)漏奶尷尬，就可以事先用吸奶器把乳汁吸出一部分，然后穿上有防護墊的胸罩。 3.使用護奶器 對于漏奶比較嚴重的媽媽，可以考慮佩戴護奶器（乳頭保護罩）。漏奶時，漏出的奶水可流入護奶器中，尤其是夏天可避免胸前濕噠噠的尷尬。 4.按壓乳頭或是擠出一兩滴 如果媽媽感覺要漏奶了，可以擠壓乳房，讓乳汁滴出兩滴在乳頭上。如果寶寶吸吮一側(cè)乳房時另一側(cè)漏奶，可用手指按壓乳頭1~2分鐘。 出門在外時，如果感覺有奶水溢出，可用雙手交叉用力按壓住胸部，能防止奶水很快流出。 5.減少刺激 盡量避免看到能夠帶來泌乳反射的情景，如其他媽媽喂奶或?qū)殞毼唐康取?/p> 注意 有些人認為產(chǎn)后媽媽氣血虛弱會導(dǎo)致“收不住奶而漏出”，其實這并沒有什么根據(jù)，因為漏奶是母乳喂養(yǎng)中的正?，F(xiàn)象，有些產(chǎn)后恢復(fù)很好的媽媽也會漏奶。 但不管怎樣，產(chǎn)后媽媽注意保證營養(yǎng)充足、睡眠充足、心情輕松愉快以恢復(fù)氣血，對寶寶和哺乳媽媽都有好處。 漏奶會持續(xù)多長時間？ 漏奶外出時很尷尬，在家時也很麻煩，要頻繁換衣服或防溢乳墊，這要漏到什么時候是個頭呢？ 媽媽們想多了，漏奶不會持續(xù)整個哺乳期的。一般來說，在母乳喂養(yǎng)的前期，媽媽和寶寶還沒有建立起適合的哺乳規(guī)律，因此很可能漏奶最多。 等到了母乳喂養(yǎng)的6~10周，媽媽和寶寶共同建立一個相互適應(yīng)的供需系統(tǒng)之后，很多媽媽就會發(fā)現(xiàn)漏奶問題不存在了。 漏奶一般不會影響媽媽的身體健康和寶寶的喂養(yǎng)，因此最好不要亂用防止漏奶的偏方，以免引起回奶。在漏奶期間做好護理即可。 ----- 完 ------
