孫子指出；＇兵者，存亡之道，不可不察也．＇知已知彼，百戰(zhàn)不貽．不知彼而知已，一勝一負(fù)，不知彼不知已，每戰(zhàn)必?cái)。ё鰹橥绞指?jìng)技的
太極拳也富于用兵之道。一是保存自己，二是戰(zhàn)勝敵人。從
太極拳的用力方法，是攻防兼?zhèn)涞摹?a target="_blank" >太極拳以靜制動(dòng)，力從人借，以揉克剛，又與三十六計(jì)中，以逸待勞，順手牽羊等相符相稱。因此，
太極拳不僅符合用兵之道，而且，具有堅(jiān)實(shí)的力學(xué)根據(jù)。王宗岳在太極拳論中指出＇有力打無(wú)力，手慢讓手快，是旨先天自然之能，非關(guān)學(xué)力而有為也，察四兩撥千斤之句，顯非力勝．視髦耋能御眾之形，快何能為？’這個(gè)論述較為完整的闡明了，外家拳是以壯欺弱，以快勝慢。而內(nèi)家拳則是以弱勝?gòu)?qiáng)，四兩撥千斤。并以體弱老者可勝多人的實(shí)例佐證，把太極拳建立在科學(xué)的力學(xué)基礎(chǔ)之上。
第一。平衡中心是
太極拳技擊的中心環(huán)節(jié)。物理學(xué)告訴我們；兩端承受的重量相等叫平衡。在哲學(xué)上則指矛盾的暫時(shí)的相對(duì)統(tǒng)一。平衡和運(yùn)動(dòng)不可分，在絕對(duì)的永恒的物質(zhì)運(yùn)動(dòng)過(guò)程中，存在著相對(duì)的暫時(shí)的靜止和平衡。太極拳為整體力的發(fā)放并攻防兼?zhèn)?，首先要做到立身中正安舒。練拳?jīng)驗(yàn)有三調(diào)；及調(diào)身、調(diào)心、調(diào)氣。調(diào)身是前提、是基礎(chǔ)，沒(méi)有調(diào)身，調(diào)心調(diào)氣就無(wú)從談起。身體中正不偏，各部關(guān)節(jié)屈伸順隨。全身才能放松，也才能正確掌握行功走架的要令。在太極拳的步法中，前進(jìn)，后退，左顧，右盼，中定。中定最關(guān)建，中定不但是立身中正的前提，而且是技擊化打的基礎(chǔ)。相反，沒(méi)有立身中正，身體失去平衡，行功走架東倒西歪，技擊發(fā)力便無(wú)保證。歷史上許多太極拳高手，都特別重視立身中正，將立身中正做為拳理拳法的重要法則。著名的
陳式太極拳大師陳長(zhǎng)興特別注重豎直腰身，立身中正。被稱為牌位先生。只所以平衡、穩(wěn)定重心極為重要，因?yàn)橹挥蟹€(wěn)固的中心。才能擊倒對(duì)方，而自已不會(huì)失重、失手、立于不敗之地。掌握平衡，保持中心穩(wěn)固，成為決定技擊勝敗的關(guān)建。正如王宗岳說(shuō)的，有了‘立身平準(zhǔn)’，才能‘活似車輪’。才有取勝的保證。運(yùn)動(dòng)的不平衡是絕對(duì)的，平衡是相對(duì)的。拳術(shù)運(yùn)動(dòng)中的平衡是暫時(shí)的，甚之是瞬存即失的。在千變?nèi)f化的招術(shù)中，如何保證重心平衡和穩(wěn)固呢？力學(xué)方法是保持隨遇平衡。就是‘處于平衡壯態(tài)的物體受到微小擾動(dòng)后，能在任意位置繼續(xù)保持平衡’，太極拳每個(gè)拳勢(shì)的行成，有三個(gè)過(guò)程；頭起勢(shì)、中運(yùn)行、后定式。在行動(dòng)過(guò)程中，身體重心在隨勢(shì)而動(dòng)。套路中前一式過(guò)渡到另一式，重心也會(huì)移動(dòng)。所有這些的動(dòng)。是隨對(duì)方動(dòng)而動(dòng)，并且是‘動(dòng)急則急隨，動(dòng)緩則緩應(yīng)’。就是說(shuō)無(wú)論是手法、腿法、步法的轉(zhuǎn)換，也無(wú)論是化是打，也無(wú)論是揉是剛，凡在發(fā)力的瞬間，都必須保持隨遇平衡。具體作法是，兩條腿的步型，不管是弓步虛步馬步，也不管步型重量比例是三七，還是四六，在發(fā)力的瞬間，重心要下沉，體重同時(shí)向兩腿貫注。如需動(dòng)步子，步法轉(zhuǎn)換要迅速輕靈。適時(shí)加大兩腿跨度，擴(kuò)大身體底面積，增加穩(wěn)固性。這樣由于重心降低而穩(wěn)固不偏。如果不是向兩腿同時(shí)貫力，勢(shì)必造成重心偏向一側(cè)，自身中心就會(huì)偏離。會(huì)不打自歪，被打必倒。正如
楊式太極拳把步法規(guī)定了兩足間的著意點(diǎn)，直線距離分做四段五點(diǎn)；前足為第一點(diǎn)，后足為第五點(diǎn)，兩足正中為第三點(diǎn)，第一點(diǎn)至第三點(diǎn)之中為第二點(diǎn)，第三點(diǎn)至第五點(diǎn)之中為第四點(diǎn)。這樣做弓步時(shí)重心落在第二點(diǎn)處，使前腿不僵。做虛步時(shí)重心落在第四點(diǎn)處，使后腿不滯。馬步平行步重心落在第三點(diǎn)處。無(wú)論什么步型前進(jìn)不過(guò)二點(diǎn)，后座不過(guò)四點(diǎn)，二、四點(diǎn)之間是活動(dòng)控制范圍。也有前不過(guò)腳尖，后不過(guò)腳跟的說(shuō)法。都是重心隨遇平衡的方法。‘運(yùn)勁如抽絲，邁步如貓行’，是對(duì)倒換體重漸進(jìn)方法的形容。一不給對(duì)方進(jìn)攻的空隙，二是確保重心隨遇平衡。從而，周身內(nèi)外不偏不倚，以達(dá)行功松靜自然，技擊攻防兼?zhèn)洌瑧?zhàn)勝對(duì)方。
第二。杠桿定律能四兩撥千斤。自王宗岳太極拳論提出四兩撥千斤論點(diǎn)之后，就成為眾所周知的太極拳拳理拳法和鮮明特點(diǎn)，但也有人提出疑問(wèn)，不相信四兩能撥千斤，說(shuō)這是形容誇大之詞，不可能做到。更有甚者說(shuō)成是先輩拳師的自我吹虛。其實(shí)這并不神奇，只是力學(xué)的杠桿定律。杠桿的受力點(diǎn)稱力點(diǎn)，固定點(diǎn)稱支點(diǎn)，克服阻力的點(diǎn)稱重點(diǎn)，支點(diǎn)到力作用線的垂直距離稱力臂，支點(diǎn)到阻力作用線的垂直距離稱重臂。當(dāng)力臂大于重臂時(shí)可省力。生活常識(shí)中為什么剪刀剪斷布或物品那么省力。撥釘鋃頭能輕而易舉撥下鋼釘。桿秤稱重，為什么小小稱砣能壓千斤。這就是當(dāng)杠桿所受作用力和所克服的阻力在同一平面內(nèi)時(shí)，作用力和力臂的乘積等于阻力和重臂的乘積。當(dāng)力臂長(zhǎng)于重臂，作用力小于阻力時(shí)。必然省力的簡(jiǎn)單原理。太極拳的發(fā)力，要求‘其根在腳，發(fā)于腿，主宰于腰，形于手指。由腳而腿而腰，總需完整一氣’。這樣身體的幾大關(guān)節(jié)接牢連在一起，就相當(dāng)于增加了力臂的長(zhǎng)度，全身組成力臂，腳是力點(diǎn)，肘膝可做支點(diǎn)。根椐拳勢(shì)和對(duì)方態(tài)勢(shì)的不同，靈活變換重點(diǎn)支點(diǎn)和力臂。但幾個(gè)接觸點(diǎn)必須同時(shí)發(fā)力。才能發(fā)揮杠桿作用，同時(shí)才符合‘手腳齊到，方為真’的拳法。另外，太極拳發(fā)力的作用特征，是攻擊對(duì)方中心掀而挫之，拿法中主要拿住對(duì)方中心勁路，以梢節(jié)制末節(jié)，同樣是發(fā)揮杠桿作用。再則，太極拳眾多拳式，如野馬分鬃、摟膝拗步、斜飛勢(shì)、單鞭、三換掌、高探馬、白鶴亮翅、倒卷肱等。都是兩手、兩腳、上下、左右、前后、平圓、立圓、斜圓 、交叉力、多點(diǎn)進(jìn)攻的方式，也體現(xiàn)出杠桿的力學(xué)特點(diǎn)。比如在太極拳推手中，當(dāng)對(duì)方用右手抵我左胸部，左手扶我右肘向我沖來(lái)；我左胸抵住對(duì)方右手，左手托住對(duì)方右肘，右手抵住對(duì)方左胸，用我左胸與左手合力抵住對(duì)方向我沖來(lái)之重心，這個(gè)合力如同接手先順后抵。合力是指左胸內(nèi)含里裹與左手托踏行成拿死對(duì)方右臂，利用其右臂反擊之力抵住對(duì)方全部前沖之力。這時(shí)我右手向?qū)Ψ阶蠛笸瓢矗昧Σ淮髮?duì)方必倒。（高探馬、單鞭、倒卷肱等有其類似功法）因?qū)Ψ角皼_直力重心被我左胸左手控制，我右手推按相當(dāng)于以橫打直，出力雖小，威力很大，如同滑動(dòng)稱鉈壓稱桿的作用。體現(xiàn)了太極拳，力從人借，避實(shí)就虛，引進(jìn)落空，合即出的技法。也體現(xiàn)四兩撥千斤，以輕制重，以弱勝?gòu)?qiáng)，以力小勝力大的力學(xué)根椐。也是對(duì)懷疑以弱勝?gòu)?qiáng)，慢勝快，力小勝力大的人的最有力的說(shuō)服。
第三。 延時(shí)加速使太極拳威力無(wú)比。歷史上有人曾懷疑太極拳綿軟不能打人，時(shí)至今日也還有人說(shuō)太極拳好看不中用，能健身不能技擊。其實(shí)，太極拳技擊威力無(wú)比，特別利害。老拳譜有滾、磨、彈、斷、踏、拍等十幾種勁法。只要被擊中，輕者擊倒，重者傷其內(nèi)臟。這是由太極拳發(fā)力技法特點(diǎn)所決定，并不誇大。這些技法特點(diǎn)，符合牛頓‘動(dòng)量的變化相等于力與時(shí)間的乘積’的原理。太極拳的剛?cè)嘞酀?jì)，沾連粘隨，只要與對(duì)方接觸，一搭手就粘住，利用摩擦力抵住其重心，不是立即收回，而是繼續(xù)不斷加力，直至使對(duì)方跌倒或被摯遠(yuǎn)扔出，這種延長(zhǎng)力的作用時(shí)間，并使對(duì)方身體發(fā)生加速運(yùn)動(dòng)的結(jié)果，被打擊的力度大，傷害重。這與外家拳猛擊對(duì)方，（因怕被打）而迅速抽回，所打擊的力度小的多，正如挑擔(dān)百斤，一是挺起立即放下；二是挑起走一段路再放下，二者所受力的程度顯然是不同的。再比如在天平上稱重時(shí)，用一小筆桿猛擊一端，立即收回，平衡不受多大影響。如把筆桿放入一端盤內(nèi)，天平立即失去平衡。說(shuō)明力作用時(shí)越長(zhǎng)，受力就越大。太極拳發(fā)力，就如同向天平一端加重和讓對(duì)方挑上擔(dān)子，并繼續(xù)不斷地加大重量，直至壓垮為止。這也體現(xiàn)太極拳以慢勝快的道理。在太極拳諸多對(duì)立統(tǒng)一矛盾中，以揉克剛較為容易理解。最難理解的是以慢勝快。有人說(shuō)‘以慢勝快是胡說(shuō)八道’，有的說(shuō)是‘誇大其詞’，有的說(shuō)‘是慢練快用。快能制勝，慢必挨打’?？傊幌嘈怕軇倏臁；卮鹗强隙ǖ?，慢能勝快，即不誇大，又不神密，是由科學(xué)道理和太極拳技擊特點(diǎn)決定的。究境該如何理解呢；
1,哲理證明慢能勝快。理由一，快和慢都以對(duì)方存在作為自已存在的條件，有慢才有快，無(wú)慢也無(wú)快，有快才有慢，無(wú)快也無(wú)慢，快慢相互依存，兩者互根。共同存在于一個(gè)統(tǒng)一體中；這一論點(diǎn)，足以說(shuō)明太極拳是有快有慢，能快能慢。理由二，快與慢這對(duì)矛盾是對(duì)立的，又是統(tǒng)一的。有對(duì)立性又有統(tǒng)一性，這種又統(tǒng)一又對(duì)立的矛盾性和斗爭(zhēng)性，依椐一定條件向其相反的方面轉(zhuǎn)化。太極拳的快與慢是對(duì)立的，又是統(tǒng)一的，快與慢具有各自的獨(dú)立穩(wěn)定性，又在一定的條下向其反面轉(zhuǎn)化。這個(gè)條件就是發(fā)力的方法。發(fā)力方法的不同，表現(xiàn)出的快慢也就不同?？炜赊D(zhuǎn)化為慢，慢可轉(zhuǎn)化為快。因此，在一定意義上，太極拳的慢就是快。在推手實(shí)戰(zhàn)也證實(shí)，太極拳本質(zhì)上就是快。（園圈平面上轉(zhuǎn)動(dòng)一度，園心內(nèi)園與園圈外園的線距離是不同的。走外園的外家拳比園心內(nèi)園的太極拳長(zhǎng)的多。）比平常所說(shuō)的形式上的快還要快。因此慢能勝快。
2,從太極拳與其它拳種技擊特點(diǎn)比較證明以慢勝快?？炫c慢是有時(shí)間和空間上的標(biāo)志，快慢有比較，才能有鑒別。有統(tǒng)一的鑒別標(biāo)準(zhǔn)，才能驗(yàn)證那個(gè)快那個(gè)慢。懷疑太極拳以慢勝快的人，可能只是從出拳技打的次數(shù)、節(jié)奏、頻率上看的。在本文第四節(jié)中，把太極拳與外家拳的區(qū)別列舉了七條。從技擊的方法、目標(biāo)、目的、力量、線路、方向、攻防方法等多方面，有各自不同的特點(diǎn)。從多方面可證實(shí)以慢能勝快。比如其中一點(diǎn)，太極拳走弧線，摩擦滾動(dòng)的技法。只要搭手就吃住對(duì)方，通過(guò)接觸點(diǎn)而隨屈就伸，粘連不離，我之力無(wú)定向的向?qū)Ψ街匦牟粩嗉訅?。直致將其制服。這個(gè)發(fā)力過(guò)程中，看似緩慢，關(guān)節(jié)無(wú)明顯屈伸，看不到有快的速度節(jié)奏和頻率。可是由于通過(guò)接觸點(diǎn)的摩擦滾動(dòng)，暗動(dòng)了多個(gè)角度，多個(gè)攻擊點(diǎn)，外形看不到，這就是看似慢實(shí)質(zhì)快的奧迷。外家拳大多依靠四肢關(guān)節(jié)一曲一伸打擊對(duì)方，打完收回再打，又需一曲一伸。為連續(xù)快速進(jìn)擊，必須提速加快節(jié)奏，外型看似很快，由于伸打之后，需收回才能再打，收回需占時(shí)間空間。太極拳技擊‘點(diǎn)上求’，在攻擊點(diǎn)上摩擦滾動(dòng)，順勢(shì)而從不同角度進(jìn)擊對(duì)方重心，實(shí)際上已由攻點(diǎn)，變成攻線。物理上，線由點(diǎn)組成，線比點(diǎn)長(zhǎng)。這是慢生快，變快、勝快的道理。外家拳有收回的時(shí)間空間?？此瓶鞂?shí)質(zhì)慢，正是快能生慢變慢負(fù)慢的道理。明白以上道理后，就不難理解太極拳，‘無(wú)使有缺陷處，無(wú)使有凸凹處，無(wú)使有斷續(xù)處’的連綿不斷的重大意義了。當(dāng)然。這并不是說(shuō)太極拳比外家拳好，有意貶低外家拳。只有練拳不好的人，沒(méi)有不好的拳。拳皆威力無(wú)比。高低只有，人之別，無(wú)拳之分。只是便于區(qū)分才不得作此簡(jiǎn)單比較，并不是對(duì)拳種的全面評(píng)價(jià)。
第四。力偶、慣性規(guī)律使太極拳以弱勝?gòu)?qiáng)。牛頓定律‘反映物體具有保持原有運(yùn)動(dòng)壯態(tài)的性質(zhì)，在不受外力或受外力的合力為零時(shí)慣性表現(xiàn)為，物體保持原來(lái)運(yùn)動(dòng)壯態(tài)不變’；‘當(dāng)力的大小相等，方向相反，但不在同一直線上的兩個(gè)力稱力偶’。力偶能使物體轉(zhuǎn)動(dòng)或改變轉(zhuǎn)動(dòng)壯態(tài)。太極拳的發(fā)力方法是順勢(shì)借力，正是利用了力偶和慣力定律。推手歌訣中，‘引進(jìn)落空合即出，粘連綿隨不丟頂’。與人交手，一搭手立即放松，但棚勁不丟，順來(lái)勢(shì)揉化，就是順對(duì)方來(lái)力角度和方向而滾動(dòng)加力，屈中求直，利用慣力使對(duì)方重心前頃。其中利用摩擦力滾動(dòng)加力的方法，都是符合力學(xué)原理的。這樣粘連而不丟，順勢(shì)摩擦滾動(dòng)而不頂。在省力的前提下將對(duì)方擊倒或化解。正是借力打力，以小力勝大力的科學(xué)根椐。這在道理上已說(shuō)清楚，但在技擊過(guò)程中還要復(fù)雜的多。具體方法細(xì)說(shuō)如下。如單鞭式，對(duì)方出左腿套插我兩腿之間，同時(shí)出左拳向我左胸?fù)魜?lái)。首先我重心下沉，體重同時(shí)向兩腳貫注，建起穩(wěn)固的下盤。出左勾手叼扣對(duì)方左手手腕處，順勢(shì)向左后卷帶，同時(shí)出右手，小臂前伸下壓外撐，這時(shí)左右手同時(shí)用力，將對(duì)方左臂拿直控牢成為杠桿。利用此杠桿帶拉或推壓對(duì)方重心，繼續(xù)用力，是左手里裹上抬與右肘下壓外撐同時(shí)動(dòng)作。左右手的用力是在收腹含胸轉(zhuǎn)腰的帶動(dòng)下進(jìn)行。勢(shì)必對(duì)方跌于我左前方。如果對(duì)方被帶不再前沖而向后抽回，我順勢(shì)前送，對(duì)方自會(huì)后仰跌出。這個(gè)過(guò)程中體現(xiàn)出幾個(gè)力學(xué)原理及太極拳發(fā)力特點(diǎn)；（1）我出左手向左后卷帶利用了對(duì)方向我左胸前沖的慣力，出手接搭，粘連而順勢(shì)借力。體現(xiàn)利用慣力和力從人借的理法。.(2)我左手的向左后、里卷與右手肘向前、下壓，實(shí)現(xiàn)了兩力大小相等，方向相反的力偶作用，使對(duì)方旋轉(zhuǎn)倒地。利用力偶定律，兩個(gè)力點(diǎn)同時(shí)推拉撐帶而用力方向相反，使對(duì)方重心上浮轉(zhuǎn)動(dòng)，是省力以小力勝大力的技巧。（3）手腳肘膝肩胯多部位同時(shí)用力，體現(xiàn)太極拳的整體內(nèi)勁的發(fā)揮。（4）左手掌前伸變勾手，后帶、里卷、上抬，手型的變化，幾種勁同時(shí)發(fā)出。（右手與左手相同。）都體現(xiàn)了太極拳的用力變化的螺旋的多園性、多向性，不定向性。（5）全身力的整合，貼緊拿直對(duì)方左臂，利用胳膊牽動(dòng)對(duì)方重心，不是拿打胳膊，而是利用被拿死的左臂來(lái)帶拖對(duì)方重心。體現(xiàn)通過(guò)梢節(jié)制末節(jié)的特點(diǎn)。(6)當(dāng)拿住對(duì)方手臂之后，不是立即松開(kāi)而是繼續(xù)加力。體現(xiàn)了延長(zhǎng)力的作用時(shí)間，并對(duì)其身體發(fā)生加速運(yùn)動(dòng)的結(jié)果。增加了技擊效果。體現(xiàn)‘意貴短，力貴長(zhǎng)’的拳法。（7）以上六條的實(shí)現(xiàn)，均賴于自身穩(wěn)固的重心。六條中每一條的實(shí)現(xiàn)都是在穩(wěn)固重心前提下進(jìn)行的。剛一搭手的同時(shí)，屈膝收腹含胸周身貫穿，神意內(nèi)斂，重心下沉，全部體重平衡落于兩腳。在發(fā)力全過(guò)程中，兩腳踝微動(dòng)兩腳基本不動(dòng)，或兩腳腳跟腳掌的碾轉(zhuǎn)，以確保重心隨遇平衡，就成為技擊過(guò)程的基礎(chǔ)保證。同時(shí)有必要提惺的是，要走出太極拳不用力的誤區(qū)。拳論中多處提到‘用意不用力’，好多人因此就得出結(jié)論，太極拳是不用力的。還有的解釋說(shuō)，外家拳講力，內(nèi)家拳講勁，力和勁有著本質(zhì)區(qū)別。勁是與意氣相合的，力是無(wú)意氣相合的。其實(shí)力和勁沒(méi)什么本質(zhì)的區(qū)別，因?yàn)榱εc氣本身是不離的，美國(guó)不講神意氣，不能說(shuō)拳擊只有力沒(méi)有精氣神。中國(guó)人習(xí)慣稱力，就叫力氣，多都把力氣和勁一起混用混稱的，有勁也稱有力氣。只在不同地方由于語(yǔ)法語(yǔ)氣上有所不同罷了。作為武術(shù)，本身就是講力動(dòng)勁的，講究用力的方法和技巧。不用力那來(lái)的用力技巧。知識(shí)告訴我們，凡是‘使物體獲得加速度或發(fā)生形變的作用都稱為力’。太極拳將對(duì)方擊倒或摯遠(yuǎn)，使人體運(yùn)動(dòng)得以加速又位置轉(zhuǎn)移，不用力是辦不到的。拳論‘用意不用力’，我們不能說(shuō)它錯(cuò)誤，可理解為不用拙力。無(wú)數(shù)經(jīng)驗(yàn)證明，太極拳不是不用力，重力更重力的技巧。當(dāng)然，也不是與外家拳用力完全一樣。由于在技擊的目標(biāo)、作用、效果的不同，發(fā)力方法就有很多不同之處。太極拳與外家拳發(fā)力的區(qū)別之少有如下幾條；
1.技擊的目標(biāo)不同。太極拳以攻擊對(duì)方重心為主；外家拳攻擊局部為主。2.。技擊的目的不同。太極拳使對(duì)方移位跌倒或摯遠(yuǎn)；外家拳使對(duì)方受打擊局部、部位傷殘。3.技擊所用力量不同。太極拳是周身節(jié)節(jié)貫穿的整體勁；外家拳靠關(guān)節(jié)曲伸的單勁。4.技擊的線路不同。太極拳走弧線；外家拳是直線。5.技擊的角度方向不同。太極拳技擊四面八方無(wú)定向；外家拳技擊方向定向?qū)Ｒ弧?。技擊的攻防技法不同。太極拳是攻防兼?zhèn)?，攻中有防，防中有攻，化打合一；外家拳是攻防分治，攻中無(wú)防，防中無(wú)攻，攻進(jìn)防躲。7。技擊用力方法不同。太極拳剛?cè)嘞酀?jì)，以揉克剛，以弱勝?gòu)?qiáng)；外家拳剛猛直進(jìn)，以強(qiáng)欺弱，力大勝力小。以上七個(gè)區(qū)別，說(shuō)是區(qū)別但也并不是絕對(duì)不同，區(qū)別之中也有某些相同之處和某些關(guān)聯(lián)。中華武術(shù)種類百千，特點(diǎn)各異，但亦有相同之處。神與意、意與氣、氣與力的內(nèi)三合，手與腳、肘與膝、腰與胯的外三合。外練筋骨皮，內(nèi)練一口氣。為諸拳共同的要令。還有‘萬(wàn)拳歸一’的總則。講六合、講內(nèi)勁、講招術(shù)、講技巧等等。都是武術(shù)的共同特點(diǎn)。不同就在于側(cè)重點(diǎn)和重識(shí)程度上各有不同罷了。以上充分證明，太極拳不是不用力，而是不用單力、不用拙力、不用蠻力、不用僵力。是用綜合之力，用平衡之力，用技巧之力?？傊怯每茖W(xué)的力學(xué)之力。因此，要走出談力色變不敢用力的框框。放心大膽的去練力增力，下苦功練基本功；并加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)肌肉的練習(xí)，為增加內(nèi)功打好基礎(chǔ)。在強(qiáng)壯體能的前提下，提高太極拳技擊技巧，使
太極拳功夫沿著正確道路不斷提高。雖然從四個(gè)方面來(lái)說(shuō)明太極拳的力學(xué)根椐，但在與肢體結(jié)合上略顯粗糟，還有一些想要說(shuō)的，又有礙篇幅，少短了講不清，長(zhǎng)了文牘煩人，限于知識(shí)文筆兩乏，就此止筆。
