你對黃芪的了解來自哪里？老媽的黃芪燉老雞？還是《本草綱目》中對黃芪的描述？亦或者是網(wǎng)上關于黃芪的傳聞？
前不久，有人說說自己經(jīng)常用黃芪泡水喝，喝了一段時間后泡沫尿變多了，去醫(yī)院檢查一看，結果是“尿蛋白”和輕微腎損害，氣得他回家就把所有黃芪扔進了垃圾桶。
這也讓很多人對黃芪望而卻步，黃芪真的危害這么大，會傷腎嗎？醫(yī)生提醒：其實真正傷腎的，是這4種中藥。
黃芪是中藥中十分常見的一味補氣的藥，它不僅出現(xiàn)在中藥方劑中，還經(jīng)常出現(xiàn)在人們的餐桌上，尤其是廣東、福建兩地，特別多人喜歡用黃芪煲湯，用來補氣。
它是豆科類植物蒙古黃芪的根莖，春季和秋季兩季均可開采，除掉它泥頭和須根，將其曬干，然后就可入藥或者搭配食物進行滋補。黃芪的主要功效有補氣固表、排毒養(yǎng)顏、利尿生肌、可用于氣虛、脫肛、自汗等疾病的治療。
其實中老年人和有氣虛問題的人，長期堅持用黃芪泡水喝，是有效果的。
1、能變瘦
這一點，估計能受到成千上萬人的歡迎。黃芪為什么能讓人變瘦？因為黃芪具有利尿消腫的作用，它能幫助腎臟將身體內(nèi)多余的、沒用的水分排出體外，還能將脂肪進行轉化為水和葡萄糖，然后引導水排出體外。
其實，很多人不是真的胖，而是“虛胖”，這種虛胖的表現(xiàn)為每天睡醒后面目浮腫、或者下肢浮腫、周身乏力、肉摸上去松松垮垮，這時堅持用黃芪泡水喝就能將多余的水濕排出體外，因此就能瘦了。
當然，黃芪不是減肥的東西，如果你是真的胖，那你喝再多的黃芪，效果可能也比較一般，而且會加重脾胃代謝的壓力，甚至可能會上火。
2、能增強身體素質
身體弱的人普遍存在氣虛的問題，有些人不太了解氣虛是什么癥狀，醫(yī)生在這里給大家解釋一下。氣虛顧名思義，就是中醫(yī)當中一個名詞“氣虛弱”，它也是一個證“氣虛證”，患者常有少氣懶言、神疲乏力、動則更甚的癥狀。一般女孩是比較多見，尤其是月經(jīng)后的女孩子氣虛癥狀特別明顯，因為氣隨血脫。
氣虛之后如果加以鍛煉、或者服用補氣的東西將其補回來，那么患者的身體會越來越差，抵抗力也會變差。中醫(yī)認為，“氣”具有溫煦、保衛(wèi)作用的位置，沒有氣，人就會不斷生病。
所以，具有補氣作用的黃芪當然能提升一個人的身體素質，讓人的耐力變得更強。
3、治療脾氣虛下陷證
在中醫(yī)里有一個名為脾氣虛的癥，簡單來講就是“脾氣虛”患者會有便溏、腹部下墜、少氣懶言、消化不良的癥狀，嚴重的話可能會伴隨有胃下垂等問題，這就是氣虛導致的。
脾氣虛會導致脾的升舉功能異常，患者會出現(xiàn)便意頻繁、子宮下垂、脈弱等表現(xiàn)，如果再嚴重下去，就會影響到血液的運行，導致氣滯血瘀，患者的身體會也來越差，患大病的概率也越來越高。
而黃芪就能解決這個問題，幫助患者調(diào)養(yǎng)，這也是為什么黃芪會那么受歡迎的原因之一。
有人說，喝黃芪水會導致腎損害，這是真的嗎？
在醫(yī)學研究的領域當中，黃芪的安全性是得到公認的，長期喝黃芪水不會導致腎損害，而真正會導致腎損害的是一些西藥，以及含有有毒物質的部分中藥，比如含有馬兜鈴酸的馬兜鈴以及含有生物堿的烏頭等。
喝黃芪水不但不會對腎造成危害，甚至從某種角度來看，它還是護腎的好幫手。黃芪能利尿、排水，可以緩解腎臟代謝水液的壓力，對一些本來就有腎損害的人來說喝黃芪水簡直雪中送炭。
那么哪些中草藥會真的損傷我們的腎臟呢？
第一，關木通。關木通在中藥臨床上的范圍非常廣，它具有清熱、解毒、利尿、消腫的作用，但是它也具有強大的腎毒性。曾經(jīng)有好幾例不知名原因引起的腎衰竭，經(jīng)過調(diào)查才知道是關木通惹的禍。
關木通中的有毒物質進入腎臟后會導致腎小管壞死，嚴重的會誘發(fā)尿毒癥。我國已經(jīng)嚴格規(guī)定關木通的使用劑量，正常情況下，關木通導致腎病應該算杜絕了。
第二，巴豆。大名鼎鼎的巴豆不會有人不認識吧？它還有名稱叫“瀉藥”，只需要一點點的巴豆，就能讓一個成年大汗腹瀉三天，如果攝入巴豆過多就會引起腎毒性。
第三，廣防己。這種中藥就屬于馬兜鈴科植物，含有較大量的馬兜鈴酸，可能會誘發(fā)急性腎衰竭，我國也曾出過好幾例廣防己中毒的案例，需要引起注意。
第四，朱砂。朱砂是我國道教煉丹中重要的物質，具有安神、鎮(zhèn)靜的作用，但是它含有汞（一種劇毒物質），人一旦攝入較多的汞，就有導致急性中毒的問題，對腎臟的危害也非常大。
以上四種中藥要注意，每一種都會導致腎衰竭、尿毒癥，每一種都比黃芪危險得多，但是這不意味著它們不能入藥，只要配伍配得好，再毒的藥都能被高手用成治病救人的藥。比如附子的使用就是如此，有人用是毒藥，會害人，但是有人用超過限制使用量的百倍，卻是在救人。
黃芪雖好，沒病的人和做保養(yǎng)的人也不能“貪吃”。那么哪些人不適合喝黃芪水？
黃芪會導致比較嚴重的上火，因為“氣”其實是屬于陽性的，陽氣多了以后就會引起上火的癥狀，如果你在夏天喝大量的黃芪水，可能會有上火的癥狀，使用不當可能會加重基礎病。
還有，正在口干舌燥、有發(fā)熱的患者也不建議使用黃芪水，正處于月經(jīng)期的婦女也不要喝黃芪水，搞不好出血的問題會更嚴重。
一些具有炎癥的患者也不宜服用黃芪。炎癥可能具有實熱或虛熱，只要有熱存在，冒然用黃芪的話會加重癥狀，這個時候應該用滋陰降火的中藥，然后再看情況用黃芪補氣。
如果你有淋巴結腫大、胃腸不適、大便干燥、頭暈腦脹等問題，那也不適合喝黃芪水，因為這是燥熱或者溫熱的表現(xiàn)，而黃芪本來就溫燥，對于寒虛的人效果很棒，對于熱燥的患者反而會加重癥狀。
總體來說，黃芪不會導致腎損害，中西醫(yī)均沒有證據(jù)，能證明黃芪中的物質會導致腎的問題，反而有相關研究證明黃芪中含有有利于腎臟的物質。
但這也不是說大家能放開喝黃芪水，還得進行辨證論治，如果你本身體質不適合，那就不要勉強自己喝黃芪水，否則越喝身體越差。
