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醫(yī)生一般都會(huì)建議高血壓病人不要喝酒。原因是什么呢？??
這要從酒精的代謝說(shuō)起。酒里面的酒精進(jìn)入胃里后只要幾分鐘就能吸收入血，隨血液到肝臟后，被乙醇脫氫酶轉(zhuǎn)化為乙醛。乙醛又被乙醛脫氫酶轉(zhuǎn)化為乙酸，最后水解為水和二氧化碳并釋放出熱量。???
對(duì)人體影響最大的是乙醛，大家可能不熟悉乙醛，但是一定熟悉乙醛的大哥-甲醛，鼎鼎大名的致癌物！乙醛對(duì)身體的毒性沒(méi)有甲醛大，不過(guò)還是有一些毒性作用。??
乙醛立刻見(jiàn)效的作用是擴(kuò)張外周血管，所以喝了酒之后會(huì)臉紅。血管擴(kuò)張也使得血壓下降，在1～5小時(shí)內(nèi)平均下降4/4mmHg。但是人體有維持血壓平穩(wěn)的機(jī)制，喝酒導(dǎo)致的血壓下降，會(huì)啟動(dòng)這個(gè)機(jī)制，分泌更多升高血壓的激素。大約6小時(shí)后，乙醛濃度下降降壓作用消失，而升高血壓的激素任然處于高水平，導(dǎo)致血壓報(bào)復(fù)性反彈，會(huì)升高7/4mmHg。血壓的波動(dòng)帶來(lái)的風(fēng)險(xiǎn)是心腦血管病的發(fā)病率增加。高血壓流行病學(xué)調(diào)查也發(fā)現(xiàn)：長(zhǎng)期少量喝酒會(huì)使血壓輕度升高；長(zhǎng)期大量喝酒會(huì)使血壓明顯升高；戒酒會(huì)使下降。所以喝酒是高血壓的發(fā)病誘因之一，也會(huì)促進(jìn)高血壓病情發(fā)展。??
乙醛的長(zhǎng)期作用表現(xiàn)在對(duì)血管內(nèi)皮的影響。乙醛對(duì)血管內(nèi)皮有直接的損害，會(huì)促進(jìn)動(dòng)脈粥樣硬化發(fā)展，導(dǎo)致心腦血管病風(fēng)險(xiǎn)增加。去年，世界等級(jí)醫(yī)學(xué)期刊《柳葉刀》發(fā)表重磅論文，明確提出任何程度的長(zhǎng)期喝酒都有損健康，即使是每周200克酒精（相當(dāng)于8兩白酒）的少量喝酒，都會(huì)增加腦卒中、心衰、心肌梗塞等心腦血管病的風(fēng)險(xiǎn)。??
這就是醫(yī)生建議高血壓病人不要喝酒的原因。當(dāng)然，逢年過(guò)節(jié)或者好友小聚，高血壓病人少量喝點(diǎn)酒還是可以的。只要不是長(zhǎng)期喝大量喝酒，偶爾小酌對(duì)健康和血壓影響不大。??
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