每天睡覺前，是不是習(xí)慣性地拿起手機(jī)，刷刷微博、朋友圈，或者是玩會游戲，每次玩手機(jī)都要花很長時(shí)間，慢慢地就養(yǎng)成了熬夜的習(xí)慣。
累了想睡覺時(shí)，還舍不得將手機(jī)放遠(yuǎn)，習(xí)慣性地放在床頭，這樣拿手機(jī)的時(shí)候，會比較方便，也不容易錯(cuò)過重要信息。
研究：尚不能構(gòu)成確定的因果關(guān)系
“關(guān)于手機(jī)輻射與腦腫瘤的關(guān)系，爭議已久。”唐智說，目前的研究表明，可能致癌的輻射是電離輻射，常見的電離輻射包括X射線、γ射線、紫外線等。而手機(jī)、微波爐、WIFI、電腦等產(chǎn)生的輻射均為非電離輻射，該類輻射攜帶的能量非常低，幾乎可以忽略不計(jì)。
不過，早在2011年，世界衛(wèi)生組織旗下的國際癌癥研究機(jī)構(gòu)IARC（InternationalAgencyforResearchonCancer）把致癌物分為五組四類，煙草被列為一類致癌物，而手機(jī)則被判定為“2B”類致癌物。唐智解釋，也就是說可能致癌。這說明手機(jī)輻射與癌癥之間確實(shí)存在某種聯(lián)系，但還不能構(gòu)成確定的因果關(guān)系。
IARC判定的和手機(jī)一類的2B類致癌物，還有敵敵畏、柴油、汽油等物質(zhì)。另外，暴露作業(yè)的印刷員、紡織工、消防員等操作都被認(rèn)為暴露在2B類致癌物中。比2B類致癌物更嚴(yán)重的2A類致癌物，從事油炸以及高溫工作、飲用65攝氏度以上的熱飲料、吃紅肉，甚至從事理發(fā)職業(yè)都被認(rèn)為是暴露在2A致癌物下。
唐智說：“因此，我們身邊很多東西都有可能成為致癌物，出門戴個(gè)口罩或者少喝點(diǎn)酒，都比不玩手機(jī)更能降低致癌風(fēng)險(xiǎn)?！?/span>
分析：長時(shí)間使用手機(jī)影響健康
國際上有多家機(jī)構(gòu)開展了手機(jī)使用與腦腫瘤關(guān)系的流行病學(xué)研究，在2014年有研究者根據(jù)已有的研究結(jié)果進(jìn)行了總結(jié)分析，結(jié)果顯示同側(cè)長期使用手機(jī)與腦膠質(zhì)瘤患病風(fēng)險(xiǎn)呈正相關(guān)，也就是說，使用手機(jī)可增加腦膠質(zhì)瘤患病風(fēng)險(xiǎn)。
唐智說，我們沒必要對此太過恐慌，腦腫瘤的形成是綜合因素共同作用的結(jié)果，單一因素不能起絕對作用。除了輻射因素，還有很多其他因素，如基因、病毒感染、飲食、環(huán)境等因素，各種因素共同作用才可能引起腦腫瘤。
雖然手機(jī)輻射并不一定會導(dǎo)致腦瘤，但長時(shí)間使用手機(jī)對人腦存在影響是很可能的。人腦有腦電流，而手機(jī)在貼近耳朵使用時(shí)，所產(chǎn)生的外加電磁場會對人的腦電流產(chǎn)生干擾和影響。有人長時(shí)間打電話會出現(xiàn)頭疼、頭暈、注意力不集中等，甚至有人會因此影響睡眠。一般來講，只要減少打電話時(shí)間或者避免長時(shí)間接觸手機(jī)，這些癥狀都能自我減輕或者消失。
目前，我們?nèi)粘Ｉ钪惺褂檬謾C(jī)的時(shí)間遠(yuǎn)比2014年的時(shí)候要長，雖然手機(jī)輻射與腦瘤之間的關(guān)系目前還沒有一個(gè)確定的結(jié)論，兩者的關(guān)系還在繼續(xù)研究中，但我們應(yīng)當(dāng)學(xué)會盡可能減少手機(jī)輻射的影響：如可使用耳機(jī)，耳機(jī)能將人體和輻射源隔離開，手機(jī)距離頭部越遠(yuǎn)，大腦受到的輻射影響就越??；左右耳經(jīng)常交替接聽電話以避免單側(cè)腦部長期輻射；撥打電話號碼后，看到顯示屏中的“撥通”信號后再通話；身邊有座機(jī)電話應(yīng)盡量不使用手機(jī)；睡覺時(shí)不要將手機(jī)放在枕頭下面等。
發(fā)現(xiàn)以下癥狀，警惕腦瘤風(fēng)險(xiǎn)
1.頭痛、惡心、嘔吐 腦瘤患者的頭痛一般出現(xiàn)在夜間和清晨，尤其在起床時(shí)最明顯。在咳嗽、打噴嚏、排便時(shí)頭痛癥狀加重。嘔吐一般為噴射性嘔吐，嘔吐后頭痛稍微減輕，這種嘔吐一般與飲食無關(guān)。
2.偏身感覺障礙 一般表現(xiàn)為單側(cè)肢體麻木，對痛覺和溫度的感覺減退，同時(shí)可出現(xiàn)位置覺、兩點(diǎn)分辨覺、圖形覺、質(zhì)料覺、實(shí)體覺的障礙。
3.語言功能減退 喪失正常語言表達(dá)能力或不能理解語言。
4.智力精神改變 患者變得遲鈍、懶散，對近期的記憶減退甚至記憶力喪失，嚴(yán)重時(shí)喪失定向力和判斷力，或出現(xiàn)脾氣暴躁、易激動(dòng)、淡漠等。
5.視力、聽力改變 原因不明的進(jìn)行性視力、聽力下降，伴有耳鳴、視野改變。
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作者：彭璐 編輯：何君 黃麗心 一審：劉孝誼 二審：劉曉紅
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