益母草，這般直白的名字，一聽，就知道，它是有益于女子的本草。
再看它的另外一個名字:“坤草”，坤為地，為陰，可以進一步感受到它與女性的密切關(guān)系。
它的第三個常用名“茺蔚”（chōng wèi），取“此草及子皆充盛密蔚”之意，就更是體現(xiàn)了其母性的光輝：茂密隆盛，于天地之間，生生不息，蓬蓬不止。
這味被《神農(nóng)本草經(jīng)》列為上品的本草，在野外很常見，總是很隨意的長在路邊、野地里，植株看起來有種女性的微妙氣質(zhì)，姿態(tài)動人，顏值頗高。
每年的四月中旬是其次第開花的始季，由莖桿下部陸續(xù)開到頂部，邊抽莖葉邊開放，長到一米來高，直到七月開到末梢方罷。
古人有詩云：“草莖方方似黃麻，花生節(jié)間節(jié)生花，三棱黑子葉似艾，能醫(yī)母疾效可夸?！比詢烧Z便道出了益母草的物性功效。
益母草為中空，花葉間生，和艾葉一樣都于五月端午采摘（有少陽之性，但沒艾草行陽的能力強。）其性緩可以通人體的沖脈，而沖脈對女子非常重要，為精血化生之源。
嘗其莖葉，其味辛微苦，具有很好的活血行經(jīng)破淤之功效。對于女子調(diào)經(jīng)行血，治療很多的血癥和淤癥的時候都用得著它。南方很多地方，更喜歡在女子產(chǎn)后用其熬湯或煮雞蛋，以補益氣血。
《本草求真》記載其消水行血，去疲生新，調(diào)經(jīng)解毒，為胎前胎后要藥。
《本草綱目》謂其“可治胎漏難產(chǎn)、胎衣不下、血暈、血風、血痛、崩中漏下?！?/p>
《本草正義》記載益母草“善調(diào)女人胎產(chǎn)諸證，故有益母之號。”
《本草拾遺》載其能“主浮腫下水”。
常用方劑：
1、益母丸《醫(yī)學入門》：益母草、當歸、赤芍、木香。治月經(jīng)不調(diào)。
2、送胞湯《傅青主女科》：當歸、川芎、益母草、乳香、沒藥、芥穗、麝香。治產(chǎn)后惡露不盡、瘀滯腹痛，或難產(chǎn)、胎死腹中。
在日常養(yǎng)護中，益母草并不適用女子所有癥狀，它只適合月經(jīng)量少、經(jīng)水常后延，產(chǎn)后腹痛有淤血等癥，這時就可以用益母草的食療和外用方法。
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益母草雞蛋
材料：益母草30克、雞蛋2個。
做法：用益母草全草洗凈切段煮后去渣，用來煮蛋，熟后去殼再煮片刻，喝湯、食蛋。
功效：有溫補氣血的作用，能改善氣血淤滯引起的痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)。
貼士：如果嚴重一點的，可以用15克當歸，30克益母草，煎后去渣煮蛋，具有更強的功效。
益母草芹菜湯
材料：芹菜100克切段、益母草30克、雞蛋2個。
做法：先將前兩味洗凈切碎，加水適量煮成濃湯，去渣后打入雞蛋，再煮成蛋湯。
功效：改善痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)。
益母草治痱子
小孩子得痱子，可以用菟絲子、益母草、豬膽煮水，給小孩子擦拭患處，這樣就可以讓痱子從體內(nèi)發(fā)出來。
益母草泡腳
對于很多女性，到了更年期容易出現(xiàn)煩躁，氣血不足，夜臥不安的癥狀，可以用益母草30克、夜交藤15克、菊花15克、黃芪15克、茜草5克，諸藥一起煮水泡腳，三到五天就會有一個很好的療效。
注意：本品不適合長期經(jīng)常使用，體質(zhì)偏寒、陰虛血少、血虛無淤的人不宜，有淤血，宮寒，經(jīng)常覺得氣不足的人也不適用。
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