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食療方治療小兒夏季熱

2019.08.26

在炎熱的夏季，兩歲以下的幼兒容易發(fā)生“夏季熱”。

中醫(yī)認(rèn)為，小兒夏季熱分為“暑傷肺胃型”和“下虛上盛型”兩大類。

兩種類型的患兒均有發(fā)熱不退、口渴多飲、少尿、汗閉的癥狀。其區(qū)別在于：暑傷肺胃型的患兒發(fā)熱雖高，但無(wú)頭痛、惡寒、昏厥等癥狀；下虛上盛型患兒則精神萎靡，雖發(fā)熱而四肢不溫。

01

暑傷肺胃型

中醫(yī)防治暑傷肺胃型夏季熱，多以消暑益氣、養(yǎng)陰生津?yàn)橹?，食療宜選用百合、綠豆等。

綠豆具有清熱解毒、消暑利水的功效；百合具有潤(rùn)肺、養(yǎng)陰生津、清心安神的作用。二者配伍，再加上冰糖便成了防治暑傷肺胃型夏季熱的食療良方“百合綠豆湯”。

處方：鮮百合50克，綠豆30克，冰糖適量。

制作：百合分瓣洗凈，綠豆洗凈。二者同放鍋中，加水1000毫升，大火煮開，改小火煮至綠豆熟爛，加冰糖煮化即可。

用法：每日少量多次食用。

02

下虛上盛型

防治下虛上盛型夏季熱，多以溫下清上、益陰潛陽(yáng)為主，食療宜選用空心菜和荸薺。

荸薺具有清熱生津、涼血解毒、利尿通便、化濕祛痰、消食除脹的功效；空心菜具有清胃腸熱、潤(rùn)腸通便、消腫解毒的作用。二者制成“空心菜荸薺湯”對(duì)防治小兒下虛上盛型夏季熱有特效。

處方：空心菜200克，荸薺7個(gè)。

制作：空心菜擇洗干凈，切長(zhǎng)段；荸薺刷洗干凈，連皮切薄片。二者同放鍋中，加1000毫升水，大火煮開改小火煎15分鐘取汁。

用法：每日三次，連服7日。

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