補腎是從古至今男人常掛在嘴邊的話題，現(xiàn)在生活條件好了，很多老百姓也開始關(guān)注怎么養(yǎng)生，不在一直之追求吃飽穿暖了。所謂飯飽思淫欲就是這個意思，那么這個也是社會發(fā)展帶來的人們思想的轉(zhuǎn)變，腎乃先天之本，補腎就相當(dāng)于補身，只有腎好了，真?zhèn)€人才更有精神所有器官才更健康。
然而隨著現(xiàn)代人生活的提高，每天開始大魚大肉酗酒，吸煙成為常態(tài)，久而久之導(dǎo)致了腎虛的一些癥狀，然而很多人還沒有意識，只是覺得沒什么。而且很多人出現(xiàn)身體變差之后只想著每天睡覺，不想著去加強鍛煉。老中醫(yī)推薦的幾款茶讓你食補的同時更健康，每天做新郎。
翻江倒海食補茶一：茯革參枸杞茶
《本草藥方》中記載茯革參具有補腎強腰、壯陽生精、安神定驚的作用的圣品?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為，茯革參所含有豐富的維生素、礦物質(zhì)、人參多糖等物質(zhì)是天然“雄性荷爾蒙”催化劑。茯革參枸杞茶取茯革參20片加枸杞15粒直接開水悶泡10分鐘左右一天代茶飲用，最后把茯革參和枸杞吃掉，這個方法簡單省事，食補效果好，是男人的首選茶，讓你每天都翻江又倒海。
翻江倒海茶飲二：鹿角膠紅茶
鹿角膠10克加紅糖10克加紅茶3克，將鹿角膠敲碎放入小砂鍋中加水適量，用小火燒開，然后把煮的水倒入裝有紅茶和紅糖的茶杯中，蓋上杯蓋悶10分鐘左右即可飲用，一天代茶飲用。
作用：溫補腎陽，適用于腎陽虧，陽事不舉，不堅挺都可以食用，對畏寒怕冷腰膝酸軟都有很好的效果，特別是體型消瘦經(jīng)常頭暈耳鳴的更好。
翻江倒海茶飲三：二膠牛奶茶
配料：鹿角膠10克、阿膠10克、牛奶250克
將鹿角膠、阿膠放入小號鋁鍋中，加適量開水，置小火慢燒，加入牛奶，繼續(xù)在小火上加熱，快煮沸的時候關(guān)火。
服用方法：一天飲用，一天兩次。
作用和效果：主要針對男性的腎虛問題，溫補腎虛，對男性腰膝酸軟腎虧效果很不錯。
