視頻導讀：楊式太極拳傳統(tǒng)套路八十五式以柔為主，舒展、簡潔，結(jié)構(gòu)嚴謹，動作和順，身法中正，剛?cè)醿?nèi)含，松沉自然。如行云流水，連綿不絕。鍛煉步驟由松入柔，集柔成剛，剛?cè)嵯酀?，有舒展柔美的獨特風格。其拳架有高、中、低之分，習練者可以按照不同年齡，性別，體力條件和不同的要求，調(diào)整自己的運動量。所以該拳既適應于一路保健、養(yǎng)生益壽、又適用于體力較好用來練習攻防技術(shù)。本視頻由楊式太極拳第五代代表性傳承人趙幼斌老師講解教學。
趙幼斌楊式太極拳八十五式完整視頻
趙幼斌，祖籍河北永年廣府鎮(zhèn)，1950年生于楊氏太極拳世家。七歲起隨父趙斌（1906-1999）習拳，趙斌是楊澄甫宗師之侄外孫，為楊氏太極拳第四代親族傳人，一代太極名宿。趙幼斌十六歲開始授拳，傳拳足跡遍及國內(nèi)、港澳臺地區(qū)及二十多個國家，弟子、學生遍布世界各地。趙幼斌是世界太極拳網(wǎng)公布的太極拳十大家族中趙斌家族的掌門人。
趙幼斌先生足跡遍及我國23個省的40余個市縣區(qū)及港澳臺地區(qū)，歷訪美國、法國、德國、盧森堡、澳洲、日本、韓國、泰國、新加坡、馬來西亞、印尼等國，門生弟子眾多。是國內(nèi)、國外著名的楊式太極拳的繼承者，傳播者，太極拳活動家，對太極拳事業(yè)貢獻顯著。
趙幼斌先生著有《楊氏太極拳真?zhèn)鳌?、《楊氏太極拳講座》、《85式楊氏太極拳教程》、《28、37楊氏式太極拳》、《楊氏13式太極刀51式太極劍》等系列書籍和教學光碟。在《中華武術(shù)》、《武當》、《太極》等雜志發(fā)表《楊澄甫太極拳式歌訣釋義》等數(shù)十篇太極拳專著和文章。是《中華武術(shù)》雜志“名家講堂”欄目專題論述者。他純正的拳術(shù)風范和深刻的理論見解，在國內(nèi)外都產(chǎn)生了較大影響。被列入中國武術(shù)名家詞典、《世界名人錄》等史冊。他還應李連杰和馬云的邀請為他們共同發(fā)起創(chuàng)辦的太極禪國際文化發(fā)展有限公司創(chuàng)編技術(shù)套路。
2008年7月，他被國家體育總局武術(shù)管理中心、中國武術(shù)院、中國武術(shù)協(xié)會特聘為《中國武術(shù)段位制系列教程--楊式太極拳》的主要參編人員及教學演示者，擔任過多期全國武術(shù)段位制指導員骨干培訓班指導員、考評，及三次段位制“國考”考官，主持過十幾個省的段位培訓和考評工作。他還獲得2012年、2013年度武術(shù)段位制工作先進個人獎，2013年全國百名優(yōu)秀考評員稱號。2016年趙幼斌先生又完成了《中國武術(shù)段位制系列教程--楊式太極拳》第二版和《教師用書》的編寫工作。
目前主要擔任：
中國武術(shù)協(xié)會委員和專業(yè)委員會委員
中國體育科學學會武術(shù)分會委員
陜西省太極拳委員會副主任
陜西永年楊式太極拳推廣中心主任
西安市武術(shù)協(xié)會副主席
西安太極拳總會會長
西安永年楊氏太極拳學會會長
中國武術(shù)段位制楊式太極拳教程主編之一
香港趙幼斌楊氏太極拳總會永遠榮譽會長
美國國會眾議院榮譽狀獲得者
泰國太極拳總會“終身貢獻獎”獲得者
邯鄲學院客座教授
河南大學客座教授
中國武術(shù)八段
