太極十三勢精解4-2
4、按勁
按勁甚為巧妙，變化亦多。按有按兵不動之勢，有聽勁之用。按的人體對應(yīng)竅位是膻中穴，屬肺經(jīng)。按之勁為下掤勁，有沉的功用。在沉勁之內(nèi)，含有牽動之勢，可使對方足根浮起。按勁變化甚多，按而向前進(jìn)，則為掤勁：按向左右，則為捋勁；按而合之，則為擠勁：而用按得勢，則成為放勁。按之特點，有粘定而不使逃脫之能：且按中又藏有手指之功，為太極拳擒拿法之一，因而按有單按、雙按之分，以掌根為主。
按以順步為得勢，按中不僅有開合之意，并要含有由上到下、由前到后之一立體圓圈，如僅直按，既無效，又易為人所制。還有，按之開合，須手足相應(yīng)，前進(jìn)后退有升降之勢。功深者用按法，以起步為虛，落步為實，虛為引，實為發(fā)。按之時間亦需注意，不可過快，過快易被人借勁。當(dāng)借腰腿之前伸，蠕蠕而動，人必覺受制而無所施為了。至于按的身形與神氣的要求與擠相同，不再贅述。
以上所論之掤、捋、擠、按，為“八法”中之四正手，有相互為用，善于變化之妙，須下苦功夫得其真諦。王宗岳《打手歌》稱“掤捋擠按須認(rèn)真，上下相隨人難進(jìn)”，可見它的重要性。其奧妙在于微微轉(zhuǎn)動中，已變化勁路。概括而言，掤、捋近于走，擠、按近于粘。分別而論，掤之成分大多為運勁，捋之成分大多為蓄勁，擠之成分大多為接勁，按之成分大多為發(fā)勁，況且又在圈內(nèi)，如能將此四手練得式式圓滿，不生棱角，而且身形和順，伸舒自如，上下相隨，內(nèi)外相合，周身均能沾粘連隨，感覺靈敏，毫無拙力，則無須采用其他手法，亦能得機(jī)得勢，足以應(yīng)敵。然而為顧全萬一越出圈外，加以補救計，那么運用四隅手是最好的方法，它能使越出圈外之身手復(fù)歸于正。此四隅手，就是采、挒、肘、靠四勁?，F(xiàn)繼續(xù)分述于下。
5、采勁
采，可稱為反方向的擠勁，即以手執(zhí)人之手腕或肘部往下沉采。人體的對應(yīng)竅位是性宮、肺俞兩穴，屬大腸經(jīng)。采的效用與捋近似，欲使對方重心已向前時，乘勢使其前傾。采法是由上向后下斜而采之，也非僅用手采，須用腰腿勁加以意氣而采，采如得勢，能使人頭昏目眩，腦部受到震動，足根浮起，人往前沖。亦可采后即發(fā)，拳式中海底針即用采勁，后接以扇通背，也即采后隨發(fā)之意。因此用采勁時不可過輕，過輕易被人借勁，不采便罷，采則采足，方能達(dá)到預(yù)期的目的。采亦不能同時采兩邊，采兩邊更易被人借力。采時必須頭懸身正，沉腰坐腿，含胸拔背，沉肩垂肘，氣沉丹田，眼神下視。拳式中有抱虎歸山之轉(zhuǎn)身采、野馬分鬃之斜采、倒攆猴之分采等。
6、挒勁
挒，有擋開和轉(zhuǎn)移之意。人身的對應(yīng)竅位是丹田穴，屬脾經(jīng)。挒勁有狹義、廣義之分。狹義的挒，是指兩手轉(zhuǎn)移對方的動向，向斜前方或后側(cè)方，用捋與合的慣性原理，使勁由順變橫，形成一左一右、一上一下、一前一后的旋轉(zhuǎn)力，使己順人背以擊發(fā)人的方法。其中亦有反關(guān)節(jié)之意。挒時要快，要干脆，要使人猝不及防。挒法有挒、左挒、正挒、反挒等。拳式的野馬分鬃，是典型的挒法。廣義的挒，是指擊勁，此與發(fā)放之勁不同，在求擊中而不求擊倒，用時須有開合、對襯之能。拳式中用此類挒勁的很多，如撇身捶之翻挒、栽捶之下挒、玉女穿梭之掀挒、上步七星之合挒等等。
7、肘勁
肘，是小臂內(nèi)屈用肘尖或肘之四周向外擊發(fā)的勁。人體的對應(yīng)竅位是肩井穴，屬胃經(jīng)。肘為擊人之二道防線。肘較手為短，而較手為猛，在與對方距離過近，用手不得勢時，則用肘為宜，可直攻人之要害處，利害非常。發(fā)時須與膝相合，身正頂懸，沉肩垂肘，眼神注視對方，用腰腿向外擊出。肘有寬、窄之分，寬指肘之四周，窄指肘尖，寬面?zhèn)溯^輕，窄面?zhèn)溯^重，幸勿輕試之。擊法以項、挑、拐、壓為主，有攔腰肘、穿心肘、下采肘等，穿心肘為毒手。拳式中如肘底捶、翻身撇身捶、高探馬、左右打虎等均含肘法在內(nèi)。需要注意的是，此勁雖猛，用不得法，亦易為人所借力。
8、靠勁
靠，是肩、背等部位在任何角度下向?qū)Ψ剿l(fā)出的勁，一般以肩為主。人身的對應(yīng)竅位是玉枕穴，屬膽經(jīng)?？慷嘤糜诒戎怆x人更近的時候，其勢又比肘更猛。如善用靠，則身矮力小之人，可勝身高力大之人?？繛閾羧酥谌婪谰€?？慷嘤糜诩褐獗婚]而不能發(fā)勁之時。用靠，必須頂懸身正，肩與胯合，用腰腿勁加上意氣靠擊之。
用靠勁，先要化得合法，靠時要快，勁要整，目標(biāo)要明確?？恐N類較多，在上為肩靠，在下為膝靠，迎面為腹靠，轉(zhuǎn)身則為背折靠，皆以腰胯為發(fā)動之軸心。如以肩靠人，須順步插入其襠內(nèi)，斜而向下靠，不可平行而出，否則難奏效。另外，還要注意防護(hù)己之面部及臂部，必須以另一手置于用靠之手臂肘彎處，則上可護(hù)面，下可防撅用靠之手臂，比較安全。拳式中有提手上勢轉(zhuǎn)白鶴亮翅時左轉(zhuǎn)上步斜靠、斜飛式之七寸靠、云手之橫靠等。
總之，太極拳是以掤、捋、擠、按四正手為經(jīng)，采、挒、肘、靠四隅手為權(quán)，經(jīng)權(quán)互用，方圓相生，為太極拳嚴(yán)密的規(guī)范與結(jié)構(gòu)。一般必先經(jīng)過方圓參半的階段，待到功夫稍進(jìn)，則四正手常顯露，而四隅手愈隱微?？梢圆怀Ｓ糜缡郑豢梢圆簧朴糜缡?。如能將隅手隱而不顯，遇有空隙瑕疵，立刻出現(xiàn)，奇正變化，方為上乘功夫，也符合太極陰陽兩儀的理論。
待續(xù)........
