高血壓患者需要一直服用降壓藥,還有一些臨界高壓的患者,都可以根據(jù)自己的狀況配合喝些中藥茶飲。對身體也很是有好處的。下面,介紹幾款降壓茶。
1.山楂茶
山楂茶可以幫助擴(kuò)張血管和降低血壓,除了對高血壓有一定助療效果以外,還可以促進(jìn)膽固醇排泄,有利于控制血脂。
2.荷葉茶
它除了可以減肥以外,對于高血壓還有助療的效果。有降血壓、降血脂的作用。
3.苦丁茶
苦丁茶可以散肝風(fēng),清頭目,治耳鳴、耳聾,對糖尿病、高血壓,高血脂等疾病有非常好的療效。每次沖泡僅需取3-6克即可。
4.葛根茶
葛根具有改善腦部血液循環(huán)的功效,對于一些因為高血壓引起的頭痛、眩暈以及耳鳴等癥狀,可以起到不錯的緩解功效。食用葛根的方法也是很簡便的,直接將葛根洗凈之后切片,然后使用切好的葛根加入沸水沖泡即可,每天服用的量注意不要超過30克。
5.蓮心茶
蓮心茶不僅可以降血壓,還能起到清熱、安神的效果。
6.決明子茶
中藥決明子具有降血壓、降血脂、清肝明目等功效。每天用15—20克決明子泡水代茶飲用,是治療高血壓、頭暈?zāi)垦!⒁曃锊磺逯哑贰?/p>