人體最重要的器官是哪個(gè)？
——心臟，它是人體的發(fā)動機(jī)！
心臟最怕什么？
——血管堵，血管堵了，心臟發(fā)動機(jī)就不能工作了！
心臟血管堵了咋辦？
——目前西醫(yī)的主流治療方法，就是在堵塞達(dá)到一定程度的時(shí)候搭支架。
除了搭支架，還有沒什么什么更好的方法呢？
——當(dāng)然有了，與其等有病的時(shí)候治病，不如在沒病的時(shí)候防病~
中醫(yī)：活血化瘀是根本
山楂 丹參：天然支架
血管為什么會堵？
中醫(yī)里講就是淤，就是本來該流動起來的血液流動性變差了，所以中醫(yī)里的思路就是活血化瘀，讓血液流動起來。
山楂和丹參就是兩味可以活血化瘀的“天然支架”。
山楂：降壓、降脂、軟化血管
山楂是一種傳統(tǒng)的活血化痰中藥，具有擴(kuò)張血管，增加冠脈血流量、改善心臟活力、降低血壓和膽固醇、軟化血管的作用。
山楂還被稱為果膠之王，果膠是一種多糖物質(zhì)，有助于控制血糖和血脂。山楂含有大量的黃酮類化合物和有機(jī)酸，具有降血壓和膽固醇的作用。
丹參：護(hù)心、降脂、化血栓
中醫(yī)講，“一味丹參，功同四物”，意思是丹參具有“四物湯”所具有的補(bǔ)血活血能力，丹參也因此是很多中醫(yī)自己用來保養(yǎng)的藥物，長期服用能護(hù)心，也預(yù)防因?yàn)檠ㄒ鸬男哪X血管病。
丹參作為活血化瘀的重要中藥材，它的活血功能備受重視。研究表明，丹參可以讓局部的淤血減輕，血液循環(huán)得到改善，還能擴(kuò)張冠狀動脈，增加血流量，防止血小板聚集，預(yù)防心肌缺血。
丹參還具有降血脂的作用。尤其是其富含的丹參素，具有抑制細(xì)胞內(nèi)源性膽固醇合成的作用。
用法：丹參5克，山楂20克，煎服，每日2次，2個(gè)月為一個(gè)療程即可。
此方長期服用，對于預(yù)防和改善冠心病癥狀，降低血脂，保護(hù)心臟，有著非常好的意義。
洋蔥：西方人最愛
擴(kuò)張軟化血管、降血脂
心臟血管堵塞在西醫(yī)里的全稱叫做冠狀動脈粥樣硬化。
冠狀動脈就是心臟部分的一段動脈，粥樣硬化簡單來說就是本來應(yīng)該光滑的血管壁上沉積了血脂等物質(zhì)，使得血管內(nèi)壁變窄，影響了心臟的供血，嚴(yán)重就會全部堵住。
中國人吃洋蔥主要是當(dāng)調(diào)味的菜來用，吃的很少。
但西方人吃的很多，他們愛吃肉，吃肉的時(shí)候最離不開的就是洋蔥，這是有道理的，洋蔥不但能解肉的葷腥油膩，最重要的是，可以保護(hù)血管，也可以說是天然的血管支架
洋蔥：擴(kuò)張血管、增加冠脈血流量
洋蔥是極少數(shù)含有前列腺素A的蔬菜，其是一種血管擴(kuò)張劑，能夠軟化血管，降低血液黏稠度，增加冠狀動脈血流量，促進(jìn)引起血壓升高的鈉鹽等物質(zhì)的排泄。
因此能調(diào)節(jié)血脂，降壓和預(yù)防血栓形成，很好的預(yù)防和輔助治療心臟病。
哈佛醫(yī)學(xué)院心臟科教授克多格爾威治博士指出，每天生吃半個(gè)洋蔥，或喝等量的洋蔥汁，平均可增加心臟病人約30%的高密度脂蛋白膽固醇HDL含量。
HDL：有助于預(yù)防動脈粥狀硬化的膽固醇，就是“好”的膽固醇。
中國有句話說得好：防患于未然，這句話放在健康上同樣適用。
今天把能吃的天然支架送給各位朋友們，一定要要利用好了，也千萬不要私藏，告訴身邊需要的朋友們吧~
！注意啦！
群里的朋友注意啦！
『健康長壽之家』是我們?yōu)槟貏e定制的健康平臺，這里每天為您推送：
權(quán)威科學(xué)的健康資訊；
實(shí)用全面的保健秘訣；
貼心懂您的養(yǎng)生指導(dǎo)！
