口臭指從口腔或其他充滿空氣的空腔如鼻、鼻竇、咽等，所散發(fā)出來(lái)的令人感到不愉快的氣體。只要外出見(jiàn)人，口臭患者就得擔(dān)心這股味道，生怕讓別人聞見(jiàn)。各種口香糖、牙膏、漱口水試遍，好像也沒(méi)什么改善，廣告里都是騙人的……
口臭，不能依靠牙膏等從外改善，想要真正清除它，還得從內(nèi)進(jìn)行調(diào)理，一組簡(jiǎn)單實(shí)用的調(diào)理方法送上，自己在家就能做哦。
1.探查胃經(jīng)，敲揉“髀關(guān)穴”“內(nèi)庭穴”。
髀關(guān)穴：在髂前上棘與髕骨外上緣連線上，屈髖時(shí)平會(huì)陰，居縫匠肌外側(cè)凹陷。
內(nèi)庭穴：足背第二、三趾間縫紋端。
2.探查心經(jīng)，捏揉“蝴蝶袖”，點(diǎn)揉“少海穴”“腕部四穴”。
蝴蝶袖：指展開(kāi)手臂時(shí)，上臂松垮下垂的贅肉。
少海穴：屈肘，在肘橫紋內(nèi)側(cè)端與肱骨內(nèi)上髁連線的中點(diǎn)處。
“腕部四穴”——靈道、通里、陰郄、神門。
靈道穴：前臂掌側(cè)，尺側(cè)腕屈肌腱橈側(cè)緣，腕橫紋上1.5寸處。
通里穴：前臂掌側(cè)，尺側(cè)腕屈肌腱橈側(cè)緣，腕橫紋上1寸處。
陰郄穴：前臂掌側(cè)，尺側(cè)腕屈肌腱橈側(cè)緣，腕橫紋上0.5寸處。
神門穴：腕掌側(cè)橫紋尺側(cè)端，尺側(cè)腕屈肌腱橈側(cè)凹陷中。
3.探查心包經(jīng)，敲揉“天泉穴”，點(diǎn)揉“肘下2寸”。
天泉穴：在臂前區(qū)，腋前紋頭下2寸，肱二頭肌的長(zhǎng)、短頭之間。
4.探查大腸經(jīng)，敲揉“手三里穴”，點(diǎn)揉“合谷穴”。
手三里穴：在前臂背面橈側(cè)，當(dāng)陽(yáng)溪與曲池的連線上，肘橫紋下2寸。
合谷穴：在手背，第一、二掌骨間，當(dāng)?shù)诙乒菢飩?cè)的中點(diǎn)處。
現(xiàn)在重口味的東西大行其道，可是口氣太重卻令人討厭，不僅患者自己心里不舒服，給社交活動(dòng)也帶來(lái)麻煩?，F(xiàn)代研究統(tǒng)計(jì)，80%～90%的口臭來(lái)源于口腔。于是，各種去除口味的牙膏、口香糖、漱口水粉墨登場(chǎng)。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，口臭的根源在腸胃?？谇晃挥谡麄€(gè)消化系統(tǒng)（食道、胃小腸、大腸等）的上口，由于胃腸功能異常，吃進(jìn)來(lái)的食物在胃腸消化、儲(chǔ)留、發(fā)酵的時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，結(jié)果味道就返上來(lái)了。胃腸功能異常影響身體的不僅是口味，食物殘?jiān)磸?fù)發(fā)酵會(huì)產(chǎn)生毒素，這些毒素入血，傷害其他臟腑。
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