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　　宮外孕常常困擾著不少女性，在宮外孕區(qū)域年輕化時(shí)，在孕前各位未準(zhǔn)媽媽有什么方法預(yù)防嗎?

　　什么是宮外孕?

　　宮外孕是受精卵的正常受精部位是輸卵管，通過(guò)游走，最后著床在子宮腔內(nèi)，子宮腔為受精卵的生長(zhǎng)發(fā)育提供充足的空間和豐富的血供。受精卵因某些原因在子宮腔外“安營(yíng)扎寨”就叫95%的宮外孕在輸卵管，也有在卵巢和腹腔的。

　　凡孕卵在子宮腔以外的任何部位著床者，統(tǒng)稱為異位妊娠，習(xí)稱為宮外孕。根據(jù)著床部位不同，有輸卵管妊娠、卵巢妊娠、腹腔妊娠、宮頸妊娠及子宮殘角妊娠等。

　　對(duì)于宮外孕的女性來(lái)說(shuō)，其腹中的胎兒是很難發(fā)育成型的。不僅如此，還會(huì)對(duì)女性生命構(gòu)成威脅。宮外孕也不是不可以預(yù)防的，那么，孕前怎樣預(yù)防宮外孕呢?下面就請(qǐng)北京466醫(yī)院婦科咨詢專家來(lái)介紹一下吧。

　　宮外孕的癥狀

　　約有四分之一的子宮外孕病人仍有少量出血。許多婦女將它誤以為是正常的月經(jīng)而耽誤了診斷的時(shí)機(jī)。所以，若是經(jīng)量不大或者月經(jīng)的狀況與以前不同，應(yīng)自行或配合醫(yī)生驗(yàn)孕，以排除懷孕或子宮外孕的可能。

　　生育年齡的婦女，月經(jīng)過(guò)期，有時(shí)伴有厭食、惡心等早孕反應(yīng)，提示已懷孕但突然出現(xiàn)下腹痛，持續(xù)或反復(fù)發(fā)作，可伴有惡心、嘔吐、肛門(mén)下墜等不適，嚴(yán)重時(shí)患者面色蒼白，出冷汗，四肢發(fā)冷，甚至?xí)炟?、休克。部分患者有不?guī)則陰道出血，一般少于月經(jīng)量(注意千萬(wàn)不要將此誤認(rèn)為月經(jīng))。因此，宮外孕典型癥狀可歸納為三大癥狀，即：停經(jīng)、腹痛、陰道出血。

　　跳繩可以有效預(yù)防宮外孕

　　在一些健身項(xiàng)目中，跳繩增強(qiáng)體質(zhì)、全方位的健身效應(yīng)比較突出。跳繩可以預(yù)防宮外孕，主要是因?yàn)樘K可以增強(qiáng)包括生殖器官在內(nèi)的臟器的功能，是行之有效的“輸卵管體操”。

　　跳繩時(shí)身體的上下顛簸，可以抖動(dòng)體內(nèi)的五臟六腑，對(duì)子宮及其周?chē)捻g帶、系膜等也都可以起到震顫、按摩的理療作用。而對(duì)于在腹腔內(nèi)橫置排列、相對(duì)游離的輸卵管和卵巢，則既有節(jié)律性的顫動(dòng)，又有拉抻作用;相當(dāng)于“做體操”。這種“輸卵管體操”的保健作用，其他方法很難代替。“生命在于運(yùn)動(dòng)”、“用進(jìn)廢退”的生物法則，同樣適合于輸卵管等內(nèi)生殖器官。連續(xù)而規(guī)律的“輸卵管體操”，是一種適宜刺激；可以活躍微循環(huán)，提供充分的營(yíng)養(yǎng)和氧氣，增強(qiáng)新陳代謝。經(jīng)常跳繩的適宜刺激，十分有助于青少年女性輸卵管等內(nèi)生殖器官平滑肌、分泌細(xì)胞等組織結(jié)構(gòu)的生長(zhǎng)、發(fā)育，促進(jìn)功能的健全和完善。而對(duì)于育齡婦女，則尤其可以增強(qiáng)輸卵管蠕動(dòng)、促進(jìn)激素及其他輔助生殖液體的分泌、保證對(duì)卵子、精子和受精卵的“接”、“請(qǐng)”、“送”等功能，從而避免受精卵運(yùn)行受阻、不能到達(dá)子宮腔、就在輸卵管內(nèi)著床、發(fā)育、形成輸卵管妊娠的可能性。跳繩對(duì)于生殖系統(tǒng)的保健、維護(hù)其功能的完美，十分有益。

　　此外，由于跳繩具有全方位的健身效益，可以全面地增強(qiáng)體質(zhì)，心、肺、神經(jīng)-內(nèi)分泌及運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)等功能的增強(qiáng)，也是減少宮外孕的促進(jìn)因素。

　　有人用精密儀器監(jiān)測(cè)排卵過(guò)程，發(fā)現(xiàn)身體上下跳動(dòng)可以促使卵子更順利、更準(zhǔn)確地進(jìn)入輸卵管開(kāi)口。有力地證明了“輸卵管體操”的保健效應(yīng)。

　　順便提及，在精子進(jìn)入體內(nèi)的20個(gè)小時(shí)之內(nèi)，最好不跳；為的是怕影響精子和卵子的結(jié)合。除此以外，盡可跳吧。