花生米拌香芹
主料:芹菜200g 花生米70g
輔料:亞麻籽油適量 鹽適量 油適量
做法:1、先將花生米用清水沖一下浮土,立即控干水。放入涼油鍋里不斷翻炒。逐漸升高油溫。當(dāng)油溫慢火升到五成熱時,加大火,使油溫升到八成熱時,繼續(xù)不斷翻炒。
2、當(dāng)聽到霹靂啪啦的響聲,立即關(guān)火。盛出裝盤放涼。
3、芹菜摘去老莖和老葉,洗凈后切斷。
4、將芹菜汆燙一下,鍋中放適量鹽和油,以鎖住水分,保持色澤。
5、撈起后將芹菜瀝水,裝入容器后放鹽腌制片刻。
6、將腌制好的芹菜,瀝掉水分,放入放涼的花生米,淋入亞麻籽油拌勻。
7、裝盤上桌。
荷包蛋鯽魚湯
做法:1.小蔥打結(jié),姜切絲,蒜頭去皮,豆腐切小塊
2. 起油鍋,磕入雞蛋,兩面煎到金黃后出鍋待用
3. 鯽魚下鍋,兩面煎到魚皮金黃
4. 煎魚的同時炒香蒜頭姜絲
5. 倒入開水和料酒
6. 倒入豆腐和煎好的荷包蛋
7. 開中火,讓魚湯滾沸約8分鐘,至湯色奶白
8. 滴入香油,加鹽調(diào)味
9 放入蔥結(jié)即可關(guān)火起鍋
椒鹽小黃魚
材料:小黃魚400g,胡椒粉,椒鹽1勺,檸檬半個,油,料酒,鹽
做法:
1.小黃魚去內(nèi)臟,去魚鱗
2.碗里倒入料酒,胡椒粉,一點點檸檬汁抓勻,腌制15分鐘
3.鍋內(nèi)燒油,將腌制好的小黃魚放入鍋內(nèi)煎至金黃
4.繼續(xù)小火慢煎,然后8分熟的時候撒椒鹽出鍋
爆炒牛肚
材料: 牛肚200g、黃椒紅椒各半個、花椒少許、木耳少許、蒜半個、干辣椒少許、鹽、糖、醬油;
做法
1.先將牛肚洗凈,放入燒開水的鍋里與花椒和料酒共煮5分鐘,撈起牛肚乘盤,加入鹽,糖,料酒,醬油腌制10分鐘;
2.將蒜切碎,紅黃椒切片待用;將泡發(fā)好的木耳切絲備用,如果喜歡胡蘿卜的同學(xué),也可以切點胡蘿卜絲;
3.鍋里倒油花椒,小火慢慢煸出花椒香味(油稍微多放一點),將花椒撈出,在鍋里剩余的油里當(dāng)初蒜末炒香,再放入黃椒紅椒爆炒一分鐘,倒入腌制好的牛肚,繼續(xù)爆炒一分鐘,放入木耳,放入幾根辣椒絲翻炒半分鐘即可