中國中醫(yī)藥科技開發(fā)交流中心科技成果推廣項目
鼻炎護理小常識（一）
1
不挖鼻孔
經(jīng)常挖鼻孔的人鼻腔內(nèi)不僅會損傷皮膚內(nèi)的軟組織，而且還可能會壓迫鼻腔內(nèi)的神經(jīng)，使鼻子的嗅覺功能減退。
2
保護鼻子不受力
鼻子承受外力的能力不強，如果力道太強的話鼻子會疼痛難忍，而且還容易出血，所以要保護好自己的鼻子不受外力。
3
清理鼻涕時要注意
清理鼻涕的時候要輕輕地清理，千萬不要太用力以防損傷鼻毛。
4
輕輕按摩
用兩手手指自上而下夾著鼻子輕輕地按摩，不僅可以緩解鼻子的疲勞，而且還可以促進血液循環(huán)。
5
保護好鼻毛
鼻毛是過濾灰塵細菌的，可以保證我們呼吸的過程中這些東西進不了我們的肺部，所以鼻毛對我們很重要，我們一定要好好保護。
6
鼻子有問題時及時咨詢陳氏中醫(yī)專家
如果發(fā)現(xiàn)鼻子嗅覺功能減退或是經(jīng)常出血，或是流鼻涕的話一定要及時咨詢陳氏中醫(yī)專家。
陳氏中醫(yī)鼻炎?？?/p>
