首先為什么會(huì)產(chǎn)生濕氣，其實(shí)我們看看自然界就知道了，如果天氣連續(xù)幾天都是陰天，那么空氣就會(huì)潮濕，地面也會(huì)潮濕，這是為什么呢？就是因?yàn)闆](méi)有太陽(yáng)光的照射，空氣中和地面的溫度不夠?qū)е碌陌。敲赐瑯游覀兊纳眢w有濕氣也是因?yàn)槲覀兊哪I陽(yáng)不足導(dǎo)致的?。?br>
其次身上有了濕氣該如何調(diào)理呢，有的說(shuō)我吃了什么祛濕的薏米啊、紅豆啊、還有茯苓什么的，我想說(shuō)的是這個(gè)有沒(méi)有作用呢，只能這么多可能會(huì)有點(diǎn)作用，但是也是比較甚微的，中草藥里有滲濕的，有化濕的，當(dāng)人體的濕氣到了一定程度以后，吃這些已經(jīng)起不到多大作用了。這個(gè)標(biāo)本兼治才是最快的，那就是健脾胃化濕氣、同時(shí)溫補(bǔ)腎陽(yáng)，才能從根本上治療濕氣。
最后還是說(shuō)下如何預(yù)防，那就是保護(hù)好我們的先天之本腎不要透支過(guò)度啊，因?yàn)槟I陽(yáng)足了，就像身體里每天都養(yǎng)太陽(yáng)光照射，那么身體就不會(huì)有濕氣了。
