集體良知要讓家族的每個成員都被記得、承認(rèn)。
不記得某人的理由,通常是因為有不愿接受的痛苦。(問題是:沒有痛苦可以完全逃避。)
喪親之慟時間愈早,小孩要承受的后果就愈大。
排除的各種情緒
排除有很多種可能。這個親人可能被忽略、從未被提起過、不被視為有任何價值,或因為殘障或智障,所以家人背離。又或許,住院很長時間不在家中、被送到寄宿學(xué)校;又或者,最重要的一種是:送給人領(lǐng)養(yǎng)。也有可能是因為對他們的行為有嚴(yán)厲的道德批判所以排除他們,使得他們被逐出家人的愛之外。
世界各地的神話和故事都有受人忽視的靈魂:受排除者,人們都沒有敬重他們的記憶。
做排列時,初次面談收集的資料會指出被排除者有可能是誰,也會指出可能需要將誰帶入家族的畫面中。然后,我們必須在這個排列的本身中探索,看這個假設(shè)是否正確、將此人帶入排列中是否帶來影響。
讓過去完整——將被排除者納入
家族系統(tǒng)排列是個療愈的工作,重點在于嘗試重整家族成員之間的關(guān)系,將被排除的成員帶回家族畫面中。我們嘗試讓一些事——發(fā)生的當(dāng)時無法得到完整的事——得以完整。事實上,所有的治療工作都是使事物得以完整的工作,讓未完整的形態(tài)劃下句點,才不會在心理上留下殘痕。
任何一種個人成長或個體開發(fā)工作都有賴于與此相同的基本原則:凡是被排除的、人格中被排拒的面向,都需要得到注意、被接納,在心中得到一個位置。
這項原則有一個根本的要素:要了解,不管我們排拒什么,只有我們還繼續(xù)排拒它,它都會變得強而有力。這是因為排拒的行為本身給了它掌控我們的力量、追逐我們的能量。一旦我們接受并接納不想看的一切,內(nèi)在就會有所改變。重點不僅止于接納而已,更是要向我們所恐懼的鬼魅敞開心胸,最終在自己心理找到愛他們的源頭。
向我們不愛的部分敞開,這個原則是整個心理治療的基礎(chǔ)。不管我們將什么丟到心智的地下室——心智中無意識的層面,都會以百倍的力量反撲、懲罰我們。
這里,“痛苦”是個核心的課題。問題之所以出現(xiàn),全是因為我們想要逃避痛苦?;蛟S可以進(jìn)一步說:“所有的問題”都因想逃避痛苦而生。因此,療愈過程的第一個重點,就是體認(rèn):“痛苦是生命的一部分,而心理的痛苦和任何一種痛苦一樣,都是無法逃避的?!?/p>
就死亡而言,大自然的本身并沒有價值評判。英年早逝或壽終正寢,只不過是兩種不同的命運而已,沒有哪一種更有意義。認(rèn)為早死是悲劇、死亡本身很恐怖,無論如何都必須盡可能延緩,純粹是個人武斷的看法而已。
了解死亡是中立的,讓我們可以去認(rèn)可一個命運艱辛、或許已早逝的人,不為此人感到遺憾。這是家族系統(tǒng)排列中,我們嘗試達(dá)成的,好讓療愈得以發(fā)生。
從盲目的愛到有意識的愛
認(rèn)同的意思是:小孩無法將對方看作是獨立的他人。這是集體良知要讓被排除者在家族中有一個位置,是一種不會成功的努力——不成功是因為就算有小孩代表了那個人,他仍然還是被排除的。
重新經(jīng)歷那份痛苦,通常會讓被埋在地底的愛重新曝光;真正的療愈,是愛。
小孩子的想法是很奇幻的:“既然總得有人受苦,那我就為父母受苦好了,父母就會比較不痛苦了?!碑?dāng)然不是這樣,事實上痛苦只不過是加倍了?!懊つ康膼邸逼茐牧思w良知所掌管的“神圣的序位”,最終將沒有人受益。
(天下有雪注:家庭系統(tǒng)中誰比較不重要呢?通常是小孩子。父母之一如果有走向死亡的動力,孩子通常會擋在前面。就系統(tǒng)整體而言,孩子離去了,這個家庭還是比較完整的,具有再生力,而父母之一離去了,這個家就停滯了。)
歸屬于家族系統(tǒng)中的有誰
也有人不是親人,但因為過去他們與這個家族的一個成員間發(fā)生了一些事情,所以建立了很強的連結(jié),將他們與這個家族牽系在一起;現(xiàn)在這些人屬于這個家族系統(tǒng),受集體良知的法則掌控。他們也需要有后來的家族成員代表。若父母有前愛侶離開了,空出空間給現(xiàn)任的伴侶,這個人也會需要被包括進(jìn)來。
被謀殺當(dāng)然包括在內(nèi),騙錢的生意伙伴也算。受家族成員極不公平對待的人都必須加入排列中。
現(xiàn)在,邀請讀者一起來做個想像練習(xí),有助于了解我所談的一些基本動力。
首先,招幾個容易拿在手中的小東西,譬如筆、硬幣、CD盒、眼鏡盒、花、腕表等。重點是每件東西上或是其設(shè)計上,都該能夠指向某一個方向,讓你可以看出它面向那邊。將這些東西放在你面前的桌子上;確定自己坐得舒服,而且做個實驗的幾分鐘之內(nèi)都不受打擾。
當(dāng)你準(zhǔn)備好,就閉上眼鏡,開始回想你原生家庭的每個成員,包括任何沒有人提起的影子人物。在每個人身上花一點時間,認(rèn)清你對每個人有什么感覺,并且注意要記得某人是困難或容易。多花一點時間在你很難記得的人身上。
現(xiàn)在,在你找出的小東西中,選擇哪樣?xùn)|西代表哪位家人,然后在桌上排出家人的相關(guān)位置,弄清楚每個人面向哪里。
看著你面前的畫面,想像每個人在此相關(guān)位置中有什么感受。誰面對誰?誰被排除?誰沒有在該在的位置上?誰想要走開?是否可能少了個你到目前為止都沒想過的人?
我們并不追求讓這個練習(xí)成為完整的個案,但看到做這種個人排列時,立刻就浮現(xiàn)的復(fù)雜動力是很有幫助的。
親子間愛的序位
每個家庭都是父母先到——沒有父母,就沒有小孩。換句話說,父母給小孩的第一份、也是最重要的禮物,就是給他活在世界上的生命。人之所以成為父母,純粹是因為他們生了小孩,這是做父母的根本。就這個意義來說,整件事已經(jīng)完整了,這個親子關(guān)系的定義無須再有所添加,也無法有所刪減。就這個意義而言,所有的父母都是平等的,也都一樣好。從兒女出生直到長大,父母都毫無停頓地持續(xù)給予;恩賜如此之多,是小孩永遠(yuǎn)也無法回報的。只有感覺感激,表達(dá)感激才能彌補。
敬重父母
如果家族序位沒有受到敬重,就會有不和諧,家族成員之間就會有緊張產(chǎn)生,無可避免地導(dǎo)致沖突。如果小孩能對父母表達(dá)感激與敬重,形態(tài)就有了轉(zhuǎn)折。如果他能說:“謝謝你給我生命”或“沒有你,我就不會在這里了”,并在自己的生命中擁抱他們的存在,就可以完全領(lǐng)受他們的貢獻(xiàn),不再讓自己分裂。個案中,當(dāng)小孩對父親說:“你是大的,我是小的。”他是在認(rèn)可這個更深層的根本序位。當(dāng)我們敬重自己與父母關(guān)系中的“小”,就能夠領(lǐng)受他們的能量,得到力量以同樣的方式給向自己的小孩。另一方面,如果我們想要“大”,想給向父母,結(jié)果就會嘗試從自己的小孩或愛侶身上領(lǐng)受,一切就亂了。
敬重父母可能也意味著無條件同意父母為我們決定的事。當(dāng)我們因父母過往的舉動而抱怨父母、生父母的氣,等于是批判他們錯了,我們因此占了優(yōu)越的位置。我們必然會和自己拒絕的東西在一起,反而被束縛。每當(dāng)我們抱怨父母,就是在否定他們參與我們生命的方式,無法領(lǐng)受他們給過我們的一切。我們以為拒絕他們是讓自己與他們分開、得到自由,但基本上我們無法用這么負(fù)面的方式與他們分開——拒絕仍然是一種束縛的關(guān)系。
我們就是我們的父母。接受他們,就是接受自己。當(dāng)我們接納父母的缺陷,只因他們將我們帶入這個世界而敬重他們,身為個體的我們就會讓自己提升到最圓滿的狀態(tài)。你以深度的敬意,向你生命的來源和源頭鞠躬。
表達(dá)敬重
一向父母鞠躬、敬重他們,就導(dǎo)入了從他們那里解脫的可能。你是我的母親,謝謝你給我生命。我從你那兒領(lǐng)受到這份偉大的禮物,以及所有隨之而來的一切。我感謝你付出過的代價,我也會付出。我會用這個生命做些什么來記得你,讓它不會白費。對我而言,你是恰當(dāng)?shù)哪赣H,我是你恰當(dāng)?shù)暮⒆?。你是大的,我是小的。你給予,我接受。
帶著愛歸還重?fù)?dān)
如果我們同意以這樣的方式負(fù)起責(zé)任,活著也可以說:如果我們承擔(dān)起自己的罪惡,就不會因罪惡感而受苦了,反而感到解脫。當(dāng)我們試圖為自己的行為找藉口或理由,或是抱怨、怪罪他人,其實是在努力宣稱自己清白無辜、逃避責(zé)任。我們想讓自己擺脫罪惡的感覺,但是不想付出代價。一個人要想心理有所成長,準(zhǔn)備好放掉這種虛假的清白、變得“罪惡”,是根本條件。
在家庭系統(tǒng)排列中,焦點在于認(rèn)清并接受【發(fā)生了什么事】這樣簡單明了的事實,而不是在于【應(yīng)該】怎么做。整體而言,人類之所以需要家族系統(tǒng)排列治療,是因為人類有一個根深蒂固的習(xí)慣:試圖逃避自己行為帶來的責(zé)任。
家族系統(tǒng)排列治療師的功能,是在當(dāng)事人的家族中找出影響當(dāng)事人的失衡之處,看責(zé)任屬誰,并加以認(rèn)知,然后幫助當(dāng)事人找到恰當(dāng)?shù)幕貞?yīng)。去發(fā)掘人真正的責(zé)任并據(jù)此行動,即使挑戰(zhàn)也是個人的成就。家族系統(tǒng)排列的法則并非【道德系統(tǒng)】,其源頭是生物的生存意志;如前所述,這些法則想讓個體與團體連結(jié)的機會極大化,讓團體在充滿敵意的環(huán)境中生存的機會極大化,因為發(fā)展了數(shù)千年,所以有其智慧。在這個情境下,能確保生存的就是【對】的,危害個體或團體的就是【錯】的。這些古老的法則需要加以了解和敬重,因為不管什么曾經(jīng)出了錯,都需要加以平衡,否則家族系統(tǒng)中的人將承擔(dān)這份重?fù)?dān),無謂的受苦。
集體罪惡
家族后代通??床坏阶约簭耐患易逑到y(tǒng)的先輩那里承擔(dān)了什么,這使得重新取得平衡的需要有變得更加復(fù)雜了。我們不只被迫平衡我們個人的所作所為,也被迫去平衡自己家族前代的人的所作所為。厘清責(zé)任歸屬我們在家族系統(tǒng)排列的個案中,是要嘗試讓我們或大家族前代成員的行為被揭露出來,并發(fā)掘原初的責(zé)任屬誰。
每一個人的內(nèi)心深處都知道:我們所做的每一個行動都有與之俱來的責(zé)任,沒有別人可以把它卸下。解決之道的第一步,一定是讓曾經(jīng)發(fā)生過的真相曝光:過去家族系統(tǒng)中有一件事導(dǎo)致失衡,有一個人要為此負(fù)責(zé)。下一步可能視情況而定。可能是祖先接受了自己的責(zé)任,不想讓痛苦延續(xù)?;蛘吆蟠赡鼙仨氉屪嫦让鎸ψ约旱呢?zé)任。
最終,兇手與被害者、剝削者與被剝削者、騙子與被騙者,都必須面對彼此,承認(rèn)發(fā)生過的事,才能和彼此進(jìn)入平靜的狀態(tài)之中。因此在排列中,我們請他們面對面,在不讓身為小孩的當(dāng)事人干涉這個過程的狀況下,觀察兩者之間的互動。
兩者可能要花很久的時間才能照面,也可能不會在一次排列中就發(fā)生,不過在大多數(shù)的情況下,進(jìn)展就開始了,最終導(dǎo)致和解。通常,和解純粹只是體認(rèn)到現(xiàn)在兩者都死了,在死亡中,兩者都是一樣的。要發(fā)掘當(dāng)事人背負(fù)誰的罪惡,我們會將前代的成員加入排列中,觀察當(dāng)事人受哪位吸引、對誰有強烈的感覺或喜愛。然后,朝向解決之道的動作就可以開始了。
這些個案顯示的是:當(dāng)我們承接了前代某人越軌的行為,就是剝奪了他們的力量。我們是用一種微妙的方法在嘗試干涉他們的人生,讓他們無法自己處理未竟的事情。不管他們還在不在人世都一樣。為別人的行為負(fù)起責(zé)任,事實上可能會剝奪他身為人的尊嚴(yán)。
人人都要為自己的行為負(fù)完全的責(zé)任;人人都要用自己的方式活出自己的人生,并承擔(dān)自己行為的所有后果。沒有人可以為他人擔(dān)起責(zé)任,如果有人嘗試,必然會失敗,且制造更多痛苦。
歸屬法則 —— 指的是家族系統(tǒng)中的每個人在這個系統(tǒng)中都有相等的位置,每個人都和別人一樣,都有相同的在這里的權(quán)利。無法批判這個系統(tǒng)中的某人較好或較壞,沒有誰屬于這個家族的權(quán)利較多或較少。
序位法則 —— 顯示我們都是獨一無二的。家族系統(tǒng)里每個人之間的關(guān)系,按照加入這個家族的時間,都有其特定的位置,沒有人可以替代。
若將自己在面對死亡主題時感到的不情愿放在一邊,就可以明顯看到在每個后代的家族中,前人都占有重要的地位,影響后代的人生。
或許所有的原始文化都強調(diào)要崇拜、尊敬祖先,作為一種核心的實踐,這是一個理由吧!因為他們直覺知道亡者在很多層面上都還支配著我們的行為。他們了解:亡者并不算真的死了,發(fā)生在他們?nèi)松械氖卢F(xiàn)在是我們?nèi)松囊徊糠郑麄冊谑罆r發(fā)生在他們身上的事,影響、支配著我們所有的人。
亡者給出祝福時,會是正面、給人力量的影響力。若我們在真誠;敞開心胸地記得他們之后,接受他們的認(rèn)可,往往會感到如釋重負(fù)、滿足、受到支持。若我們無法記得他們,也不能承認(rèn)他們在我們生命中的重要性,就無法領(lǐng)受他們必須傳承給我們的堅韌,也不能從他們那里解放出來。在集體良知的影響之下,我們將繼續(xù)認(rèn)同于他們的命運,無法全然追求自己的人生目標(biāo)。
亡者的祝福
亡者給出祝福時,會是正面、給人力量的影響力。若我們在真誠、敞開心胸地記得他們之后,接受他們的認(rèn)可,往往會感到如釋重負(fù)、滿足、受到支持,若我們無法記得他們,也不能承認(rèn)他們在我們生命中的重要性,就無法領(lǐng)受他們必須傳承給我們的堅韌,也不能從他們那里解放出來。在集體良知的影響之下,我們將繼續(xù)認(rèn)同他們的命運,無法全然追求自己的人生目標(biāo)。
依戀亡者
當(dāng)一個人的離去造成我們深刻的痛苦,遺忘是最常用來逃避痛苦的方式之一了。不過還有另一個方式,就是擺蕩到另一個極端,緊抓著亡者的回憶不放。這似乎是人類行為一種常見的模式:當(dāng)我們可以毫無困難地記得痛苦,通常便無法將它忘記——另一種不允許遭遇終于劃下句點的方式。
我們失去的人存在于我們之先,發(fā)生在他們身上的事是他私人命運的一部分。只因為我們失去了他,并代表我們擁有他。他人生的結(jié)果完全是他的,只屬于他,家族后代的成員沒有權(quán)利涉入。
忘不了亡者的人,可能會體認(rèn)亡者在家族系統(tǒng)中的重要性及位置,卻仍然無法將亡者留在平靜之中。想取得亡者注意力的方式有很多種:覺得自己愛他們愛得不夠多,因此現(xiàn)在他們不在了,就必須夸大我們的愛;感到他們將我們丟下來,是虧欠了我們什么;生他們的氣,仿佛他們的死亡是故意要傷害我們的。
自以為重要的幻象
一種困在過去事件中常見扭曲,是責(zé)任感。當(dāng)所愛的人死去,常常會看到我們覺得自己有責(zé)任,仿佛我們與他們?nèi)ナ赖脑蛴兄苯拥年P(guān)聯(lián)。比方說,當(dāng)一個母親的寶貝死于肺炎,她可能會覺得是她做得不夠,是她沒有保護好小孩不生病。她感到內(nèi)疚,會想如果當(dāng)初能將生活做不同的安排,或許事情就不會這么可悲了。
當(dāng)我們感到自己有責(zé)任或內(nèi)疚時,是活在“創(chuàng)造出不同結(jié)果是在我們掌握之中”的印象里。我們不接受已經(jīng)發(fā)生了的根本事實,反而自我指控,折磨自己。她不用愛與感恩來記得她的小孩,然后繼續(xù)往前走,反而不斷依戀死去的寶貝,執(zhí)著于痛苦與自責(zé)。
一個女子的妹妹死于集中營,她終其一生都因為妹妹死亡而她活下來感到罪惡,覺得她有責(zé)任。這意味著什么?這意味著:首先,她認(rèn)為事情可以不是這樣的。也許當(dāng)初如果她改變了什么的話,妹妹就不會死了。其次,她用感到自己對亡者有責(zé)任,來讓自己不用全然地感受喪妹之慟。第三,她干預(yù)了妹妹的命運。妹妹的命運是死亡,而她的命運是活下去。她因為內(nèi)疚所以不允許自己淋漓盡致地活著,這表示她既不敬重妹妹的命運,也不敬重自己的生命。第四,這表示她不會全然地當(dāng)她孩子的母親。
當(dāng)然,看到自己的妹妹被殺是個很痛苦的經(jīng)驗,幾乎沒有多少人在這樣痛苦的事件發(fā)生后還可以過正常的生活。這很痛苦,要走下去很難,要內(nèi)疚或覺得事情本來可以不一樣比較容易。事實是:我們每個人都必須在沒有情感羈絆、不緊抓已逝的所愛之人的狀態(tài)下,按自己的時間走自己獨一無二的路。覺察到依戀背后的過程,可能是解脫的第一步。
生產(chǎn)時死亡
母親死于生產(chǎn),是家族系統(tǒng)排列中最強烈的課題之一了,可能會影響數(shù)代的小孩。集體良知幾乎把母親之死看作一種謀殺,仿佛讓她懷孕的男人殺死了她。就某種意義而言這沒錯:他因跟她做愛、讓她懷孕,將她帶向死亡。當(dāng)然不是有意的,然而結(jié)果卻是這樣。
我們可以推想集體良知會將它視為罪行的一個理由,是因為女人在原始文化中有極大的重要性,她將新成員帶給部落系統(tǒng),當(dāng)年輕、有生育力的女性死亡,表示氏族的生存受到了威脅。
為了滿足集體良知對納入、平衡的要求,這個家族系統(tǒng)后代的小孩可能會背負(fù)罪惡感——雖然沒有罪行犯下——或許會拒絕有小孩,或是拒絕男人。
解決的方法是讓真正的事實被揭露,好讓大家可以有意識地了解究竟發(fā)生了什么事。做處理這種課題的排列時,必須給死于生產(chǎn)的母親核心的位置,以這樣的方式敬重她,每個人都需要向她鞠躬。用這樣的方式將她納入、承認(rèn)她,表示我們敬重她在生產(chǎn)時冒的險,尤其在前幾代,生小孩是有關(guān)生死的事——而她想要生。這給了她尊嚴(yán)。
通常這還不夠,因為她先生還是被排除——而集體良知認(rèn)為他要負(fù)責(zé)。當(dāng)我們將他加入畫面時,后來的家族成員常常會不想面對他或敬重他,覺得他是個威脅。這誤解了真實的情況,表示集體良知雖然強而有力,但也盲目、不公平。
解決的方法是:讓這個男人和死去的女人面對彼此,帶出兩人之間的愛??吹竭@個畫面是很令人感動的。他們向?qū)Ψ匠姓J(rèn)彼此失去的:她失去了生命,他失去了妻子,有時小孩也死了。這里有愛,有風(fēng)險,而事實是母親死了,這必須讓大家看到。這會給家族的后代成員力量 —— 尤其當(dāng)他們感覺到這份愛也是創(chuàng)造了他們的力量。
今日,死于生產(chǎn)的母親相對罕見,但母親仍然可能很年輕就過世,這對她留在身后的孩子通常是個災(zāi)難。童年喪母是一生中最痛苦的事件之一——或許因為創(chuàng)傷會進(jìn)入心智無意識的層面中,被有意識的心智遺忘,所以才更加痛苦吧!
真正存在過的人與發(fā)生過的事件
事實上,集體良知是不會去區(qū)別亡者與生者的。排列從這樣的了解來運作:代表們不只【代表】屬于這個家族系統(tǒng)的人(生者或亡者)而已,事實上,按這個集體場域的運作,他們還【變成】了他們。
當(dāng)然,他們不會開始看起來長得像他們,或是有亡者毛骨悚然的模樣,而是以一種神秘的方式如這些親人的傳送器般作為,背負(fù)他們的痛苦,感知他們過去的真實情況;一旦那些被忽視或被排除的人感到自己被記得了、敬重了,就有力量去解放代代之間的束縛。就這個意義而言,代表就是家族成員本人。
個案中不停談?wù)撟约焊惺艿娜?,往往比較感興趣的是有人傾聽、能夠說話,而非真的去改變什么。通常他們對一個情況已經(jīng)有了自己的詮釋,不想讓自己的理論和信念被打破。事件真正的重要性,就在這些長篇大論的分析中迷失了。
亡者向生者學(xué)習(xí)
當(dāng)我們在排列中加入亡者的代表,邀請生者看著他,如之前所述的有時向他鞠躬,帶著愛記得他,這種交流就會發(fā)生。這類姿態(tài)通常就夠了。已逝的人會覺得受到承認(rèn)、認(rèn)知,將回報以溫暖、疼愛的凝視,一種完整的感覺將讓他心滿意足。有時他甚至?xí)8;钪娜?,如果他這么做了,生者就從亡者那里領(lǐng)受了一些東西。
在一些例子中,這種動力是顛倒過來的:亡者必須從生者那兒學(xué)一些東西,譬如猝死或意外死亡的案例。我們在這種情況中可能看到的是,死掉的人不完全了解自己已死,表現(xiàn)得好像還活著一樣,像個鬼魂依戀生者不放,令生者感到亡者的靈魂還纏著他。
海靈格描述過一個典型的例子:有一家人,長子很早就過世了,后來的小孩用的杯子上都有自己的名字。這家人其中一個小孩用的是已逝長兄的杯子,顯示他認(rèn)同于已逝的哥哥。這種情況下長大的小孩,可能會認(rèn)為他在過自己的人生、有自己的心態(tài)和感受,卻同時一直都表現(xiàn)得仿佛他就是他哥哥。
要解決這個認(rèn)同就要找出家族中被排除的人,幫助當(dāng)事人將他看作是一個獨立的人,承認(rèn)他有獨立的存在及命運。要想讓這個過程更順利,我們會用有助于化解牽連糾葛的解決之道的句子,有時需要將這些句子重復(fù)數(shù)遍,直到當(dāng)事人可以清除體認(rèn)對方與自己是不同的兩個人為止。
然后,他就可以抽身了。通常這個抽身的療愈姿態(tài)需要當(dāng)事人更靠近另一個家族成員,通常是父母之一,當(dāng)作一種保護;比方說,當(dāng)當(dāng)事人認(rèn)同了母親家族的某人,他就可能需要靠近他父親的影響范圍,反之亦然。
海靈格描述了家族牽連糾葛的三種基本型態(tài),可能帶來疾病或痛苦。他稱之為【追隨】、【承接】、【贖罪】。
追隨
如果一個人的直系家人有意外死亡,譬如父母之一因意外、疾病、戰(zhàn)爭或犯罪而過世,家中的一個小孩會有一種傾向“我要跟隨你”,這個小孩會比較容易出意外、自殺、生病,仿佛象征性地背棄生命,對父母說:“如果你死了,我也不要活了,我要跟隨你去死?!?/p>
承接
承接的情況可能從父母之一想追隨先前的家族成員去死開始,然后小孩子之一了解到父親或母親有這樣的傾向,就說:“親愛的爸爸/媽媽,寧愿是我死也不是你死?!睋Q句話說,因著盲目的忠誠,而想承接父親或母親的這個傾向,想拯救父母。這個“寧愿是我而不是你”的動力,可能導(dǎo)致小孩子為他生病的母親生病,或是以某種方式嘗試承接某位家族成員的痛苦。
贖罪
另一個生病的原因是海靈格所謂的“贖罪”。這可能指個人的罪惡。比方說,一個女人任意墮了好幾次胎,不了解自己行為會有什么深層的牽連;她可能會得子宮頸癌,作為一種贖罪的方式?;蚴且粋€拒絕母親的女人,可能會有乳癌,作為一種自我懲罰,因為集體良知不允許人深層地排拒父母。贖罪也可能指另一個家族成員的罪惡,而當(dāng)事人“承接”了這個罪惡。
面對疾病
我們常常將疾病視為敵人,一種要擺脫的東西。但事實上,疾病是一道來自身體的訊息,需要加以解碼。有時,身體想透過疾病來療愈過去的心理課題或情緒創(chuàng)傷,我們也或許能夠發(fā)掘、了解其訊息。
我們在排列中看到的是:疾病通常是在強迫我們?nèi)タ匆娨粋€被排除的人,想將疾病擺脫的努力,和想將一個人“擺脫”,或排除于家族系統(tǒng)之外的方式是相似的。就此意義而言,疾病是集體良知想要療愈的努力。將疾病放在心中、如是接受,反映了我們將此人放在心中。這樣,有時生病的需要就無關(guān)緊要了。當(dāng)集體療愈了,個人可能也被療愈了。
簡言之,當(dāng)我們準(zhǔn)備好擁抱疾病、了解其來源時,也許可以療愈疾病,同時覺察到被排除的人。然而,在面對這些奧秘時,人應(yīng)該抱著謙卑的態(tài)度,而不是認(rèn)為某種治療——不管是醫(yī)學(xué)上的或心理上的——將解決所有問題。生命以這樣的方式向我們揭露一些什么,然后我們能有所了解,但很多事件對我們的心智而言,仍然隱而不見。處理疾病也需要我們承認(rèn)生命是奧秘的,而人類的了解是有限的。
當(dāng)當(dāng)事人有意識地將不見的那個人納入心中,生病的需要可能就不復(fù)存在了。然而,排列工作的主要目的不在治好當(dāng)事人,而在揭露隱藏了的真相。重點不在擺脫問題或改變真相,而在創(chuàng)造了解——讓某事物、某人曝光。疾病是生命的一部分,或許不會因為對家族動力有了新的了解就消失。治療的藝術(shù)在于不要有目標(biāo),探究課題時不遽下結(jié)論、不形成偏見。
與子宮腫瘤對話
治療師的工作是讓這個動力被揭露,而不是嘗試治療疾病。痊愈或許是其次的結(jié)果,不能是主要的關(guān)注點。事實上,甚至連在事后詢問當(dāng)事人個案的效果——疾病是否有好一些,都是在微妙干擾當(dāng)事人生命的結(jié)果。
多發(fā)性硬化癥
整體而言,多發(fā)性硬化癥、癲癇,還有恐慌癥之類的疾病,通常是壓抑殺人沖動的結(jié)果;按照海靈格的說法,這表示家族中曾發(fā)生殺人事件,或者有感覺起來像殺人的事件。
尊重相反的特質(zhì)
男女關(guān)系中一項基本的功課,就是尊重對方跟自己不同、和自己平等。承認(rèn)兩性的差異后,就能夠享受這個差異,不試圖去操控它或摧毀它。對男人來說,女人可以一直保持神秘,是永遠(yuǎn)也解不開—也不需要解開的謎,令人興致盎然;對女人來說,男人可以無法理解,不需要完全了解對方。
接受原生家庭的差異
男女關(guān)系中要學(xué)的第二個重要功課,是能夠看見伴侶不只是個異性而已,還是一個來自家庭信念與價值觀可能與你家不同的人,有時甚至是一個來自截然不同文化的人。當(dāng)你墜入情網(wǎng),不只是接受一個男人或女人進(jìn)入你的生命而已,他會帶著自己家庭背景進(jìn)入,那是整個事件的一部分。這意味著你不只必須學(xué)著去愛一個——就性的兩極而言,與你180度相反的個案,也需要去愛、去尊敬你伴侶的父母,還有這個與你自己家不同的家庭,這可能更難。要能夠親近伴侶、尊重她,你需要認(rèn)知并欣賞她的背景及信念系統(tǒng),也許要認(rèn)為她的和自己的一樣有價值;要做到這一點,你必須讓自己與原生家庭保有一些距離。兩個人都需要能夠跨出自己的原生家庭、拋諸腦后到某一種程度。
就家庭動力而言,對自己父母有負(fù)面反應(yīng),通常表示束縛力更加強烈,結(jié)果我們可能無意識地比那些沒有脫離家庭的人,更緊緊順從自己家庭的價值觀。這是矛盾法則:因為我們被自己拒絕的東西束縛住了,所以我們極有可能變成自己反對的、不想成為的。
我們常常被自己拒絕的東西束縛住,所以我們極有可能變成自己反對的、不想成為的。憤怒是顛倒的愛。
尊重伴侶的牽連糾葛
每個人都背負(fù)著原生家庭未解決的部分。我們?nèi)级喽嗌偕贋榧易宄蓡T承擔(dān)著痛苦,或是認(rèn)同于家族的某位成員——即使我們對此一無所知。這在關(guān)系中創(chuàng)造出一種局限,只要原生家庭的牽連糾葛沒有消失,這樣的局限就會持續(xù)。所以每段關(guān)系都有它的可能性和界限,視我們束縛于自己家族的程度而定。關(guān)系中的基本難題之一便是:男人嘗試在他的女人身上解決和自己母親之間一直未解決的事情,而女人也嘗試在自己的男性伴侶身上,化解唯有跟自己父親才能夠解決的事。想替伴侶解除痛苦,更深層的原因是我們自己沒有辦法忍受痛苦。人在安慰別人時,通常不那么是發(fā)自愛,而是因為那提醒了我們自己的痛苦,我們并不想承認(rèn)那痛苦。
就家庭動力而言,要把任何人拉出牽連糾葛,我們是無能為力的,也沒有權(quán)利這么做。愈努力嘗試,愈可能破壞關(guān)系。我有幾次和被妻子送來作咨商的個案的男人談過話。然而,妻子卻沒有覺察到男人在這樣的情況下,自然就會想破壞妻子這種好意“矯正他”的努力。這時的妻子其實表現(xiàn)得像個母親,也就干擾了男人與他母親的關(guān)系。所以男人覺得自己有責(zé)任跟尊嚴(yán)要破壞這個努力,來證明他的妻子不是他的母親。關(guān)系中,成熟是指能夠向?qū)Ψ秸f:“我看到你從原生家庭帶來什么,我尊重它。我不會試圖改變你或是拯救你,也完全不會為了你去改變它。”人也需要能夠用對對方這么說的心情,說出自己的部分:“這是我從我原生家庭帶來的,也是出自于對我父母的愛,我需要這么做,請允許我背負(fù)它,不要干涉?!泵鎸e人的痛苦時能夠接受自己有多無助,通常不容易,很多關(guān)系都在這個地方陷入了困境。
當(dāng)伴侶發(fā)現(xiàn)彼此關(guān)系悲慘,卻無法分開,絕大多數(shù)是因為他們把對方投射為父母親了。當(dāng)我們感到?jīng)]有對方就活不下去,便是覺得自己像個無助、依賴的孩子在連結(jié)父母,我們無法將伴侶當(dāng)作一般的平凡人,反而將伴侶看作魔鬼或上帝,有完全支配我們的力量,這對互等的關(guān)系是是否不適當(dāng)?shù)?。在排列個案里,有時會提醒成人關(guān)系的本質(zhì)是平凡的,讓他們對伴侶說:“沒有你,我也會活下去;沒有我,你也會活下去。”來幫助他們跳脫兒童的投射,是有幫助的。
生命轉(zhuǎn)折的儀式
小孩如何長成大人?大多數(shù)的部落文化里,年輕男孩從兒童長成男人時會舉行重要的儀式,特別是在對男孩的支配權(quán),從母親那邊遷移轉(zhuǎn)到父母那邊的青春期。這樣的儀式舉行過后,就不再讓男孩和女性親戚睡在同一區(qū),他已經(jīng)舍棄了跟母親之間的親密,正式進(jìn)入到男人解答,不準(zhǔn)回頭了。現(xiàn)在,他是男人了,已經(jīng)進(jìn)入男人的領(lǐng)域中,成年儀式讓他獲得父親的男性力量,現(xiàn)在他領(lǐng)受了父系能量,這股能量會在他身上成為自己的力量,讓他變成一個成熟的大人。唯有當(dāng)一個成熟的大人,才算準(zhǔn)備好跟女人進(jìn)入關(guān)系。
在現(xiàn)代社會里,這種象征生命轉(zhuǎn)折的儀式?jīng)]那么明顯,但是依舊存在。女孩有不同的過程。女孩的人生開始時,也和母親很親密,但是到了特定的年紀(jì),開始成熟,走向她理想化了的、尊敬的父親。父親變成注意力的焦點——成長中的女孩透過和父親的相處,來探索他逐漸蘇醒的性欲;他們之間實際上并沒有性的連結(jié),但他是她生命中的第一個男人,她自然會透過父親學(xué)到男女之間的吸引力。她甚至媚惑父親,跟他身上呈現(xiàn)出來的男性能量玩。
不過,盡管有這樣的吸引力,可是到了某種年齡她還是需要放棄和父親之間的親近,回到母親身邊。這是種對母親的臣服,承認(rèn)母親是父親的妻子;如果她要發(fā)揮自己身為女人的潛能,就要承認(rèn)她必須放棄跟父親之間那種幼稚的情事。她再次把母親當(dāng)成最重要的人來敬重——這次,是以新的方式。她透過母親,根植在自己的女性力量之中,從母親哪里領(lǐng)受女性能量,在渴望尋找對象、成為母親的驅(qū)力中,成為女人特質(zhì)的具體化身。所以,對男孩來說,這移動是單次的:離開母親、走向父親。對女孩來說,這移動是兩次的:離開母親、走向父親,然后再回到母親。
強化親密能量的示范
要看出和母親或父親的親近,會如何破壞兩個愛侶之間的關(guān)系,可以很容易以排列來示范。譬如可以將一男一女排成面對面,代表一對伴侶,然后將男人的母親排在他旁邊,也將女人的父親排在她旁邊。當(dāng)我們觀察這對伴侶的代表時,通常很同意看得出來他們并不舒服:男人的能量一心牽掛著母親,其實沒有全然地當(dāng)這個女人的伴侶,女人也一樣,都關(guān)注在父親身上,其實對她的男人沒什么興趣。但是,當(dāng)我將男人的父親排在他后面或旁邊、將女人的母親排在她后面或旁邊,兩個人都馬上感覺到自己變得更強壯,對伴侶更有興趣了。他們更把對方看作男人和女人,對另一方有更多的尊敬和吸引力。如果實驗一下,將一整列的男人排在男方的后面,將一整列的女人排在女方的后面,結(jié)果是男性與女性各自的能量都明顯增強了。
在愛中擴展
一份感情要繼續(xù)下去,就必須朝更有容納性、而不是更有排除性的方向成長,它必須擴展,擁抱更多人。
承認(rèn)個人的局限
夫妻情侶間經(jīng)常會在做自己和臣服之間、在前進(jìn)與后退之間、在劃出個人界限與向另一方讓步之間,交替變換。每當(dāng)夫妻情侶在一起,都會經(jīng)驗到他們的愛也有做不到的地方。一旦他們接受這些局限,他們的關(guān)系就能以一種實際、持續(xù)的方式運作。此外,當(dāng)個人解決跟自己原生家庭相關(guān)的問題,他們在關(guān)系中跟對方自由連結(jié)的能力就會更好,他們的愛會更成熟。
不對稱的愛
一有障礙就換伴侶,和即使愛已經(jīng)消失了卻仍緊抓對方不放是一樣幼稚的,兩種狀況都顯示還依附著父親或母親。愛的本質(zhì)就是一種“變”的現(xiàn)象,男女之間的愛比其他任何一種愛都更會變。所有愛情關(guān)系的底線都必須是:當(dāng)我們無法再在這段關(guān)系中成長,分開的時候就到了。
承認(rèn)與敬重前任伴侶
感情結(jié)束分開時,能不生氣、不放任自己做一些丑陋的行為,是門偉大的藝術(shù)。在這個需要好好處理的時間點上,重要的是:去看見這個分手你的責(zé)任在哪里,只承擔(dān)這么多的責(zé)任,不多也不少。想承擔(dān)少一點表示你表現(xiàn)得像孩子,將事情怪罪在對方身上;想承擔(dān)多一點表示你接受的責(zé)任程度不公平,你讓對方都不用承擔(dān),把他當(dāng)成孩子對待。有一點值得記?。喝绻銕е^去的殘留物,那么未來的關(guān)系是不會真正順利的。和你用負(fù)面的方式抓著父母親不放一樣,責(zé)怪前任伴侶也是執(zhí)著于幻象:『如果當(dāng)初他(她)有不同的表現(xiàn),我們現(xiàn)在就還會在一起了?!?/p>
帶著感激平靜分開
要能夠帶著愛,和前任伴侶平靜分開,當(dāng)事人就需要找一個方式感到自己感激這個人。如果當(dāng)事人能以一種真誠與實際的方式,承認(rèn)這段感情中發(fā)生過的事,并且準(zhǔn)備好負(fù)起自己這部分的責(zé)任,那么這就有可能了。如果真實得到了表達(dá),事實能如實看見,對伴侶雙方而言都是種解脫?!何腋屑の覀冊谝黄鸬哪嵌螘r光,也謝謝你曾給予我的——我會帶著愛保留著。我所給予你的一切,都是懷著愛給你的,你可以保有。我們之間出了問題的部分,我把你的責(zé)任留給你,我也會承擔(dān)起我的責(zé)任?,F(xiàn)在我讓你走,也請你讓我離開。』
『我敬重引領(lǐng)你的力量,也敬重引領(lǐng)我的力量?!贿@里指的是一股更大、將我們的生命帶往特定方向的力量,或者也可能指原生家庭的牽連糾葛。有時候,我會邀請當(dāng)事人站在前任伴侶的代表面前,然后自己去感覺要敬重他們之間曾經(jīng)存在過的愛,需要表達(dá)些什么。前任伴侶代表的反應(yīng)會讓我們知道當(dāng)事人是否真誠。如果前任伴侶感激被看見了,他通常愿意放下任何的執(zhí)著,離開排列畫面。唯有體認(rèn)了愛,分手才有可能完全。換句話說,真實的愛帶來自由。
當(dāng)父母接受自己的責(zé)任,能去經(jīng)驗身為給予者的力量,就會覺得為人父母的角色是舒服的,身為父母的職責(zé)會變得容易上手。不會太擔(dān)心怎么當(dāng)個好母親或好父親,對孩子付出就令他們心滿意足,孩子通常會感到滿足、平靜。但是,當(dāng)父母擔(dān)心自己夠不夠好,孩子必然會感覺到這樣的擔(dān)心,也會沒有安全感、不舒服。
當(dāng)父母完全愛著孩子時,他們必須同時愛他的伴侶,因為伴侶也在他所愛的孩子身上。人不可能恨他的伴侶又真正地愛著孩子——這個他與伴侶性結(jié)合產(chǎn)生的結(jié)晶。男女有了孩子,就是對自己的父母說最后的再見,因為現(xiàn)在他們自己也扮演起這樣的角色了。如果他們不踏出這一步,就沒有辦法真正全然地做孩子的父母,結(jié)果孩子可能會被吸引去承接父母原生家庭的命運。
為人父母會幫助人變得成熟,將原生家庭成員的牽連糾葛拋諸腦后,變成一個完整的人。父母需要負(fù)起作出某些決定的責(zé)任,替孩子采取行動,不覺得需要跟孩子商量。今日,我們??吹揭恍├樱焊改敢驗榍啡蹦承┝α考巴暾?,沒有辦法作出決定,所以詢問孩子想要什么,認(rèn)為這對孩子幫助;實際上,這只表示了他們?nèi)鄙僮龈改傅牧α颗c責(zé)任而已。這是需要拿捏的!
當(dāng)父母作出了決定,這個決定應(yīng)該要真正對孩子有利;在家族排列中會明顯看見父母是否只看見自己跟自己的問題,糾葛在過去之中,或者是否能夠確實看見孩子,盡責(zé)行動。
分手時孩子的歸屬
就孩子的福祉而言,最大的障礙是父母經(jīng)常帶著尖酸、愁苦、埋怨的感覺分開,有時會和對方切斷所有的聯(lián)系,于是將令人煎熬的沉重負(fù)擔(dān)加諸孩子身上,現(xiàn)在孩子對父親、母親的忠誠已經(jīng)令人絕望地被切割了。
在這種傷痛的情況中,最明顯的事情被忽視了:每個孩子都是父母兩人的結(jié)晶。無論分手有多么痛,無論男女之間要保持多遠(yuǎn)的距離,每個孩子都會讓父母想起自己的前任伴侶。孩子的本質(zhì)就是男女之間愛的結(jié)果,即使愛已消逝,也都一直會是這樣。
許多夫妻情侶都拒絕、不想接受讓對方的愛在孩子身上延續(xù)下去。當(dāng)父親看著他的小兒子或是小女兒,他也可以說是看見了他的前妻。他不能說—雖然許多離婚的父親都會說:“我愛我的孩子,但是我恨我的前妻?!本图易逑到y(tǒng)排列的立場而言,如果你恨你的前任伴侶,你就無法完全愛你的孩子。
分手后最生氣的通常是女人,但并不一定。
當(dāng)父親能夠說:“我看著你的時候,就想起了我曾經(jīng)多么愛你的母親?!被蚴钱?dāng)母親可以說:“如果你變得像你父親一樣,我也完全可以接受?!焙⒆拥闹?fù)?dān)會比較少。只要可以平靜地感覺表達(dá)這些,孩子就會感到放松,比較快樂。
清楚誰是案主
當(dāng)我們在排列個案中處理這樣的問題時,需要從一開始就清楚:我們是在誰身上下工夫?我們是在與父母之間有牽連糾葛問題的案主身上下工夫,還是在身為父母親、有小孩問題的案主身上下工夫?在第一個情況里,我們必須把孩子身上的責(zé)任拿走、還給父母,讓孩子沒有負(fù)擔(dān),保持純真無辜。但是比方說,如果案主是母親,有與孩子有關(guān)的問題,那么我們就需要幫她認(rèn)識、接受自己身為成年女人的力量,為自己負(fù)起責(zé)任,不把負(fù)擔(dān)加諸孩子。
通常父母與孩子之間的和解動作,要從孩子那邊開始。是孩子要走向父母,如果是父母想走向孩子,通常表示他(她)想些什么,也表示他(她)有可能把負(fù)擔(dān)加諸孩子身上。
手足競爭
我們在家族排列中常??吹降氖?,手足間的沖突實際上屬于父母或其他的親戚。先前家族成員之間的沖突,在認(rèn)同于家族某人的孩子身上上演。孩子不在自己該在的位置上,受到牽連。
有時候我們能夠藉由幫助兄弟姐妹,找到他們在家族序位層級里的位置,來減輕這個沖突。但如果沖突持續(xù),通常表示認(rèn)同比較深。舉例來說,如果將母親加入排列畫面,姐妹間的沖突有時候可以減輕;倘若沒有幫助,表示姐妹之一無法敬重母親,反而取代了母親的位置,這樣她的姐妹們感到不舒服而且抗拒。
一個療愈的句子是姐妹向其他的姐妹說:“雖然我比你年長或年幼一些,但我只是你的姐姐/妹妹。我們都是孩子。”
有時候孩子會想去追隨早夭的兄弟或姐妹,或是感覺自己必須替代家族紐帶中死去的兄弟姐妹。解決之道可能是將被遺忘的孩子加入排列畫面,邀請案主認(rèn)知到他、敬重他。有時向亡者說:“你是我親愛的兄弟/姐妹,雖然你離開得比較早,但是我會帶著愛記得你。如果我待得久一點,請對我友善。等我的時間到了,我會加入你?!边@對還活著的兄弟姐妹有療愈的作用。
愛的第一個,也是最基本的層面,是性。性是動物的能量,是生命的基礎(chǔ)。
沒有愛的性是一種能量交換,一種給予和接受的情況,但不會需要對方有感覺、敬重之心。這有時在排列中會以相互剝削的形式顯現(xiàn):利用對方來滿足身體的生物性需要。如果這是這個情況的事實,就需要加以承認(rèn),而不是假裝有愛或是在對方身上創(chuàng)造出任何幻想。
有時候,人們對性邂逅抱持指責(zé)的態(tài)度,說對方只要【性】,而不愿意接受兩人之間發(fā)生過的事情自己的責(zé)任。在這類情況下,執(zhí)行師可以在排列中邀請伴侶一方向另一方說:『我利用了你?!蛔屗粚π詺g愉感興趣這件事變得清楚明朗,同時讓另一方回答:『而我允許你利用了我?!贿@可以讓事情清楚明朗,幫助伴侶一方跳出受害者的角色,幫助另一方跳出羞愧跟罪惡感。伴侶雙方都想要讓自己的性歡愉得到滿足,只要能夠不帶譴責(zé)、沒有更多期待地如實承認(rèn),就會讓人十分滿意。
承認(rèn)事實,如實地看見事情,會在伴侶雙方之間創(chuàng)造出一種平衡感,及要一起承擔(dān)的責(zé)任。如此一來,他們就表達(dá)了對彼此的敬重,這也表示他們的連結(jié)多了一個層面,現(xiàn)在不只有性了——敬重是一種愛的形式。
就家族動力而言,在任何性事后,否認(rèn)與指責(zé)都不是一種有幫助的態(tài)度,縱使事情短暫、膚淺,都需要如實去看見和敬重。
愛
愛是一種給予和接受的關(guān)系,是一種兩個人帶著尊敬與感激來進(jìn)行的交換。有了愛,我們不會把對方當(dāng)成物品來連結(jié),而是把對方當(dāng)成一個身心完整的人來連結(jié)。
愛,就像性,都是相互交換能量,但是愛多了心的次元,包含諸如親密、信任與尊重的特質(zhì)。我感激我的伴侶接受我的禮物,而我也感激他跟我分享他的禮物,這讓我們兩個人有一種親近、和諧的感激。
治療中我們處理的大多是這種層次的愛——愛在關(guān)系中如何表露。家族系統(tǒng)排列認(rèn)為“愛必須依隨序位”,是考慮到親子關(guān)系與伴侶關(guān)系本質(zhì)上的不同。但關(guān)系本身并非句點,它是一種學(xué)習(xí)愛的方式,一個愛人與被愛的生命功課。
當(dāng)愛沒有特定對象,向每個人都敞開時,愛就變成了慈悲。
慈悲
神秘家談到愛的更高層面,最好的描述方式就是慈悲了。慈悲不是給予與接受的關(guān)系,它全都是給予,不期待回報。事實上,慈悲其實根本就不是一種關(guān)系。慈悲是一種存在的狀態(tài),一種愛的滿溢,最純粹的分享形式。
在一般的愛中,我們對伴侶另一方給予我們的感到感激;但是在慈悲中,當(dāng)對方接受,人會覺得感激。因此,慈悲是無條件的愛的形式。因為一無所求,所以不受任何要將彼此需要平衡掉的沖動所束縛,沒有契約、沒有一定要怎么樣,沒有期待,它超越性別的差異,跟身為男人或女人無關(guān),跟是不是墜入情網(wǎng)也無關(guān)。慈悲是愛最純粹的形式,跟血脈、性別都無關(guān)。
雖然關(guān)系動力提供了重要的洞見,但愛的本身是一個謎,也永遠(yuǎn)會是一個謎。
學(xué)習(xí)認(rèn)識自己
在所有的關(guān)系工作里,我們其實都是透過跟別人連結(jié)來學(xué)習(xí)認(rèn)識自己。對對方的需要反映出了我們需要去接觸自己身上拒絕的部分,讓自己變得完整。所以說,透過對方,我們其實是連結(jié)到自己,是學(xué)習(xí)去愛,去擁抱所有曾經(jīng)受壓抑的、隱藏起來的,與尚未探索的。
助人是一種藝術(shù),跟其他藝術(shù)一樣,需要學(xué)習(xí)、練習(xí)某些技巧,其中一個技巧辨識同理那位前來求助之人。此處的同理指的是,洞悉對此人而言什么是恰當(dāng)?shù)模煌瑫r也讓他對自己和自身的命運有更開闊的理解。
助人的第一個秩序為:助人者給出他已經(jīng)獲得的,接受者只期待及接受他所需要的。
想要給某人某些東西,也可能會剝奪他們自我負(fù)責(zé)的機會。有些責(zé)任是他們負(fù)擔(dān)得起的,或是一定得要獨自負(fù)擔(dān)的,他們有能力,可以擔(dān)負(fù)起這些責(zé)任。這樣的助人是謙卑的。它通常在個案期盼的眼神之下,甚至是受苦的樣貌面前,放棄干預(yù)。
助人的第二個秩序為:助人者尊敬個案的境遇,只在可行范圍內(nèi)進(jìn)行。這種治療受到限制且嚴(yán)謹(jǐn),擁有強大的力量。
許多助人者可能會認(rèn)為個案的命運難以承受,因此想要改變它。而個案不一定想要、或需要改變自身的命運,難以承受此種命運的是那位助人者。想要違逆境遇而助人,不僅削弱了助人者,也削弱了求助者、甚至也削弱了那些被強迫接受協(xié)助之人。
助人的第三個秩序為:助人者以成年人的身份,與同為成年人的個案相會。
許多助人者深陷父母和子女之間的移情與反移情作用中。這個陷阱使個案更加難以擺脫父母和助人者。已經(jīng)處于優(yōu)勢地位卻不停地往外尋找,想要留住此優(yōu)勢地位的人,就是在拒絕成人間的平等相處關(guān)系。
助人的第四個秩序為:助人者要看向整個系統(tǒng),而非單看個案本身。助人者不和個案發(fā)展私人關(guān)系。
一旦我們將個案的父母納入并看向他們的命運,就能以非常不同的方式助人。我們從只關(guān)注個案的狹窄視野轉(zhuǎn)移,看向更偉大的存在。首先對個案的父母表示尊重,將他們放在心上,然后朝他們深深一鞠躬。
當(dāng)個案抱怨自己的命運和父母時,我們能為他做些什么呢?什么也不能做。個案抱怨自己的父母時就已經(jīng)失去父母了。在這種情況下,我們無法也不可以幫助他們。但還是可以做些什么。試想:當(dāng)某人開始抱怨自己的父親或母親。我們可以打斷他,然后這樣說:當(dāng)我看著你時,我就看到你父母有多偉大。如此一來,他除了停止抱怨還能做什么呢?
助人的第五個秩序為:不管他人和我之間是多么的不同,我對每個人皆懷有同等的愛。
家族系統(tǒng)排列是為和解而服務(wù),大多數(shù)是和父母和解,而明辨善惡的想法阻礙了和解。
助人時若要為和解服務(wù),我們就必須在心中為個案所抱怨的人留個位置。如此一來助人者就可以在心靈中做好準(zhǔn)備,為個案仍須經(jīng)歷的改變留下空間。
超越善惡的協(xié)助
另外還有一些重要的事情需要謹(jǐn)記在心:一旦我們有立場就不能助人。比如說,某人反對自己的父母、老板,或是抱怨社會腐敗,我們一旦同意他的立場,就等于喪失了幫助此人的能力。有些狀況里,我們憑直覺就會選邊站,例如:亂倫、性暴力、強奸、虐待小孩、虐待伴侶。我們直覺地和受害者站在同一陣線,反對加害者。然而這樣做,我們就失去自己的立場。唯有我們對事件中每個人特殊的命運和糾葛給予平等的尊重;唯有在面對他們時不帶同情憐憫,而是帶著更偉大的愛,按照事情原本的樣子接受它,這樣才能給予幫助。然后,心靈深處就能展開移動,化干戈為玉帛。所以,這是另一個重要的觀點:我們視區(qū)分善惡為真實助人的主要障礙。當(dāng)我們放棄這種區(qū)分,就是為和解、和平、內(nèi)在深處的自性而服務(wù)。這才是真正的助人。
助人的第六個秩序為:透過接受,我獲得力量;透過我的接受,個案也同樣獲得力量能夠接受事情如是的樣子。
當(dāng)個案在抱怨幼年經(jīng)歷時,他真正在做的是什么?他希望改變過去既已發(fā)生的事實。如果助人者也為他的過去感到惋惜遺憾的話,那么助人者也在希望過去能有所不同。這種情況下,兩人都脫離了現(xiàn)實。事實上,當(dāng)我們承認(rèn)過去發(fā)生的一切,并以原本的樣子同意它,那么發(fā)生過的事情就會變成我們力量的泉源;而當(dāng)我們抱怨過去發(fā)生的一切,就等于喪失了力量,白白浪費往事所要帶給我們的成長。
與重大考驗和諧一致的協(xié)助
我們對曾經(jīng)經(jīng)歷過的悲慘事件的人深感同情,這些事件同樣撼動著我們。但是,當(dāng)我們在心中接受事情如是的樣子,同意這個發(fā)生,就能感受到力量從內(nèi)在油然而生,對方也能透過同意這個發(fā)生而獲得力量。許多助人者無法接受他人的真相,他們拒絕接受挑戰(zhàn)、拒絕面對真相,反而試著安慰對方。他們無法處理對方的真相,所以就選擇掩蓋。比如說真相是:即將步入死亡或者是無可奈何的命運,一旦我們同意對方的真相,心情就會保持沉著平靜。我們平靜地接受命運如是的樣子,對方就會獲得力量得以面對真相。以這種方式助人,就是和生命的宏偉圓滿保持和諧一致,將生命的挑戰(zhàn)、嚴(yán)峻,全部都納入心中。當(dāng)我們以事情如是的樣子接受我們自己的、對方的、所有人的真相,那么對方就能因我們而成長。
我們常常會觀察到,當(dāng)一位口吃患者開始口吃前,會先看看旁邊。他其實是望著一幅內(nèi)心的畫面,或者更精確地說,他望向一位內(nèi)心里令他感到恐懼的人。當(dāng)這位患者能夠在家族系統(tǒng)排列中,與這位他心中所害怕的人公開的接觸,并尊敬這個人,甚至對他表現(xiàn)出接受與愛的態(tài)度,那么患者便能注視著這個人的眼睛,并清楚說出自己的感覺或要求。
口吃,因為家族秘密不允許被顯現(xiàn)
有時,口吃以及其他的言語障礙,是為了替一個家族中隱藏的秘密發(fā)聲,而這個秘密是家族所恐懼的??赡艿臓顩r是,家族中并不知道有個孩子的存在。當(dāng)這樣的秘密在家族系統(tǒng)排列中被顯現(xiàn),并被整個家族清楚看到,所有的障礙便被排除,而清楚流利的言語能力開始恢復(fù)。孩子的言語障礙,通常與父母親想要或必須隱藏某些事情有關(guān)。只有當(dāng)父母親能夠公開地將秘密說出,孩子才能自由并且擺脫言語障礙。
給口吃患者的練習(xí):『你、我和我們』
但是這種幼稚的愛以及目的一起被開顯以后,盡管那是很痛苦的事,已經(jīng)成年的孩子還是能意識到:以他的愛和自我犧牲,是無法使他人克服疾病、苦難和死亡的,只能無力卻勇敢地面對它們,并且承認(rèn)其現(xiàn)實。
如果孩子們在自己的心中排斥父母中的一方或雙方,他們就會感覺到空虛和不完整。這是引起抑郁的一種常見原因。
就算孩子曾經(jīng)被父母傷害過,他仍然可以這么說:“是的,你們是我的父母。你們的一切也是我的一切。我承認(rèn)你們是我的父母,并接受你們生下我這一事實。我接受你們給我的好處,我相信你們已經(jīng)盡自己的所能,用你們認(rèn)為最合適方式對待我?!?/p>
如果父親曾與另一個女人有一段親密關(guān)系,我們可以推想有個女兒會不知不覺中在家庭中代表那個女人。這個隱藏的動力會使女兒變成母親的競爭對手。如果母親尊敬之前那個享有優(yōu)先權(quán)的女人,有意識地站在女人與丈夫之間,全心全意地接納他作為自己的丈夫,那么加在她身上的壓力,就要通過女兒認(rèn)同丈夫從前的妻子或情人才會得以減弱。
她可以直接對母親說,或者甚至只是在心里說,“您是我的母親,我是您的女兒,只有您才是我真正的母親,其他女人與我無關(guān)?!?/p>
她也可以同樣對父親說,“這是我的母親,我是他的女兒,只有她才是我真正的母親,其他女人與我無關(guān)?!焙⒆訜o意識地認(rèn)同父母之前的伴侶,有時會導(dǎo)致精神病,尤其是當(dāng)家中沒有女兒是,那么其中一個兒子便必須要代表父親從前的女人;又或者家中沒有兒子時,其中一個女兒便要代表父親從前的男人。
1、 包括現(xiàn)今世界上大部分流行的心理治療方法 – 包括精神分析(Psychoanalysis)、原始情感治療,(Primal Therapy)、交互分析(Transaction Analysis)、沙提雅家庭治療(Satir Family Reconstruction)、身心語言程序?qū)W(Neuro Linguistic Programming)、艾瑞克森催眠療法(Ericksonian Hypnotherapy)、擁抱治療(Holding Therapy)、激將治療(Provocative Therapy)、身體治療(Physical Therapy)、創(chuàng)傷治療(Trauma Therapy)等。
2、 海靈格本來是神父,有深厚的神學(xué)背景,也熟悉哲學(xué)中的現(xiàn)象學(xué)。事實上,家庭系統(tǒng)排列的其中一個起源,是針對西方人所說的“良知”(Conscience)概念的深度反省而來的。
3、 通過處理真實個案,從實踐中總結(jié)出來的經(jīng)驗和法則。也就是說,沒有現(xiàn)場觀察或參與過系統(tǒng)排列個案的話,很難理解系統(tǒng)排列中的資訊,真正意味著什么。
4、 家庭系統(tǒng)排列的現(xiàn)象跟一些新的科學(xué)理論有密切的關(guān)系,例如:生物形態(tài)場理論(Morphic Field)、量子糾纏現(xiàn)象(Quantum Entanglement)、鏡子神經(jīng)元(Mirror Neurons)、表現(xiàn)遺傳學(xué)(Epigenetics)、心理宗譜學(xué)(Psycho-Genealogy)等。
另外,系統(tǒng)排列的處理物件是人的潛意識和集體潛意識,跟日常我們所理解的東西大不一樣,同時,系統(tǒng)排列的應(yīng)用范圍和層面非常寬廣,由處理兩性關(guān)系、親子關(guān)系、組織系統(tǒng)、民族或國家之間的關(guān)系、文化和傳統(tǒng)的影響,到自己的心靈成長,情緒感受模式,行為態(tài)度,甚至身體健康都涉及到。隨便一項,都夠我們花不少時間深入學(xué)習(xí)和消化。加上海靈格使用的語言非常古老,歐洲有些評論說這些語言和概念都已經(jīng)是古董了,的確令人難以理解。
海靈格有一個很深的洞見:“愛跟秩序的沖突是所有悲劇的開始和終結(jié)?!边@句話總結(jié)了家庭系統(tǒng)排列的核心,就是“愛”的研究。
在研究家庭超過50年后,海靈格發(fā)現(xiàn),發(fā)生在人身上種種的問題,例如:焦慮、抑郁、憤怒、罪疚感、孤獨感、酗酒、吸毒、病態(tài)賭博、犯罪,自殺、問題青少年,伴侶關(guān)系緊張、親子關(guān)系不和、甚至身體疾病等背后,其中一個重要的原因,是我們很多人“潛意識地”承接了家庭中上一代或前幾代的“問題模式”、遭遇或命運,在現(xiàn)在的生活中表現(xiàn)出來,,用共同受苦、共同負(fù)罪的方式,暗地里表達(dá)對家庭的忠誠。這些是愛的表現(xiàn),同時是“盲目的愛”。盲目的愛,或稱“隱藏的忠誠”,令我們不斷復(fù)制家族中先人的問題模式,被過去所“糾纏”,令自己無法把握當(dāng)下,快樂的生活。
家庭系統(tǒng)排列的工作重點,是將這些問題背后“盲目的愛”呈現(xiàn);然后,打破這些潛意識中自動化的“糾纏”模式,轉(zhuǎn)化成“覺悟的愛”,建設(shè)性地創(chuàng)造屬于自己的生命。
海靈格通過觀察,發(fā)現(xiàn)在家庭中有一些自然的法則,不管我們意識上是否知道,仍然客觀地影響我們,他稱之為“愛的秩序”?!皭鄣闹刃颉庇腥髣恿Γ赫w性(聯(lián)結(jié))、平衡、次序。
“盲目的愛”跟“愛的秩序”相沖突,破壞了“愛的秩序”,造成家庭系統(tǒng)的問題,通稱為“糾纏”,表現(xiàn)就是種種個人及社會問題,可以影響好幾代人。
順應(yīng)“愛的秩序”,就是“覺悟的愛”,可以化解過去的影響,使我們得到生命的力量,改善人際關(guān)系,重拾內(nèi)心的平靜。
中國文化跟愛的秩序最相應(yīng)的是倫理的秩序,當(dāng)然不是那種僵化的、窒息人性的“吃人的禮教”,而是發(fā)自心靈的自然程序。用另一種方式說,家庭系統(tǒng)排列是研究倫理關(guān)系對心靈及心理活動、行為表現(xiàn)的影響,還有倫理秩序被破壞后的社會后果,同時,可能更重要的是如何改變。
家庭【排列】不是一個新技巧,但海靈格把這種治療方法發(fā)展到一個新的境界。他的方法是把家庭成員排列出來,利用陌生人做家庭成員的代表,站在一個空間內(nèi),呈現(xiàn)家庭成員之間關(guān)系的景象(代表的相對位置、面向、距離等,可稱為心理空間,反映了家庭成員之間的真實關(guān)系。比如說:兩夫妻并肩對立,反映兩人的關(guān)系比較好。如果兩人背對背站立,我們可以推測,兩人的關(guān)系并不理想),使隱藏的關(guān)系變得明確清晰。憑豐富的經(jīng)驗,可以一眼看清跨越幾代人的家庭關(guān)系、以前未知的聯(lián)系。家庭系統(tǒng)
排列可以說是一本活生生的家庭族譜。
家庭系統(tǒng)排列最好以工作坊的形式進(jìn)行,也可以在一對一的訪談中運用,但在工作坊中,可以使用代表,因為這樣一來可以呈現(xiàn)家庭更加完整的印象。在工作坊中,參加者同時可以看自己和其他家庭的情況。用這種方式工作,參加者的家庭成員不需要出席。但是,兄弟姐妹,伴侶或父母子女一起參與,對每個人都可能成為一次特別的經(jīng)歷。
希望排列自己家庭的參加者必須有一個【處理事項】 ,也就是說有一個具體問題要處理。例如,可能一個成人的女兒對媽媽經(jīng)常感覺到憤怒,而沒有任何具體的原因。在家庭系統(tǒng)排列中,她尋找自己憤怒的原因,希望通過系統(tǒng)排列的工作,她的情緒可以轉(zhuǎn)移、減少、甚至完全消失。
開始時,治療師或?qū)煟ㄟ@兩個名詞這里從這里開始會交互使用)會詢問當(dāng)事人的家庭過去兩代中發(fā)生的重要事件。治療師不會去追問那些超出現(xiàn)有問題和家庭歷史中重要事件以外的問題。當(dāng)事人然后在參加者之中,挑選一些人代表自己家庭中一些在世或已去世的成員,例如,自己,父母,兄弟姐妹,祖父祖母,叔姨或重要的其他人(由導(dǎo)師根據(jù)與問題的相關(guān)性決定)。一般來說,由男性代表男性成員,女性代表女性成員。如果情況不許可,也可以用異性代表。
現(xiàn)在可以進(jìn)行排列,場地可以是在小組參加者圍圈的中間,舞臺上或房間的前沿部分。當(dāng)事人憑自己的直覺,自發(fā)性地把代表們排列在相對的位置上(反映了他們之間的關(guān)系),面向不同的方向,直到把每位成員都排列完畢。當(dāng)事人心平氣和地排列代表,不加意見或解釋。在這開始的過程中,對于當(dāng)事人非常重要的原則是【覺察】自己內(nèi)心的感受,根據(jù)當(dāng)下那一刻的感受來排列代表,不加思考,因為這樣對整個過程意義重大。
當(dāng)案主把問題的家人都排列出來后,讓他選擇可以觀察清楚各代表的位置坐下。然后,系統(tǒng)排列的過程就開始了。雖然案主在接下來整個過程中可能只是個觀察者,但是打開自己的心窗,讓治療師和代表們的行動和言語去觸動自己的內(nèi)心。
然后,令人驚奇甚至神奇的現(xiàn)象就發(fā)生了:代表們能夠感應(yīng)到這個家庭成員的感受,了解到他們之間的關(guān)系。代表們自動地感受到相關(guān)的情緒。
例如,身處在邊緣位置上,背對其他成員的孩子或父母,可能會感覺到跟其他人沒有什么聯(lián)系和背負(fù)重?fù)?dān)的感覺。雖然我們可以用對應(yīng)當(dāng)下處境的反映來解釋,但在這些理性解釋以外,代表們不約而同地體驗到這個家庭過去和現(xiàn)在的很多感受,動力和聯(lián)系,不通過這方法,不能夠清楚地顯示出來,肉眼可見。代表們經(jīng)常會感受到一些新奇的生理感覺,例如,他們的膝蓋可能會顫抖、可能會左右兩邊搖擺不定、肩膀可能會很緊張、胃部可能會抽筋,也可能對于其他代表感覺到被吸引或厭惡。他們能指出對誰感覺到憤怒,對誰想親近多一些。系統(tǒng)排列中的角色呈現(xiàn)出獨立的力量和身份,任何人在另一次排列中代表相同的家庭成員,自發(fā)性的反應(yīng)都非常相似。代表甚至?xí)扇∧撤N身體姿勢或重復(fù)一些真實的家庭成員經(jīng)常講的話語。
系統(tǒng)排列的環(huán)節(jié)開始時,治療師先問各代表在各自位置上的感覺。當(dāng)父母孩子之間的關(guān)系和感受表現(xiàn)清楚后,治療師經(jīng)常建議當(dāng)事人把過去幾代的家人排列出來,有時這些成員由治療師自己加入。當(dāng)那些去世已久、被遺忘、或?qū)ζ渌跎俚募彝コ蓡T通過代表被包括在排列中的時候,經(jīng)常有出乎意料的事情發(fā)生。
例如,一個侄兒突然間可能神奇地被戰(zhàn)爭年代死去的叔父所吸引。家庭系統(tǒng)排列用實例說明了一個現(xiàn)象,當(dāng)事人內(nèi)心感覺到(潛意識地)跟一位家庭成員或先人有聯(lián)系,對生命經(jīng)常有相似的感受,活出相似的命運。事實上,海靈格其中一個意義深遠(yuǎn)的發(fā)現(xiàn),是孩子們用一生時間【承擔(dān)】了以前家庭成員的感受和行為——那些不屬于他們自己的東西。海靈格把這種現(xiàn)象命名為【糾纏】(Entanglement)。受影響的孩子們,甚至到成年之后,依然受到一位先人或家庭成員的【糾纏】。抑郁,內(nèi)疚感,自殺的念頭或其他心理癥狀,經(jīng)常都可以追尋到有關(guān)于跟某個家庭成員隱藏的連結(jié)。只要一個人沒有認(rèn)識到他被【糾纏】了,會經(jīng)常誤解自己的情緒感受和行為,同時被這些隱藏的連結(jié)所影響、甚至被控制。
【糾纏】發(fā)生的原因之一是當(dāng)某位家庭成員被趕出家門、被排斥或被遺忘,這位家庭成員就會被下一代、甚至跨代的某個成員所代表。例如,一位父親的姐姐在她4歲時因交通意外身亡。姐姐的去世對雙親和兄弟姐妹的打擊很大,每個成員的內(nèi)心都很難過,所以幾乎沒有提起過她,就好像被她遺忘了。想要知道這位去世的姐姐對于其他在世的家庭成員的影響,只需要在一次家庭系統(tǒng)排列中,選一位代表,作為那位姐姐。在系統(tǒng)排列過程中,已經(jīng)去世的人(代表)好像跟在世的人一樣理解和感受,在世與去世的人的代表,表現(xiàn)沒有顯著的區(qū)別。
如果當(dāng)事人跟去世的人有連結(jié),他的代表會馬上呈現(xiàn)出來。當(dāng)去世的姐妹被排列出來,他可能會感覺到同情或不安,其他家庭的代表也可能會有不同的反應(yīng)。隨著不同家庭成員的代表加入、解除或他們站的位置改變,各人的感受和身體感覺也會發(fā)生改變。一個可能會突然覺得恐懼,另一個可能覺得放松,諸如此類。通過觀察這些反應(yīng),當(dāng)事人可以決定他跟誰有連結(jié),可能跟誰有糾纏,可能承受了誰的感受和負(fù)擔(dān)。
在家庭系統(tǒng)排列中與去世的成員接觸,經(jīng)常是邁向解決方法的重要一步。如果去世的成員被肯定,對于在世的人會表現(xiàn)得比較友善,與其他去世成員的關(guān)系也會改變。一位站在背景中,代表黑暗威脅力量的被遺忘的去世的家人,他或她現(xiàn)在成為在世的人力量和支持的來源。
在排列中,代表們根據(jù)治療師的指引與其他人接觸。當(dāng)事人排列出所有的代表后,治療師就成為了整個家庭系統(tǒng)排列的【導(dǎo)演】。
治療師先問代表們在他們各自的位置上有什么感覺和感知到什么,他經(jīng)常建議他們重復(fù)一些簡單的話語。有些是用來呈現(xiàn)關(guān)系上的緊張情緒,例如,「我對你很生氣。」有些話語能緩和緊張情緒、修補損壞了的關(guān)系。促進(jìn)雙方和解。一句簡單的「我尊重你」已經(jīng)足夠去幫助改變。
只有當(dāng)這些話語準(zhǔn)確表達(dá)真實情況時,才能夠緩和緊張關(guān)系。而代表們對于這些話語的準(zhǔn)確與否,所帶來的情感變化,非常敏感。就算代表跟隨治療師的建議,對另外一個代表說出:「我尊重你」,然后再問他是否真心誠意,他可能回答不是真心的。如果用鞠躬向另一位代表表示尊敬,常常只要觀察他的面部表情、身體姿態(tài),就可以看出是否發(fā)自內(nèi)心。另一位代表也馬上可以感受到這些話語是否準(zhǔn)確和真心誠意,如果不是的話,會拒絕接受。
通常話語的結(jié)果是立竿見影的,例如代表可能會馬上深深地松了口氣,明顯放松,也可能會微笑或挺直身體。這些反應(yīng)非常重要。隨著治療師的經(jīng)驗和敏感度提升,越來越能夠隨機應(yīng)變制定出準(zhǔn)確及適用的話語,減少矛盾。
在系統(tǒng)排列中,代表站在映射與其他家庭成員之間關(guān)系的位置上,對于他們的感受有很大的影響。當(dāng)父母子女之間的距離很大,面對不同的方向,顯而易見家庭內(nèi)很混亂,沒有人在他們的位置上感覺良好。但是治療師把他們【順序】排好,每個家庭成員會感覺到他或她自己最好的位置。良好的【家庭秩序】模式,是當(dāng)父母和孩子們分別排成兩排,面對面站立;爸爸和媽媽并肩站立,身子稍微內(nèi)轉(zhuǎn),同時看到對方和孩子們,媽媽站在爸爸的左邊。孩子們以順時針方向,按照長幼次序站立,形成一個圓弧線,面對父母親。
尤其是當(dāng)被排斥或被遺忘的家庭成員被賦予他們應(yīng)有的位置的時候,對于整個家庭會有一個非常大的治療效果,他們站的位置可能在父母的旁邊或者后面,作為一般規(guī)則來說每個人都要能看清對方、被他人看見,同時每個成員都要被清晰地承認(rèn)其應(yīng)有的地位,同時屬于這個家庭系統(tǒng)。
在排列個案結(jié)束的時候,當(dāng)事人會從他的家庭系統(tǒng)排列個案中去接過自己的位置,在我們的例子里,當(dāng)事人對她的媽媽很憤怒,會取代她代表的位置,到那刻之前,她只是從旁觀察個案的進(jìn)行,當(dāng)他接過他代表的位置之后,他可以有意識地去認(rèn)識這個新的家庭秩序,同時把他跟自己原有家庭的概念結(jié)合在一起。一個家庭系統(tǒng)排列個案通常會在十五分鐘到一個小時之內(nèi)完成,雖然有時候也有可能有長有短。我們的目標(biāo)不是去發(fā)掘家庭里面的關(guān)系秘密,而是把最強烈的糾纏問題描繪出來,而當(dāng)事人是在這個糾纏問題之中,耗盡了他的精力,家庭系統(tǒng)排列幫助把這些糾纏問題清晰地呈現(xiàn)。經(jīng)常性發(fā)生的是,當(dāng)這些糾纏被認(rèn)識到,而且解除,【良好的秩序】會呈現(xiàn)出來,在其中的每個人都感覺良好。這樣排列個案自然地得到了問題的答案。
家庭歷史
家庭歷史的事實,對于家庭系統(tǒng)排列是非常重要的。家庭系統(tǒng)排列需要事實作為基礎(chǔ),研究一個人的家庭,需要去問父母我們的其他親人,祖父母甚至我們的兄弟姐妹或者是表兄弟。了解重要的家庭事件,是在排列自己家庭之前適當(dāng)?shù)臏?zhǔn)備工作,這是因為在家庭里面所發(fā)生的重大事件有非常強的影響,而且是能夠跨代呈現(xiàn)。這些重要的事實,可以包括下列的東西:
有沒有人在家庭里面是很早就去世?
在出生的時候夭折。在戰(zhàn)爭中死去或者自殺?
有沒有人在家庭里面曾經(jīng)犯過罪?或者有其他的原因,在家庭里面他有一種非常強的內(nèi)疚感覺?
父母有沒有前度的婚姻、訂婚伴侶或者是其他愛情關(guān)系?
有沒有一些家庭成員有過很艱難的命運,令他們變成好像是局外人似的,例如,有沒有一些傷殘的或者是在財政上有問題的?
移民、同性戀、可能是非婚生、或者是嚴(yán)重疾病、沒有結(jié)婚、坐牢、或者是因為精神病被關(guān)進(jìn)精神病院?
有沒有一些孩子跟他親生父母的關(guān)系曾經(jīng)被嚴(yán)重?fù)p害:例如,一個孩子被收養(yǎng),被他的養(yǎng)父母帶大;跟親生父母在早年的時候,或者他們未出生的時候就已經(jīng)分開?
有沒有一些人被強迫離開他的家園或者是祖國?
有沒有任何一個家庭成員是父母有兩個國籍的?
例如,家里可能有一個被遺忘的叔公,被安置在精神病院;或者是一個姑母可能是弱智或早死;或者祖父曾經(jīng)酗酒或者輸光了家產(chǎn)。這些會導(dǎo)致在家庭里面一個或者多個孩子的命運有一些特殊的意義。就算這些孩子從來都不知道他們的存在,或者不認(rèn)識他們。當(dāng)某些事件或者家庭成員被視之為家庭秘密的話,破壞性的效果就越大。
因為過去的情況和事件對于孩子們有影響,家庭里面的孫子或者曾孫們,當(dāng)他們完整地調(diào)查過他的歷史的時候,這些事實就可以非常準(zhǔn)確地被利用在家庭系統(tǒng)排列的個案當(dāng)中,有時候父母親可能會發(fā)現(xiàn)很困難去告訴他們的兒女關(guān)于一些很尷尬的家庭事件。但似乎真實的情況是,如果一個人真真正正準(zhǔn)備好去聆聽一個家庭秘密的話,他會經(jīng)常發(fā)現(xiàn)一些必要的資料。
有時候一個排列個案會很快就結(jié)束,當(dāng)這些代表們的行動表現(xiàn)出來這些家庭秘密或者是這些很重要的未知事實被曝光的話,如果當(dāng)事人能夠去找到這些未知的資料,用這些新發(fā)現(xiàn)的資訊,跟著再做排列個案可以達(dá)致完整的結(jié)論。
原生家庭系統(tǒng)
運用家庭用系統(tǒng)排列,有兩個不同的方向去發(fā)掘一個家庭的問題……也就是過去跟現(xiàn)在。發(fā)掘過去的話,可以把他原生家庭系統(tǒng)排列出來,屬于這個家庭的人包括兄弟姐妹、父母、祖父母,父母的兄弟姐妹、祖父母的兄弟姐妹等。
自己【讓位】而使這個系統(tǒng)能夠成立的那些人,同樣屬于這個系統(tǒng)。例如說那些不管是什么原因,已經(jīng)離開,或者是讓其他人能夠進(jìn)入這個系統(tǒng)。當(dāng)事人的曾祖父有位前妻早逝,他之后再婚,第二任妻子變成了當(dāng)事人的曾祖母,在這個個案中,第一任妻子依然屬于這個家庭系統(tǒng),因為她的離開,所以產(chǎn)生了第二段婚姻,才有以后的子女,要不然的話這些人不可能存在。一位媽媽跟她的前任丈夫離婚,跟另外一個男人結(jié)婚,這個男人是孩子們的爸爸,第一個丈夫仍然屬于這個家庭系統(tǒng)。所有可能的成員都可以在排列之中被代表,治療師衡量哪些人是相關(guān)性最大,就從哪里開始。
一個人希望去探討他現(xiàn)在世活的話,可以把他現(xiàn)在的家庭系統(tǒng)排列出來。這種情況下當(dāng)事人被代表,同時包括丈夫或者妻子,其他愛情關(guān)系中的愛侶,還有孩子們;每個父母的所有前度的伴侶都屬于這個系統(tǒng),而且所有前度關(guān)系里面生下來的孩子也屬于這個系統(tǒng);最后所有被墮胎的孩子也屬于這個系統(tǒng)。同樣治療師決定從誰開始,要處理的問題是關(guān)鍵,可以是一個問題、主題或者原因。這個人想去做一個排列的個案,不管是現(xiàn)有或者是原生家庭系統(tǒng),都取決于他們問題的本質(zhì)是什么。
有些問題直接跟原生家庭系統(tǒng)有關(guān),而這意味者要把上一代或幾代人都排列出來。例如說,我跟爸爸一向都有問題,或者說我跟姐姐關(guān)系非常緊張,或者說有人被一種感覺所折磨,但不知道它的來源。例如:「我總是感覺到有內(nèi)疚感?!够蛘哒f:「我一向感覺到很悲哀、很抑郁?!够蛘哒f:「我這一生人很孤獨。」或者說:「我在世命中找不到位置,感覺不到自己是家庭的一分子?!?/p>
當(dāng)問題直接跟當(dāng)事人自己的現(xiàn)實生活有關(guān),可以選擇現(xiàn)有的系統(tǒng)。或者在過去的事件、或者親密關(guān)系之中所經(jīng)歷到的問題,例如:「自從上次分手后,親密關(guān)系跟我無緣」,有時候一對夫婦來到工作坊帶著問題:「我不知道我們應(yīng)否分開或者繼續(xù)在一起?!够蛘哒f:「我們的孩子在學(xué)校里很麻煩,因為他神經(jīng)非常緊張和過度活躍。」
最后,有些問題可能同時來自兩個系統(tǒng)。有些影響是從原生家庭而來,附加在當(dāng)事人自己該負(fù)責(zé)的現(xiàn)實生活上。例如說:「我跟女人沒什么緣分,沒有一次能維持兩三年以上?!谷绻腥烁说年P(guān)系總是運氣不佳的話,那么原因可能跟他的原生家庭系統(tǒng)有關(guān)。另一方面值得注意的是,如果一個男人已經(jīng)超過40歲,他很可能在之前有過無數(shù)次的關(guān)系,一段新關(guān)系要成功的話,他必須要去處理他的過去,必須把他的過去的【抽屜】清空。基本上可以肯定的是,他在前度關(guān)系之中扮演某種角色,對于這些關(guān)系的失敗負(fù)上部分責(zé)任,或者導(dǎo)致這些關(guān)系的破壞。一個人有必要去反思自己的經(jīng)歷,跟自己的過去和解。要不然的話,他帶著過去未了的問題,下一段美滿關(guān)系的機會會降低。
最切身、也是最影響我們的是現(xiàn)狀。時間上距離我們越近的事件,影響我們也越強烈,越久遠(yuǎn)的影響也愈來愈少。這樣看來兄弟姐妹的死亡,要比叔父、姑母的死亡,對我們來說影響要大。
有時候?qū)徱曔^去,注意其他人的行為和責(zé)任——即自己的父母或者先人,對于我們會比較容易和安心。要呈現(xiàn)自己生命中的事件,可能會很不安或很痛苦,因為我們必須要去面對自己的行為,同時接受選擇的結(jié)果。
當(dāng)涉及孩子時,應(yīng)由現(xiàn)有的家庭入手。孩子們幫助父母去承受未解決的問題跟負(fù)擔(dān),當(dāng)父母在家庭系統(tǒng)排列個案之中看見這種動力的話,通常發(fā)現(xiàn)有力量去面對過去,同時處理原生家庭的負(fù)擔(dān)。
有可能原生家庭系統(tǒng),跟現(xiàn)有的家庭系統(tǒng),會在家庭系統(tǒng)排列個案中重疊。例如,有些現(xiàn)在家庭系統(tǒng)會擴展,讓他自己的父親或母親站在他背后?;蛘呦扰帕挟?dāng)事人的原生家庭系統(tǒng),最后的階段,當(dāng)事人的孩子才被加入。
要得到家庭里面關(guān)系完整概念的話,當(dāng)事人可能要在不同的時間把兩個系統(tǒng)都排列出來。兩個排列個案之間相隔一段時間,是個好主意。這樣有利于整合新的資料和解決方法到當(dāng)事人的生活之中。
有些工作坊參加者,雖然可以非常清晰地描述事實,依然無法講清楚問題,在這些情況之下,最好是把這個個案推遲,當(dāng)問題越清晰地被表達(dá),也意味著這個問題越迫切,代表在排列個案之中的直接感覺就越清晰,不清不楚的問題會導(dǎo)致代表們的感覺也不清不楚。有嚴(yán)肅問題的當(dāng)事人,而且用認(rèn)真的心態(tài)去面對問題,那么就更能體驗到系統(tǒng)排列呈現(xiàn)出來的力量。嚴(yán)肅的問題,通常是簡單而具體的,可以被一句話概括。
我的經(jīng)驗中曾經(jīng)遇到一些當(dāng)事人,曾經(jīng)參加過很多次工作坊,而他們會再次用非常含糊的字眼去訴說他們的問題,例如:「我總感覺到有阻礙,我想發(fā)揮我的創(chuàng)造力。」如果我讓步,繼續(xù)跟著這種非常含糊定義的問題去工作的話,對于當(dāng)事人來說,結(jié)果總是令人失望的;最大的可能是毫無困難地達(dá)致【沒有害處】的解決方法,在其中父母跟孩子可能會非??斓卣业揭粋€良好的秩序,但當(dāng)事人卻感覺到很沮喪,他們可能會說:「我們家里有很多問題,關(guān)系非常緊張——這個排列幫不了我們?!?/p>
另外當(dāng)事人如果在工作坊開始的時候,已經(jīng)很焦慮,渴望盡快做完他們個案,最好是讓他們等待。這種渴望似乎影響了系統(tǒng)排列的節(jié)奏和深度,同時令當(dāng)事人的真正問題模糊不清,參加者沒有必要非常準(zhǔn)確地知道他在排列之中想得到什么、或者怎么樣的結(jié)果才對他有幫助。每個案例對于所有觀看他的人都有一定的清晰思維的效果,都是有好處的。有時候,當(dāng)事人的問題在工作坊的進(jìn)程之中可能有改變,那就是說他在觀察其他人的個案時候,自己已經(jīng)有所改變,而有些新的東西變成更加重要的問題。兩三天后當(dāng)事人會發(fā)現(xiàn)更加清晰想處理的問題,而且準(zhǔn)備好充足的狀態(tài)去做一個排列個案。
另一方面,有些參加者可能感覺不到還不是時候做他們的個案,那么他們可以作為代表體驗,個案的結(jié)果也可能接近自己的情況;這樣就算沒有直接從自己的排列個案之中找到處理方法,也可能從他人的個案中,為他們自己問題,找到解決辦法。