在戀愛婚姻咨詢過程中，發(fā)現(xiàn)能導(dǎo)致婚姻解體的夫妻行為，包括：堅持我對你錯，你要為我負(fù)責(zé)任，隱藏內(nèi)心的感受，維持表面的和諧，引發(fā)致命的沖突。根據(jù)我們經(jīng)驗(yàn)，給出相應(yīng)的解決對策。
一、 堅持我對你錯。
當(dāng)夫妻兩個人因某事觀點(diǎn)不同時，都堅持自己的觀點(diǎn)，認(rèn)為對方的觀點(diǎn)錯了。這種互動符合“零和”理論，強(qiáng)調(diào)我是對的就意味著你是錯的，或者強(qiáng)調(diào)你是錯的就意味著我是對的，兩個人相加為零。
解決的對策。
1、 要意識到，兩個人因?yàn)楦改覆煌?、家庭環(huán)境不同和個人的成長經(jīng)歷不同，對事情的看法不同是正?，F(xiàn)象。
2、 要意識到，我們都會認(rèn)為自己的觀點(diǎn)是正確的，我們通常相信進(jìn)入頭腦的第一個想法，這是自己的偏好所致。
3、 尊重對方，容許對方與自己的觀點(diǎn)不同。要知道相同是兩個人走到一起，不同促使兩個人成長。兩個人觀點(diǎn)不同，只要保持開放的心，會拓展自己的視野。
4、 放下自己的觀點(diǎn)，仔細(xì)聆聽對方的觀點(diǎn)，去理解對方和對方的觀點(diǎn)。
5、 容許對方選擇自己的觀點(diǎn)，要知道條條大路通羅馬，沒有絕對好的方法，只有自己愿意采用的和有效的方法。
二、 強(qiáng)調(diào)做正確的事。
做事好以對錯來評價，強(qiáng)調(diào)把事情做對了，不容許有差錯?；又袕?qiáng)調(diào)事情的對錯，會忽略自己或?qū)Ψ?，疑惑忽略了關(guān)系，這會導(dǎo)致彼此的疏離。
解決的對策；
1、 關(guān)系大于一切。所謂家和萬事興就是這個道理。夫妻互動中關(guān)系是第一位的，其次才是事情的對錯。
2、 沒有人能不出錯，容許對方犯錯，也容許自己犯錯。
3、 把必須做正確的事改成熱切希望把事做正確了。
三、 你要為我負(fù)責(zé)任。
這通常出在女性身上，她們遵從“嫁雞隨雞嫁狗隨狗”的理念，要求對方為自己的幸福和未來負(fù)責(zé)任，完全“托付”心態(tài)，讓自己完全出在消極被動的地位。
解決策略：
1、 要意識到，婚姻是兩個人的事，是兩個人的合作和奉獻(xiàn)，好比家是馬車，夫妻是兩匹馬，一起來拉車。
2、 自己的幸福是自己的責(zé)任，要為自己負(fù)起責(zé)任，不是一個人騎在另一個人身上。
3、 人有愛和被愛的需要，這兩者同等重要。為此要感謝對方為自己營造了這樣一個環(huán)境，讓自己可以去愛或被愛，以滿足自己的需要。
四、 隱藏內(nèi)心的感受。
由于家庭出身不同，個人成長的經(jīng)歷不同，有的人不善于表達(dá)內(nèi)心感受，也不討論內(nèi)心感受，這會被理解為拒絕和不被需要，是夫妻無法親密。
解決策略。
1、 設(shè)定夫妻時間。每天堅持15分鐘的夫妻相處。
2、 學(xué)習(xí)同理心，幫助對方表達(dá)情感。
3、 通過書信的方式寫出自己的內(nèi)心感受，然后給對方。
4、 幫助對方了解自己的感受、想法和希望。
五、 維持表面的和諧。
有人認(rèn)為夫妻吵架是不好的，把不吵架作為衡量夫妻關(guān)系的目標(biāo)，去維護(hù)維持表面和諧，這意味著不能真實(shí)地表達(dá)自己。尤其當(dāng)兩個人有沖突的時候，對會選擇沉默或冷戰(zhàn)，沒有互動，彼此形成漠視，這不但使問題得不到解決，還會導(dǎo)致矛盾沖突加深。
解決策略：
1、 把夫妻親密關(guān)系放在第一位，而不是遵循不吵架原則。
2、 要意識到，吵架并不一定破壞關(guān)系，設(shè)定吵架的規(guī)矩，充分表達(dá)自己的想法和感受，盡最大限度地了解對方的想法和感受。
3、 設(shè)定情境，學(xué)習(xí)并練習(xí)吵架。
六、 引發(fā)致命的沖突。
婚姻中致命的沖突有：1、升級，兩個人處在戰(zhàn)爭中，誰也不讓誰，致使戰(zhàn)爭升起到無法收拾的地步。2、追與逃，通常是妻子追著丈夫要把事情說清楚，沒完沒了不依不饒，如同警察逮小偷，逮不著不算完。3、負(fù)性理解，把對方做的事從壞的角度去看，結(jié)果是看法比事情本身更壞。4、價值否定，無論對方做什么，都把理解為一錢不值，或者把對方看的一無是處。這四種沖突會導(dǎo)致婚姻解體，說明夫妻雙方處理矛盾沖突的能力低下。
解決策略：
1、 遇到事情棘手時，先確定目標(biāo)，再制定解決方案，過程中采用頭腦風(fēng)暴技術(shù)。
2、 沖突過程中，學(xué)會叫停，先處理情緒后處理事情本身。
3、 解決沖突，利用《夫妻聽說技巧》
4、 多采用夫妻一起參加娛樂、旅游活動，促進(jìn)親密關(guān)系。
