說(shuō)起減肥，大部分的女生都是有一把辛酸淚的，那種喝口水都能夠胖三斤的痛苦大概是沒(méi)有人能夠體會(huì)的了。而且減肥又是一項(xiàng)極其痛苦孤單的過(guò)程，基本上沒(méi)有強(qiáng)大的意志力是堅(jiān)持不下去的。那么減肥的時(shí)候，12星座女能夠?qū)ψ约憾嗪菽?？讓我們一起?lái)看看吧！
白羊女：最多餓自己一餐
要讓白羊女狠下心來(lái)減肥其實(shí)還是不太可能的，雖然她們心里也是非常想要瘦下來(lái)的，但是無(wú)奈又確實(shí)不能夠把自己一直餓著。在吃的上面不能夠?qū)⒕停乙蚕虏涣藳Q心去運(yùn)動(dòng)，所以也總是瘦不下來(lái)。當(dāng)然了，白羊女也有下定決心的時(shí)候，她們最多也會(huì)餓自己一頓，當(dāng)然了也只是三分鐘的熱度，一般過(guò)不了一會(huì)兒就會(huì)被餓得不行，然后又趕緊去買(mǎi)吃的去了?；旧峡偸沁@樣的循環(huán)，想起來(lái)減肥的時(shí)候就少吃一頓，然而每一次下一頓都會(huì)把上一頓沒(méi)吃的給補(bǔ)回來(lái)了。
金牛女：吃各種難吃的東西
金牛女屬于那種比較能夠折騰自己的類(lèi)型，減肥也是，總是不按照常理出牌，一般來(lái)說(shuō)只要少吃多運(yùn)動(dòng)，然后再加上能夠持之以恒就能夠達(dá)到自己想要的結(jié)果。但是金牛女一旦狠下心來(lái)就會(huì)給自己吃各種難吃的東西，她們的這種方法還是比較極端的，想要從根本上杜絕自己想吃東西的欲望。當(dāng)然了，她們的這種想法也是非常簡(jiǎn)單的，覺(jué)得只要自己每天吃難吃的東西就能夠降低食欲，從而就能夠達(dá)到少吃減肥的目的。
雙子女：直到衣服擰出汗水
別看雙子女平日里都是嘻嘻哈哈沒(méi)個(gè)正型的，但是只要她們有自己的目標(biāo)和自己想要做的事情，就能夠狠下心來(lái)的。減肥也算是雙子女對(duì)自己比較狠的一種表現(xiàn)了，在這個(gè)期間，雙子女也是拼命的運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)量要一直大到能夠讓自己的衣服擰出汗水來(lái)，這樣的話(huà)才算是達(dá)標(biāo)的。對(duì)于雙子女來(lái)說(shuō)，很多事情不是她們自己不想去做，只不過(guò)是沒(méi)有那一種想法，或者說(shuō)是強(qiáng)烈的愿望。她們只有自己內(nèi)心有極度的渴望才會(huì)展開(kāi)所有的行動(dòng)，只有內(nèi)心有所目標(biāo)，雙子女才會(huì)狠下心來(lái)。
巨蟹女：杜絕一切甜食和油炸
巨蟹女平日里對(duì)自己的身材其實(shí)也是不太注意的，從來(lái)也不忌口，總是滿(mǎn)足了當(dāng)時(shí)自己想吃的欲望，什么甜食或者是油炸的也都是來(lái)者不拒，什么好吃就吃什么。如果某一天說(shuō)要減肥的話(huà)，巨蟹女大概也是因?yàn)槭艿搅耸裁创碳?，或者是自己真的不能在胖下去了，突然意識(shí)到要減肥了，她們會(huì)狠下心來(lái)杜絕一切的甜食和油炸食品。另外有時(shí)間運(yùn)動(dòng)的話(huà)還是會(huì)適當(dāng)運(yùn)動(dòng)的，只不過(guò)從此就會(huì)在吃的方面上稍微注意一下，忍耐和克制自己想吃東西的欲望還是非常難受的。
獅子女：每天只吃白米粥
對(duì)于獅子女這樣追求生活品質(zhì)的人來(lái)說(shuō)，每天吃飯一定是會(huì)讓自己吃的舒舒服服的，絕對(duì)不會(huì)說(shuō)隨隨便便就解決了。然而如果狠下心來(lái)減肥的話(huà)，獅子女基本上可以做到每天只吃白米粥的，而且她們也特別能夠堅(jiān)持下來(lái)，內(nèi)心決定了什么就會(huì)特別的堅(jiān)定。一直等到自己瘦到想要的體重?cái)?shù)之后，才會(huì)慢慢的恢復(fù)到正常的飲食。而且對(duì)于獅子女來(lái)說(shuō)，吃白米粥也不是什么痛苦的事情，好在還能夠養(yǎng)養(yǎng)胃呢。
處女女：堅(jiān)持每天不吃晚飯
處女女真算是能夠?qū)ψ约汉菹滦膩?lái)的，她們不會(huì)說(shuō)像很多人減肥少吃什么東西，她們更狠，壓根就不吃。有這么一種療法叫做過(guò)午不食，總之處女女能夠狠下心來(lái)堅(jiān)持每天不吃晚飯。當(dāng)然了這種減肥方法還是不建議大家去嘗試了，還是比較傷害自己身體的，而且通過(guò)節(jié)食的方法來(lái)達(dá)到減肥的目的也是不太科學(xué)的，基本上是見(jiàn)效快但是也很容易反彈。而且有些人沒(méi)什么毅力，一會(huì)兒吃飯一會(huì)兒不吃飯，這樣也很容易鬧出胃病的。雖然處女女是能夠長(zhǎng)期的堅(jiān)持下來(lái)，但還是不要借鑒這種方法的為好。
天秤女：各種運(yùn)動(dòng)輪番上演
天秤女也是對(duì)自己比較狠心的，特別是在減肥的這件事情上，基本上為了美也算是不顧一切的了。最狠的時(shí)候基本上是各種運(yùn)動(dòng)輪番上演，跑完步之后去跳跳繩，跳個(gè)一千之后再去打打羽毛球，回到家里又是一兩個(gè)小時(shí)的瑜伽，總之是不會(huì)讓自己歇下來(lái)的節(jié)奏。天秤女本來(lái)也不是這種特別有毅力的人，但是為了自己的美著想，還是能夠一咬牙一切齒的就去讓自己受受磨練，畢竟過(guò)程不重要，最后的美才是最重要的。天秤女也會(huì)直接忽視自己減肥途中的心酸，畢竟只有真正堅(jiān)持減下肥的人才能夠理解那種孤身作戰(zhàn)的感覺(jué)，但是只要堅(jiān)持下來(lái)了，就一定能夠看到最后勝利的曙光。
天蝎女：什么招有效用什么招
天蝎女其實(shí)是屬于那種特別能夠?qū)ψ约汉菪牡娜?，而且也比較能夠吃苦，特別是有了一個(gè)目標(biāo)，她們就會(huì)堅(jiān)定不移的走向這個(gè)目標(biāo)，哪怕是對(duì)自己要各種狠心，她們也是無(wú)所謂的，只要最后結(jié)果是好的就足夠了。關(guān)于減肥的話(huà)，天蝎女基本上是什么招有效就用什么招，而且也是各種狠招都來(lái)用，只要有效就行了。天蝎女是無(wú)所畏懼的，哪怕是節(jié)食或者是每天拼命的運(yùn)動(dòng)，只要是有效的天蝎女就會(huì)對(duì)自己狠心。當(dāng)然了哪怕是減肥還是應(yīng)該科學(xué)健康的減肥，不要過(guò)度的傷害自己的身體。
射手女：每天跑個(gè)幾公里
對(duì)于射手女來(lái)說(shuō)，減肥其實(shí)也不算是一件特別痛苦的事情，只要是決定了的話(huà)，射手女其實(shí)也會(huì)嚴(yán)格的控制自己的體重。在減肥的時(shí)候，每天都能夠跑個(gè)幾公里，雖然過(guò)程非常的辛苦，但是一想到減肥之后，自己就能夠瘦下來(lái)，一想到這樣美好的結(jié)局，射手女覺(jué)得哪怕是再多跑個(gè)幾公里也都是可以忍受的。而且就射手女本身而言，她們本來(lái)就是比較善于堅(jiān)持的，只要是決定了的事情，就不會(huì)有半途而廢的想法，一邊跑著步，然后聽(tīng)一些比較振奮人心的歌曲，不僅讓射手女有了足夠的動(dòng)力去減肥，而且也讓她們擁有了更加樂(lè)觀的心態(tài)。
摩羯女：嚴(yán)格按照自己的計(jì)劃
摩羯女似乎不管做什么都會(huì)有自己的計(jì)劃，要么就是在紙上什么都羅列出來(lái)，要么就是在心里，什么事情都做到胸有成竹。如果摩羯女減肥的話(huà)基本上也是嚴(yán)格的按照自己的計(jì)劃來(lái)，如果計(jì)劃上說(shuō)自己不能吃零食，那她們就不會(huì)去吃，計(jì)劃上寫(xiě)到自己要去跑個(gè)幾千米，她們也會(huì)去照做?？傊?，摩羯女是有計(jì)劃有安排的，她們不會(huì)說(shuō)突然就對(duì)自己特別的狠心，畢竟一切的方法和行動(dòng)也都是基于事實(shí)上進(jìn)行的。她們會(huì)把自己的行動(dòng)計(jì)劃當(dāng)做是圣旨一般，嚴(yán)格的完成上面提到的所有項(xiàng)目。
水瓶女：一餓就喝水喝飽
水瓶女做事情也是比較認(rèn)真的，只不過(guò)毅力和忍耐力總是差了那么一點(diǎn)火候，她們減肥的時(shí)候，最狠能夠讓自己一直餓著，也不算是餓瘦的，就是一餓就喝水，把自己喝飽就行了，喝飽之后就不會(huì)再餓了。那段時(shí)間的水瓶女簡(jiǎn)直像個(gè)水桶一樣，不停的喝水，然后每次吃飯之前也是先喝很多水，這樣一來(lái)吃飯的話(huà)就吃不下多少了。水瓶女其實(shí)還是需要借助外力來(lái)幫助自己減肥，因?yàn)榭刂撇涣俗约旱娘嬍?，運(yùn)動(dòng)的話(huà)也總是三天打魚(yú)兩天曬網(wǎng)。因此也只能通過(guò)這種非常手段來(lái)進(jìn)行減肥。
雙魚(yú)女：把肥胖的照片貼滿(mǎn)房間
雙魚(yú)女簡(jiǎn)直就是來(lái)勵(lì)志的，說(shuō)到減肥的話(huà)，她們最狠的時(shí)候就是把自己長(zhǎng)胖的照片，各種不好看的照片洗出來(lái)，然后貼滿(mǎn)到整個(gè)房間了，用來(lái)激勵(lì)自己。另外什么手機(jī)壁紙、電腦桌面也都設(shè)成和減肥相關(guān)的內(nèi)容，總之就是要讓自己感受到如果不瘦下來(lái)，世界對(duì)胖子都是充滿(mǎn)著深深的惡意。雙魚(yú)女會(huì)想象很多成為胖子之后的壞處，會(huì)穿不上好看的衣服，會(huì)遭到別人的嫌棄，會(huì)沒(méi)有人喜歡?？傊?，雙魚(yú)女也總是會(huì)把情況想象的非常糟糕，這樣一來(lái)就可以讓自己始終是充滿(mǎn)動(dòng)力的去減肥。
生活中，一個(gè)真實(shí)的自己背負(fù)著一個(gè)假面的自己?，F(xiàn)實(shí)中，一個(gè)簡(jiǎn)單的自己裝載著一個(gè)復(fù)雜的自己?？磻?，聽(tīng)?wèi)?，演戲。生活似乎主宰了一切，其?shí)是表象背后的真實(shí)拿的主意。因?yàn)榕拥撵n麗除了充分的美容保養(yǎng)，更多的是內(nèi)在氣質(zhì)的提升。
