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平靜的原點(diǎn)
作者：夏樹
料理完畢，一不小心，手指被剛剛關(guān)了火的鍋燙到，很快，那塊被燙到的皮膚開始變紅、變得敏感起來。冷了難受，熱了更難受，即使什么都不做，還是感到灼燒感。自己開始變得有些氣不順，無力左右這種痛苦。想到自己確實(shí)做不到什么改善，索性，讓自己先靜下心來。對(duì)自己說：再痛也是會(huì)好起來的；還是忍耐一下吧。
順著此時(shí)的思緒，我又想了很多。我們的人生，起起伏伏，充滿了喜怒哀樂、酸甜苦辣。自己就像這燙傷的皮膚一樣，在自己的情緒中，感受著種種不同的感受。再大的興奮，也會(huì)慢慢降了溫；再大的痛苦，也會(huì)隨著時(shí)間，慢慢地退減掉。原來，這個(gè)中點(diǎn)就是那個(gè)無論怎樣都要走回來的原點(diǎn)。
孔子教給人們“中庸思想”。從這個(gè)角度來看，如果我們可以訓(xùn)練自己，盡可能地保持在中間位置，那我們就減少了對(duì)情緒的承受。當(dāng)我們遇到高興的事情時(shí)，可以減緩一下興奮，降低一點(diǎn)溫度；當(dāng)我們遇到挫折而悲傷沮喪時(shí)，可以想想“焉知非福”，不要任由情緒直線下落；這樣做的話，我們已經(jīng)是盡量讓自己不要遠(yuǎn)離那個(gè)原點(diǎn)了。反正，我們離開原點(diǎn)多遠(yuǎn)都要再回來，因?yàn)橐磺卸紩?huì)平息，一切又都會(huì)再來。倒不如，盡量不離開原點(diǎn)，反倒減少了我們不斷返回的辛苦。
有人講到成功人士所具備的特質(zhì)，其中一條：情緒管理。今天再來看看這一條，確實(shí)有了不一樣的解讀。情緒管理，并不是一味的克制，而是心胸豁達(dá)、積極、理智的表現(xiàn)。
不大喜大悲，是一種智慧；是一種修養(yǎng)；更是一種境界。為什么同一件事情，每個(gè)人給出的反應(yīng)都不同。在我看來，那是因?yàn)槊總€(gè)人看同一件事情的角度不同、立場(chǎng)不同而造成的。
比如說，哄孩子這件事。有的人就非常拿手，有的人就束手無策。拿手的人，可以在孩子因得不到滿足而哭鬧時(shí)，去引導(dǎo)和開解孩子。給孩子一個(gè)不同的角度來看待這件事，當(dāng)孩子聽懂了，他就會(huì)順著這條新的思路去想問題，從而改變了原先的想法，終止了啼哭?？梢?，從哪個(gè)角度看待事情，對(duì)我們自身的情緒也起到很大作用。
“樂極生悲”、“否極泰來”。我們?cè)谇榫w的帶動(dòng)下，有時(shí)會(huì)覺得是一種享受，其實(shí)，那種享受本身也是一種辛苦。減少兩極間的游走，我們一定會(huì)擁有更多的平靜。
