菜系及功效:西北菜 補虛養(yǎng)身食譜 補陽食譜 營養(yǎng)不良食譜 肢寒畏冷食譜
工藝:軟炸
香酥羊腿的制作材料:
主料:羊前腿肉1500克
輔料:洋蔥(白皮)250克
調料:花椒10克,胡椒10克,香葉1克,孜然1克,雞蛋50克,淀粉(豌豆)25克,鹽75克,花生油180克
香酥羊腿的特色:
色澤焦黃,外酥里嫩,鮮香味美,油而不膩,新疆風味。
香酥羊腿的做法:
1. 選用新鮮的羊前腿進行修整,再用扦子戳些小洞,以便入味,整理好的羊腿放入盆中,加精鹽、胡椒面、揉搓均勻,搓透,再加料酒、花椒、孜然粉、香葉和切碎的蔥頭,腌漬40分鐘。
2. 腌好的羊腿上屜,蒸熟爛。蒸好的羊腿出屜,瀝去湯汁,稍晾。雞蛋打在碗內,加玉米淀粉,調成稀糊,再抹在羊腿上,要抹均勻。
3. 掛好糊的羊腿放入燒到八成熱的油鍋里,進行炸制,炸透至熟,撈出瀝油。
4. 炸好的羊腿剔出骨頭,墊在盤底,將肉片成大片裝盤,再撒上孜然粉,即為成品。
香酥羊腿的制作要訣:
因有過油炸制過程,需準備植物油約2500克。
食物相克
羊前腿肉:羊肉不宜與南瓜、西瓜、鲇魚同食,食則容易使人氣滯壅滿而發(fā)?。患膳c梅干菜才同食;吃羊肉不可加醋,否則內熱火攻心;不宜與蕎麥、豆瓣醬同食。本品反半夏、菖蒲。忌銅器;吃完羊肉后不宜馬上喝茶,也不宜邊吃羊肉邊喝茶。