其實對于人體的發(fā)育都是有一個標(biāo)準(zhǔn)的界限的,但是每一代人的標(biāo)準(zhǔn)都是不一樣的,我們也能夠發(fā)現(xiàn)現(xiàn)在的孩子普遍要比上一代的孩子要高一些,而且對于家長來說孩子的營養(yǎng)問題也是非常受到重視的,非常注重他們身高的發(fā)育,都希望孩子能夠健康茁壯正常的生長,而且孩子的身高問題,讓很多的父母也都非常的注重不僅需要充足的睡眠,均衡的營養(yǎng),而且也注重保持比較勻稱的體重,所以在生活當(dāng)中也不要盲目的給孩子補充各種各樣的營養(yǎng)物質(zhì),畢竟如果發(fā)胖了,對于身高的發(fā)育也是不利的,那么每個年齡段的孩子到底是多高才能夠達到標(biāo)準(zhǔn)呢?下面有一個2019年最新身高標(biāo)準(zhǔn)表,你家孩子達標(biāo)了嗎?
哪些因素會影響孩子的身高?
對于影響孩子身高的因素,很多人也都是知道的,第一個就是遺傳的因素,第二個就是后天的營養(yǎng)問題以及生活習(xí)慣問題最大的影響因素其實就是遺傳的因素了,孩子的身高跟父母的身高其實是密不可分的,另外根據(jù)研究表明,一般情況下,母親的身高對孩子的影響其實是更加大一些的。
而如果父母兩個人的身高都不是特別理想的話,也不用太過于沮喪,畢竟后天的因素對于孩子的身高影響也是非常大的,所以如果自己家的孩子正在處于發(fā)育期,一定要注重它營養(yǎng)的補充,但是也要注意不要給他吃,太過于高熱量的食物反而不利于成長發(fā)育。
如何幫助孩子長高?
其實如果父母的身高并不是多么理想的話,也不用太過于沮喪,在日常生活中也可以多做一些事幫助孩子的長高,比如說多給他補充一些營養(yǎng)物質(zhì),另外也可以多帶他去運動,能夠強身健健體,對于身高也是有好處的,另外在孩子的睡眠問題上也應(yīng)該注重起來,因為畢竟在睡眠的時候,生長激素的分泌是比較旺盛的,所以應(yīng)該讓孩子有充分的睡眠時間,有利于長個子。