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鴨肉的16種做法,好吃不膩,進(jìn)補(bǔ)去燥,最適合秋天吃

一、紅燒鴨肉

用料:鴨肉500克 生姜幾片 八角1粒 花辣幾粒 生抽適量 老抽少許 糖適量 鹽少許

做法:

1、鴨肉洗干凈,熱鍋,放蔥,姜,蒜,放鴨肉起翻炒,放八角,加水一起燜

2、加入生抽,老抽,鹽,糖一起燜,30分鐘均勻

3、鴨肉燜好,準(zhǔn)出鍋,

二、青椒炒鴨肉

用料:鴨腿、青椒、淀粉、醬油、料酒、白胡椒粉、

做法:

1、將鴨腿肉片下來切成條,將切好的鴨肉,加入醬油、料酒、白胡椒粉、少許鹽、淀粉拌勻腌制大概20分鐘左右,青椒洗凈切塊備用

2、炒鍋內(nèi)放油(鴨肉本身會(huì)出很多油,油放少一點(diǎn)),將油燒熱,放入花椒和蒜 片、姜絲炒香

3、放入腌制好的鴨肉絲滑炒

4、待鴨肉炒至8、9成熟,放入青椒,翻炒均勻至菜斷生,然后放鹽調(diào)味后,即可出鍋

三、菠蘿炒鴨肉粒

用料:鴨腿兩只 菠蘿半個(gè) 草莓若干鹽適量 料酒三勺 淀粉一勺 冰糖5粒 清水適量

做法:

1、現(xiàn)將鴨腿洗凈、菠蘿在流水下沖干凈表面雜質(zhì)、用淡鹽水浸泡二十分鐘,可避免食后引發(fā)過敏癥狀

2、鴨肉切丁后需要提前腌制一下,目的是去腥、入味。用少許鹽、三勺料酒抓勻。菠蘿切成小塊兒。草莓洗凈控干水分備用

3、做鍋放油,趁著油溫較低的時(shí)候,放入4、5粒冰糖,小火。一邊攪動(dòng)糖粒,一邊觀察火候。要不停的攪,看著糖逐漸消融,油中泛起小泡沫,顏色慢慢加重,由淺褐色轉(zhuǎn)為深褐色時(shí),把鴨肉放進(jìn)去的同時(shí)馬上把火開大,快速翻炒

4、鴨肉切丁后需要提前腌制一下,目的是去腥、入味。用少許鹽、三勺料酒抓勻。菠蘿切成小塊兒。草莓洗凈控干水分備用

5、做鍋放油,趁著油溫較低的時(shí)候,放入4、5粒冰糖,小火。一邊攪動(dòng)糖粒,一邊觀察火候。要不停的攪,看著糖逐漸消融,油中泛起小泡沫,顏色慢慢加重,由淺褐色轉(zhuǎn)為深褐色時(shí),把鴨肉放進(jìn)去的同時(shí)馬上把火開大,快速翻炒。

6、鴨肉因?yàn)槠は轮竞投?,所以炒的時(shí)候會(huì)出很多油,可以另取一只碗,將鴨油倒出來(做其他菜,比如說我用它來燒魚、或者燒雞也非常好吃,非常香),接著將鹽水泡過的菠蘿放入,快速翻炒2分鐘,時(shí)間不必過長。

7、用水淀粉勾個(gè)薄芡,淋入一勺鴨油起鍋

8、將炒好的菠蘿鴨肉粒裝盤擺放在大盤子中央,草莓一切兩半,裝飾在盤子邊緣即可,一盤“小荔枝口味”的【菠蘿炒鴨肉?!烤妥龊昧?/p>

四、鴨肉粥

用料:鴨腿肉150G 粳米1杯 姜絲少量 香蔥碎 黃酒鹽適量

做法:

1、鴨肉切成丁,放入部分姜絲與適量的鹽和黃酒抓勻后腌1小時(shí)左右

2、粳米洗凈,放入電飯鍋內(nèi),按2小時(shí)煲粥

3、鴨肉腌好后,放入沸水中焯熟,去掉浮沫,待粥已煲了1小時(shí)后和剩余姜絲一起放入鍋中與粥同煮,少許鹽調(diào)味

4、粥快煲好時(shí),放點(diǎn)香蔥碎即可

五、洋蔥炒鴨肉

用料:鴨肉1斤 洋蔥1個(gè)(約100克) 紫蘇適量 姜絲少量 蒜茸少量 料酒、醬油、油、鹽、糖、淀粉適量

做法:

  1. 將鴨肉剁成塊,放入盤子中加入適量的醬油、鹽、料酒、糖、淀粉,拌均勻后腌10分鐘。

2、洋蔥切塊。

3、起油鍋,下蒜茸、姜絲,出香味后放入腌好的鴨肉,大火翻炒2-3分鐘至鴨肉變色。

4、放入紫蘇,小火燜約10分鐘(期間一般不需要放水,因?yàn)轼喨庠谛』馉F的時(shí)候會(huì)出水, 如果覺得太干可放入適量的高湯)。

5、放入洋蔥大火翻炒約2-3分鐘,打芡出鍋。

六、鴨肉三藥粥

用料

鴨腿三只 山藥兩根 生姜食鹽

做法:

1、鴨腿三只,清洗干凈后放入涼水鍋中

2、大火,水滾開后,用湯勺撇去表面浮沫

3、蓋上鍋蓋,中火煮半個(gè)小時(shí),至鴨腿8、9成熟

4、鴨腿撈出裝盤,取一個(gè)砂鍋,將煮鴨腿的肉湯,摻入少許涼水,一起倒入其中

5、大米淘洗干凈后,也放入砂鍋中,先大火,將米粒沖開

6、期間,不停用飯勺攪一攪,以免糊鍋,將山藥切成小段,刮去外皮。怕癢的話,我的方法是,去皮的時(shí)候

7、將削好皮的山藥切成滾刀塊,倒入砂鍋中,煮開后,轉(zhuǎn)小火,將煮熟的鴨腿肉撕成肉絲或者切成肉塊,

8、鴨肉絲倒入鍋中,生姜切片,再切成細(xì)絲,一并倒入鍋中,繼續(xù)煲煮20多分鐘

七、酸菜鴨肉面

用料:泡酸菜半袋 鮮面條適量 鴨子半只 鹽香油

做法:

1、鴨子半只切大塊。酸菜切絲。鍋?zhàn)訜裏?,放入大蔥,煸炒出香味,放入鴨塊,煸炒至顏色發(fā)白

2、放入酸菜,煸炒,倒入足量清水,燉半小時(shí)左右,至鴨肉熟爛,湯汁味美。(如果鴨肉放的多,油多,這個(gè)時(shí)候可以適量將油撇去)

3、放入鮮面條,煮約3-5分鐘,面條熟,加入鹽,加入香油少許,面條出鍋即可

八、鴨肉飯

用料:鴨肉400克 香菇4朵,個(gè)人喜歡所以放點(diǎn),香小蔥適量鹽適量醬油,胡椒粉,油適量

做法:

1、煮白米飯,俾平時(shí)的米飯放少點(diǎn)水,煮好放涼

2、鴨肉去骨頭,骨頭可以煮湯,配飯剛好,然后鴨肉剁碎備用

3、香菇泡開切碎,臘鴨肉切碎備用,蔥洗干凈切蔥花備用

4、鴨肉放鍋炒熟炒香,放調(diào)料,然后放臘鴨香菇進(jìn)去炒,炒香夠放米飯進(jìn)去炒勻,最后加蔥花炒勻就可以了,嘗下味道,不夠咸可以加點(diǎn)醬油

九、鴨肉燜土豆

用料:土豆2個(gè)大的鴨肉1/4只蔥1把鹽適量油一點(diǎn)點(diǎn)胡椒粉適量(沒可不加)蠔油適量生抽適量

(沒蠔油才放點(diǎn)上色)水適量姜3片砂糖適量

做法:

1、把鴨肉洗凈斬塊,濾干水待用,鴨肉不用多,1/4就行,有個(gè)味。

2、蔥切段,姜切片,土豆削皮,切片。

3、鍋中放油,放鴨肉翻炒至變色,出油,再撒點(diǎn)砂糖,翻炒幾下,放入姜片翻炒幾下,再放

入土豆翻炒至土豆微微變透明,倒進(jìn)適量的鹽和水

4、剛淹沒食材,大火燒開,轉(zhuǎn)小火燜煮十多分鐘,至土豆能輕易戳穿,起沙,試味,要比理

想中的味道淡一點(diǎn)。

5、翻去適量的胡椒粉和蠔油,蔥段,翻拌幾下,收汁。即可出鍋。

十、醬爆鴨肉

用料:鴨腿1個(gè) 大蔥1根 蒜3個(gè) 花椒1小把 豆瓣醬1勺 料酒一勺 生抽少許 姜片

做法:

1、鴨腿買回來之后去骨,切成片。

2、鍋中燒開一些水之后,放入花椒和料酒,把鴨肉放入焯一遍,撈起來。

3、另起一鍋,加入少許油,油熱之后爆香姜片和蒜片。放入切好的大蔥,炒至出香味。

4、放入鴨肉,略微翻炒,加入豆瓣醬和少許生抽。翻炒至鴨肉熟即可

十一、干鍋鴨肉

用料:鴨肉一份 土豆二個(gè) 洋蔥一個(gè) 黃瓜二根(小的) 小蔥一份 干辣椒切小斷 姜、蒜、

蔥頭切小塊

做法:

1、腌制鴨肉,鍋里放油要多炸鴨肉

2、鴨肉炸干水份有點(diǎn)黃的時(shí)候撈出,再把土豆放鍋里炸至七分熟

3、土豆炸好后撈出,把準(zhǔn)備好的蒜姜蔥頭加上豆瓣炒香后把鴨肉放進(jìn)去炒

4、炒到一定程度時(shí)候放洋蔥和土豆片,黃瓜先不放,黃瓜燙一下就可以吃所以快上鍋的時(shí)候再放下去炒幾下就可以了

5、完成了,感覺還不錯(cuò),味道還可以就是有點(diǎn)淡

十二、啤酒暴鴨

用料:啤酒半瓶 鴨子肉半只 大蔥一根 姜片兩三片 蒜瓣五六顆 花椒粒十來顆 胡椒粉適量

鹽適量 醬油適量 胡蘿卜片一小條

做法:

1、鴨肉切小件,洗凈瀝干,油鍋爆鴨肉(少許鹽,防爆鍋),至鴨肉色變,肉質(zhì)出水,收

縮,等鴨肉汁水收干,只剩油水,再放大蔥,姜片,蒜瓣,花椒粒,胡椒粉,大火炒出味,再

倒入半瓶啤酒,下胡蘿卜,大火燒開,中火保持沸騰狀,中間翻一翻鍋,待汁水收干,最后加

入少許醬油提鮮,燜一燜,令醬油入味肉質(zhì),就OK了。

十三、可樂鴨肉

用料:鴨肉只 可樂瓶 蔥根 大料 花椒

做法:

1、將鴨肉“肢解”,放少許鹽、生抽腌制2小時(shí)

2、將腌制好的鴨肉汆水撈出備用

3、涼鍋涼油放入姜片、小蔥段、和花椒、大料炒香后倒入鴨肉翻炒,均勻后倒入可樂(剛好末過就行),再倒入適量生抽和鹽(根據(jù)口味調(diào)節(jié)),大火燒開,小火慢燉,直至湯汁濃稠。

4、起鍋,開飯嘍?。?!注:喜歡吃辣的朋友也可以在炒香環(huán)節(jié)放入切碎的干辣椒

十四、手撕鴨

用料:鴨腿2只 大蔥 姜 辣椒 干鹽 味精 孜然粉 花椒 醬油 米酒油 制辣椒

做法:

1、鴨腿洗凈,鍋內(nèi)放水,放入姜,花椒,大蔥。開大火,水開后轉(zhuǎn)小火煮30分鐘。撈起,

2、取鴨腿里的肉,把鴨肉撕成絲。

3、熱鍋放入油,油溫5成熱時(shí)放入鴨絲肉炸2分鐘撈起鍋內(nèi)留底油。放入干辣椒炸香,放入鴨

絲肉放入孜然粉醬油,米酒,油制辣椒和味精。炒勻出鍋

十五、番茄鴨肉

用料:鴨肉半只 番茄(自然熟透)四只 菜籽油四兩蔥(或香菜)適量 醬油(可不用)適量 料酒

(或姜)適量 食鹽適量 味精適量

做法:

1、鴨肉洗凈,瀝干,解成約三厘米小塊,使用適量料酒(或姜絲)及食鹽腌制10分鐘。

2、番茄洗凈,瀝干水分,切成約一厘米小塊,備用。蔥切碎備用,或香菜切碎備用。

3、起火,鍋內(nèi)加入四兩菜籽油,待油溫至七成時(shí),加入腌制好的鴨肉。小火將鴨肉煎至七成

熟。此過程中可加入少量的醬油翻炒均勻,亦可不加。鴨肉煎制過程中避免焦糊。

4、加入備好的番茄碎粒,翻炒均勻,小火燜至番茄化汁,鴨肉全熟。

5、起鍋前加入適量味精,加入備用的蔥碎粒。注意若選用香菜,可在起鍋后點(diǎn)綴。

十六、咸水鴨

用料:鴨腿兩只 鹽60克 八角30克 花椒5克 大蔥15克 姜5克 黃酒10克

做法:

1、先將鴨清洗干凈,在鴨身上用叉子叉些小洞

2、鍋中放入八角花椒小火炒出香味,再加入鹽、蔥姜,再加入適量油炒香,鍋中倒入熱水大

火燒開,放入鴨肉、烹入黃酒,中火煮30分鐘

3、先準(zhǔn)備好一盆冷開水,關(guān)火將煮好的鴨子放進(jìn)水中降溫,可以放幾個(gè)冰塊進(jìn)去。同時(shí)將鹵

汁過濾掉香料放涼。將鴨子放在涼透的鹵汁中浸泡過夜,夏天可以放入冰箱冷藏。取出切件裝盤即可

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