出汗是一種正常的生理反應(yīng)，我們都知道出汗能排毒，幫助控制血壓促進(jìn)消化，但是有的時(shí)候出汗也是一種病癥，如氣虛盜汗和陰虛盜汗，那么有什么區(qū)別呢？
醫(yī)學(xué)上將在清醒的狀態(tài)下出汗，稱為“自汗”；將睡眠的狀態(tài)下出汗稱之為“盜汗”。
表現(xiàn)：在白天不活動(dòng)或者是輕微活動(dòng)的情況下，經(jīng)常出汗不止，稍微運(yùn)動(dòng)就會(huì)大汗淋漓。自汗的人大多表現(xiàn)為精神不振、身體虛弱、說(shuō)話語(yǔ)聲較低、食欲差、怕冷等。
原因：“肌膚腠理松弛，不能顧攝”，大多是由陽(yáng)虛或氣虛所致，這種人肺氣虛弱、衛(wèi)陽(yáng)不固，通俗地說(shuō)就是人體的正氣不足，致使津液外泄。
治療：以“補(bǔ)肺益氣、固表養(yǎng)陰”為原則，飲食上可以選擇山藥、豆?jié){、牛羊肉等，可多煲太子參瘦肉湯、黨參北芪瘦肉湯、西洋參燉雞、五指毛桃燉雞等飲用。如果是虛不受補(bǔ)的人，要用太子參煲湯。
表現(xiàn)：入睡則汗出，醒后則汗止。入睡后，在半夜或黎明時(shí)分，胸部、背部、大腿等地方出汗，出汗量較多，清醒以后出汗就停止了。這些人常有失眠、手腳心熱、心煩、兩頰潮紅、口咽干燥等特點(diǎn)，尤以肺結(jié)核患者最多見。
原因：汗多傷及心陰心陽(yáng)而造成氣陰兩虛。陰虛火旺，陰虛則陽(yáng)亢，陰不御陽(yáng)，則津隨液為汗。
治療：飲食上可選擇百合、雪梨等滋陰之品，少吃羊肉、洋蔥、蔥、姜、蒜等熱性食物，用沙參麥冬煲老鴨，平時(shí)可用沙參、麥冬、五味子或西洋參等泡水飲用。
①骨科疾病：頸肩腰腿關(guān)節(jié)疼痛
②更年期綜合癥：失眠多夢(mèng)、潮熱盜汗、煩躁易怒、心神不安；
③月經(jīng)不調(diào)：閉經(jīng)、絕經(jīng)、停經(jīng)、量少、周期紊亂，痛經(jīng)；
④過(guò)早衰老：面部色斑、脫發(fā)、皮膚松弛、皺紋、氣色差；
⑤貧血、畏寒肢冷、手腳冰涼、疲乏無(wú)力、頭暈?zāi)垦＃?/p>
⑥婦科疾病：乳房脹痛、卵巢囊腫、子宮肌瘤、陰道干澀、炎癥反復(fù)等。
⑦久咳難愈、消化不良、痰多、熬夜上火、小孩不愛吃飯
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