現(xiàn)在人到底多看中身高呢？只要你去看看那些穿著增高鞋或是偷偷在鞋里墊個幾層增高墊的人就知道，再不然看看朋友圈那些拍全身照時總愛采用仰望鏡頭的人，你就能明白身高的重要性。我們都知道身高其實得由基因來決定，但其實如果我們通過后天的補足，身高還是可以有所突破的。
尤其是在孩子的成長關(guān)鍵期內(nèi)，把握住身高尤為關(guān)鍵，否則耽誤了這個階段以后再想長個可就有些困難了。那么孩子的長個關(guān)鍵期是在什么時候呢？如果我們沒法確認這個關(guān)鍵期，那我們一定要發(fā)現(xiàn)孩子生長中的細小變化。如果孩子身上有這些標志信號出現(xiàn)，那就意味著身體在發(fā)育，孩子也在長個，這時寶媽們可要給孩子補足營養(yǎng)了，可不能給延誤了！
信號一：小腿疼
不知道大家有沒有回想起自己的小娃娃時代，有一段時間內(nèi)小腿會疼的很明顯。特別是膝蓋骨所連接的那處地方，在夜間總鬧疼，那時就有聽媽媽說是在長個。其實這一說法還真給答對了，孩子們在生長過程中，難免會由于骨骼的快速生長而導(dǎo)致小腿出現(xiàn)疼痛。當然這種情況肯定是得先排除掉有外傷的情況，否則就不能斷定小腿疼痛就是因為生長所致。
所以媽媽們在孩子的生長期內(nèi)一定要補足鈣，因為會只有缺鈣才會使得腿疼情況那么嚴重。如果這時媽媽們沒有補足鈣質(zhì)，將來寶寶被人戲稱矮子肯定賴你。
信號二：飯量大增
大人和寶寶在食量上的區(qū)別還是很大的，所以如果孩子出現(xiàn)食量與大人不相上下的話，那就表明孩子這階段在快速成長。一般寶寶的食量是很規(guī)律的，因此如果有發(fā)現(xiàn)飯量大增的情況，那很可能就是孩子要躥個了。這階段的營養(yǎng)更是得跟上，媽媽可要做足這方面的功課，平衡好孩子的營養(yǎng)。
信號三：衣服穿不下了
寶寶長個很明顯的一個現(xiàn)象還表現(xiàn)在衣物與鞋子的相對小化，畢竟長了個子，舊衣物自然撐不起現(xiàn)在的大身體了。所以一旦有發(fā)現(xiàn)孩子的鞋子碼數(shù)小了，就趕緊換了，否則會影響到孩子的足部發(fā)育。
信號四：嗜睡
睡眠其實也是長高的必備條件，人體會在夜間釋放的激素，尤其是生長激素在夜間時能更好的作用于寶寶身上，從而有利于孩子的長個。而寶寶有段時間異常嗜睡，那很可能就是長個階段了。這時寶媽們也不要去打擾寶寶，除非是生病的原因。
