南瓜餅是一道傳統(tǒng)菜式,是主要以南瓜為原料做成的餅,在不同地方的制作方法有多不同。南瓜中對人體的有益成分有:多糖、氨基酸、活性蛋白、類胡羅卜素及多種微量元素等。
南瓜餅
不僅營養(yǎng)價值高,顏值也非常高;金黃的外脆,一口咬下的香甜南瓜香,加入的糯米粉口感軟糯可口;家中老少都非常愛吃。
南瓜餅
現(xiàn)在是南瓜當季,采摘回來后在家放上幾天,再來做餅,讓糖份得以沉淀,做出的南瓜餅非常清甜;做南瓜餅的材料去市場也非常易買,材料簡單;
材料粉團:南瓜5兩 糯米粉400克 白糖80克 豬油一茶匙
餡料:芝麻粉30克、花生適量炒制后搗成小粒狀、白糖2茶匙
1、新鮮南瓜清洗干凈,去皮去芯;
南瓜
2、鍋內(nèi)水熱開,把南瓜切片上鍋蒸至軟;約15分鐘即可;
蒸南瓜
3、把蒸好的南瓜趁熱放入糯米粉內(nèi),加入白糖80克,豬油一茶匙;攪拌和成團,若太干,可加入少量的熱開水;
和粉團
4、搓成團,光滑即可,記得不要太硬太干,太硬的話,再加入熱開水繼續(xù)搓;
粉團
5、花生洗干凈,小火加少許油炒至脆熟;取出去皮,和芝麻粉、白糖混合備用;
5、平底鍋刷上一層油,中小火,把面團取一小份,手心搓成光滑小圓狀;放入平底鍋;
煎餅
6、用木鏟把小面團撐開,不斷地翻面、撐開,你想要厚度和大??;
7、撐好的餅,兩面刷少許油,煎至內(nèi)部鼓起,即熟;
煎餅
8、煎好餅可以灑上花生芝麻糖即可吃;或是卷起,用刀切小斷,擺盤非常好看;
薄撐南瓜餅
薄撐南瓜餅
切成小塊的一口咬下,有花生脆香和芝麻甜香再混合南瓜餅的香甜,特別好吃!
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