食療食物
大棗【簡介】為鼠李科植物棗的果實(shí)。異名：干棗、美棗、紅棗、良棗。
【功用】補(bǔ)脾益氣，養(yǎng)血安神。主治：脾胃虛弱，體倦乏力，食少便溏；血虛萎黃，消瘦；或婦女臟躁，精神不安。
杏仁【簡介】為薔薇科植物杏或山杏的部分栽培種味甜的成熟種子。異名：杏核仁。
【功用】潤肺平喘，潤腸通便。主治：肺燥或虛勞咳嗽、氣喘；腸燥便秘。
胡桃仁【簡介】為胡桃科喬木植物胡桃的種仁。異名：核桃、羌桃、胡桃肉。
【功用】補(bǔ)腎固精，溫肺定喘，潤腸通便，排石。主治：腎虛腰痛，兩腳痿弱，小便頻數(shù)，遺精陽萎；肺虛或肺腎兩虛、喘咳短氣；腸燥便秘，大便干澀；石淋，小便不利。
榧子【簡介】為紅豆杉科植物榧的種子。異名：榧實(shí)、玉山果、赤果、香榧。
【功用】殺蟲，消積。主治：各種蟲證，如蛔蟲、蟯蟲、姜片蟲、絳蟲等；飲食積滯；痔瘡或腸燥便秘。
白果【簡介】為銀杏科喬木植物銀杏的種仁。異名：又稱銀杏、果仁、鴨腳子。
【功用】斂肺氣，定喘嗽，止帶濁，縮小便，驅(qū)蟲。主治：肺虛喘咳，哮喘；腎氣不固，遺尿、尿頻；脾虛或脾腎兩虛，帶下，白濁，腹瀉。
荸薺【簡介】為莎草科水性草本植物荸薺的球莖。異名：烏芋、地栗、馬蹄。
【功用】清熱生津，涼血解毒，化痰消積，明目退翳。主治：熱病傷津，煩熱口渴，大便秘結(jié)；血熱便血，痔瘡或痢疾便血，婦女崩漏；肺燥、痰熱咳嗽，咽喉不利；痞塊積聚或食積不消；目赤翳障。
西瓜【簡介】為葫蘆科草本植物西瓜的果實(shí)。異名：寒瓜、夏瓜、水瓜、天生白虎湯。
【功用】清熱解暑，除煩止渴，利小便。主治：暑熱或溫?zé)岵崾?，心煩口渴；心火上炎，口舌生瘡；濕熱蘊(yùn)結(jié)下焦，小便黃赤不利。
山楂【簡介】為薔薇科木本植物山楂和野山楂等的果實(shí)。異名：山里果、山里紅果、映山紅果、赤棗子。
【功用】健胃消食，活血化瘀。主治：肉食或乳食積滯，脘腹脹滿疼痛或腹瀉；婦女產(chǎn)后惡露不盡，血瘀腹痛；疝氣偏墜脹痛。
楊梅【簡介】為楊梅科喬木植物楊梅的果實(shí)。異名：機(jī)子、圣生梅、白蒂梅、朱紅、樹梅。
【功用】生津止渴，和胃消食，止痢。
菠蘿【簡介】為鳳梨科革本植物菠羅的果實(shí)。異名：番梨、鳳梨。
【功用】生津止渴，助消化。主治：胃陰不足，口干煩渴；消化不良，少食腹瀉。
無花果【簡介】為?？颇颈局参餆o花果的花托。異名：映日果、天生子、文仙果、奶漿果、蜜果。
【功用】補(bǔ)脾益胃，潤肺利咽，潤腸通便。主治：脾胃虛弱，消化不良，或產(chǎn)后缺乳；肺經(jīng)燥熱，咽喉疼痛，咳嗽；腸燥便秘，或痔瘡出血，脫肛。
櫻桃【簡介】為薔薇科木本植物櫻桃的果實(shí)。異名：荊桃、含桃、朱果、朱櫻、家櫻桃、櫻珠。
【功用】益脾養(yǎng)胃，滋養(yǎng)肝腎，澀精止瀉。主治：脾胃虛弱，少食腹瀉；肝腎不足，腰膝酸軟，四肢無力，或遺精等。
羅漢果【簡介】為葫蘆科藤本植物羅漢果的果實(shí)。異名：拉漢果、羅晃子、假苦瓜、茶山子、紅毛果。
【功用】清肺止咳，潤腸通便。主治：肺熱咳嗽，咽喉疼痛或失音；腸道燥熱，大便秘結(jié)。
獼猴桃【簡介】為獼猴桃科藤本植物獼猴桃的果實(shí)。異名：金梨、藤梨、獼猴梨、狐貍桃、毛梨。
【功用】清熱止渴，和胃降逆。主治：熱病心煩口渴；或胃熱口渴，反胃嘔逆，食欲減退。
刺梨【簡介】為薔薇科灌木植物刺梨的果實(shí)。異名：茨梨、文先果。
【功用】健胃消食，清熱生津。主治：胃陰不足，食欲不振，消化不良；或飲食積滯，飽脹滿悶，腹瀉便溏；熱病或暑熱傷津，口干口渴，心煩發(fā)熱，小便短赤。
石榴【簡介】為石榴科木本植物石榴的果實(shí)。異名：安石榴、金罌。
【功用】澀湯止瀉，止血，止咳。主治：腹瀉或痢疾經(jīng)久不止，久咳不愈
龍眼肉【簡介】為無患子科喬木植物龍眼的假種肉。異名：益智、桂圓肉、龍目、亞荔枝。
【功用】益氣健脾，養(yǎng)血安神。主治：脾胃虛弱，食欲不振，少氣乏力；心脾血虛，失眠健忘，驚悸不安。
荔枝【簡介】為無患子科喬木植物荔枝的果實(shí)。異名：離支、丹荔、火山荔、麗枝、勒荔。
【功用】生津益血，健脾止血，溫中降逆。主治：脾胃虛弱，食欲不振，氣血不足，體虛乏力；心脾血虛，失眠健忘，驚悸不安。
枇杷【簡介】為薔薇科喬木植物枇杷的果實(shí)。
【功用】潤肺止咳，生津止渴，和胃降逆。主治：肺陰虛燥咳，或咯血；胃陰不足，胃失和降，咽干口渴，干嘔不欲食。
檸檬【簡介】為蕓香科木本植物黎檬、洋黎檬的果實(shí)。異名：宜母子、黎檬子、宜母果、里木子、藥果。
【功用】清熱解暑，生津止渴，和胃降逆，化痰止咳。主治：暑熱煩渴，或胃熱傷津，口渴喜飲；胃氣不和，嘔噦少食；痰熱咳嗽。
葡萄【簡介】為葡萄科藤本植物葡萄的果實(shí)。異名：山葫蘆、蒲桃、蒲萄、草龍珠。
【功用】補(bǔ)肝腎，益氣血，生津液，利小便。主治：肝腎虛弱，腰背酸痛；氣血不足，頭昏，心悸；胃陰不足，咽干口渴；水濕內(nèi)停，小便不利。
橄欖【簡介】為橄欖科喬木植物橄欖的果實(shí)。異名：青果、橄欖子、甘欖。
【功用】清肺利咽，解毒。主治：風(fēng)火上攻所致的咽喉腫痛、心煩口渴；食魚、鱉引起的輕微中毒或腸胃不適。
李子【簡介】為薔薇科喬木植物李的成熟果實(shí)。異名：李實(shí)、嘉慶子。
【功用】清暑滌熱，生津止渴。主治：肝虛有熱，虛勞骨蒸；陰津耗傷，口中干渴。
杏【簡介】為薔薇科小喬木植物杏的果實(shí)。異名：杏實(shí)、甜梅。
【功用】生津止渴。主治：胃陰不足，口中干渴；肺經(jīng)燥熱，咳嗽咽干
桃子【簡介】為薔薇科小喬木植物桃的成熟果實(shí)。異名：桃實(shí)。
【功用】養(yǎng)陰生津，潤腸通便，平喘。主治：胃陰不足，口中干渴；腸道燥熱，大便干結(jié)難解。
柿子【簡介】為柿科喬木植物柿的果實(shí)。異名：米果、猴棗。
【功用】清熱潤肺，化痰止咳，消癭。主治：燥熱咳嗽；腸道燥熱或痔瘡出血；癭瘤。
蘋果【簡介】為薔薇科喬木植物蘋果的果實(shí)。異名：奈子、起凡子、頻婆。
【功用】清熱除煩，生津止渴，益脾止瀉，助消化。主治：病后或飲酒過度引起的煩熱口渴；消化不良或脾胃失和，少食腹瀉。
香蕉【簡介】為芭蕉科草本植物甘蕉的果實(shí)。異名：蕉子、蕉果、甘蕉。
【功用】清熱解毒，潤腸通便。主治：熱傷津液，煩渴喜飲，腸燥便秘，或痔瘡便血。
金橘【簡介】為蕓香科灌木或小喬木植物金橘、金彈等的成熟果實(shí)。異名：山橘、金蛋、壽星橘。
【功用】化痰止咳，理氣解郁。主治：肺氣不宣，咳嗽咯痰；肝胃氣滯，胸脅脹痛，飲食減少等。
柑子【簡介】為蕓香科木本植物茶枝柑、甌柑等多種柑的成熟果實(shí)。異名：茶枝柑又稱新會柑、江門柑等。
【功用】生津止渴，和中健胃，利小便。主治：胃陰不足，心煩口渴；飲酒過度；小便不利。亦可用于飲食喜酸，消化不良。
柚子【簡介】為蕓香科喬木植物柚及其變種文旦柚、沙田柚、坪山柚等的成熟果實(shí)。異名：柚子、文旦、香欒、壺柑、臭橙。
【功用】化痰止咳，理氣健胃。主治：咳嗽咯痰或喘息；中焦氣滯，胸脘滿悶，消化不良，飲食減少。
橙子【簡介】為蕓香科喬木植物香橙的成熟果實(shí)。異名：橙、黃橙、金橙、蟹橙。
【功用】和中開胃，寬膈健脾，生津止渴，醒酒。主治：胃陰不足，胃氣不和，口渴心煩，消化不良，惡心嘔逆，以及飲酒過度。
橘子【簡介】為蕓香科小喬木植物福橘、朱橘、溫洲蜜橘等多種橘的成熟果實(shí)。異名：黃橘、橘實(shí)。
【功用】開胃理氣，潤肺止渴。主治：胃陰不足，胃氣郁滯所致的胸中煩熱，滿悶不舒，口中干渴，嘔逆少食；肺燥咳嗽。
梨【簡介】為薔薇科木本植物白梨、沙梨、秋子梨等的成熟果實(shí)。異名：快果、果宗、蜜父。
【功用】清熱生津，潤燥化痰，解酒毒。主治：熱病津傷，心煩口渴，或消渴口干，或噎嗝反胃，大便干結(jié)；肺熱或痰熱咳嗽；飲酒過度。
紫菜【簡介】為紅毛菜科植物甘紫菜及圓紫菜等的葉狀體。異名：紫英、索菜。
【功用】軟堅(jiān)散結(jié)，清熱化痰，利尿。主治：癭瘤，瘰疬；咳嗽痰稠；飲酒過多，煩熱不安；腳氣，水腫，小便不利。
海藻【簡介】為馬尾科植物羊棲或海蒿子等的全草。異名：落首、海蘿。
【功用】軟堅(jiān)散結(jié)，清熱消痰，利水。
昆布【簡介】為海帶科植物海帶及翅藻科植物昆布、裙帶菜的葉狀體。異名：海帶菜、海帶、海帶草、海馬藺、海草。
【功用】清熱利水，軟堅(jiān)散結(jié)。主治：癭瘤，瘰疬，結(jié)核；噎嗝，飲食不下；疝氣，睪丸腫痛；百瘕痞塊；水腫，腳氣。
猴頭菇【簡介】為齒科植物猴頭的子實(shí)體。異名：猴頭、猴菇、猴頭菌、刺猬菌。
【功用】補(bǔ)脾益氣，助消化。主治：脾胃虛弱，飲食減少，消化不良，或體倦乏力。
蘑菇【簡介】為黑傘科植物四孢蘑菇的子實(shí)體。異名：蘑菇蕈、蘑菰、肉蕈、雞足蘑菇。
【功用】補(bǔ)益腸胃，潤燥化痰。主治：脾胃虛弱，食欲不振，體倦乏力，或婦女乳汁減少；咳嗽氣逆。
香蕈【簡介】為側(cè)耳科植物香蕈的子實(shí)體。異名：香菇、冬菇、冬菰。
【功用】補(bǔ)脾益氣。主治：脾胃虛弱，食欲減退，少氣乏力。
銀耳【簡介】為銀耳科植物銀耳的子實(shí)體。異名：白木耳、白耳子、雪耳。
【功用】滋陰潤肺，益胃生津。主治：肺熱或肺燥咳嗽，痰黏或無痰，或痰中帶血；胃陰不足，咽干口燥，大便秘結(jié)。
木耳【簡介】為木耳科植物木耳的子實(shí)體。異名：黑木耳、木蛾、耳子。
【功用】涼血止血，潤肺益胃，通利腸道。主治：陰虛內(nèi)熱引起的吐血、便血或血痢、痔瘡出血，崩漏；肺燥咳嗽；胃陰休足，咽干口燥。
馬齒莧【簡介】為馬齒莧科草本植物馬齒莧的莖葉或全草。異名：馬齒草、馬齒菜、瓜子菜、安樂菜、長命菜。
【功用】清熱解毒，利尿通淋，涼血止血。主治：濕熱痢疾或腹瀉；癰腫惡瘡，腸癰；熱淋，小便不利，婦女濕熱帶下，月經(jīng)過多，崩漏，產(chǎn)后出血，以及尿血、便血等。
薺萊【簡介】為十字花科植物薺菜的莖葉。異名：護(hù)生草、沙薺、枕頭草。
【功用】涼血止血，利尿除濕，清肝明目。主治：婦女崩漏，月經(jīng)過多，或尿血、吐血、咳血；熱淋，水腫，小便不利，尿濁，或婦女帶下；肝熱目昏、目赤或眩暈頭痛。
苜蓿【簡介】為豆科草本植物紫苜蓿、南苜蓿的莖葉或地上部分。異名：光風(fēng)草、連枝草、蓿草；金花菜、草頭、母齊頭。
【功用】清熱利尿，除濕舒筋。主治：濕熱內(nèi)蘊(yùn)所致的小便不利，石淋，或濕熱黃疸；風(fēng)濕痹痛。
枸杞苗【簡介】為茄科草本植物枸杞的的嫩莖葉。異名：枸杞菜、枸杞頭、枸杞葉、枸杞尖。
【功用】清熱補(bǔ)虛，養(yǎng)肝明目。主治：肝陰虛或肝熱所致的目昏、夜盲、目赤澀痛、目生翳膜；虛煩發(fā)熱，消渴口干及虛火牙痛。
馬蘭頭【簡介】為菊科草本植物馬蘭的嫩莖葉（苗）或全草。異名：雞兒腸、路邊菊、紫菊。
【功用】清熱解毒，涼血止血，利尿除濕。主治：濕熱泄瀉或痢疾；咽喉腫痛，癰腫瘡瘍；血熱衄血、吐血、便血；濕熱黃疸或水胂，小便不利。
莼菜【簡介】為睡蓮科植物莼菜的莖葉。異名：水葵、馬栗草、錦帶。
【功用】清熱解毒，利水消腫。主治：癰腫，疔瘡。
蘆筍【簡介】為百部科植物石刁柏的嫩莖。異名：石刁柏、小百部、門冬薯。
【功用】健脾益氣，滋陰潤燥，生津解渴，抗癌解毒。主治：肺癆久咳不止；各種癌癥，全身倦怠乏力，食欲不振等。
竹筍【簡介】為禾本科植物淡竹的嫩苗。異名：竹萌、竹芽。
【功用】清熱除煩，化痰下氣，通利二便。主治：心胃有熱，煩熱口渴，小便不利，大便不暢；熱痰咳嗽，胸膈不利。
茄子【簡介】為茄科草本植物的果實(shí)：異名：落蘇、酪酥、矮瓜、茄瓜。
【功用】清熱涼血，利尿消腫，化瘀散血。主治：痰熱咳嗽，血熱便血，痔瘡出血或大便不利，跌撲腫痛。
苦瓜【簡介】為葫蘆科攀援草本植物苦瓜的果實(shí)。異名：錦荔枝、癩葡萄、涼瓜、癩瓜。
【功用】清熱解毒，明目。主治：熱病或暑熱煩渴；肝熱目赤或疼痛；濕熱痢疾。
南瓜【簡介】為葫蘆科蔓生藤本植物南瓜的果實(shí)。異名：番瓜、倭瓜、飯瓜。
【功用】補(bǔ)中益氣，化痰排膿，驅(qū)蟲。主治：脾弱氣虛或營養(yǎng)不良，肺癰咯膿痰，蛔蟲病。
黃瓜【簡介】為葫蘆科攀援草本植物黃瓜的果實(shí)。異名：胡瓜、刺瓜、王瓜。
【功用】清熱止渴，利水解毒。主治：熱病煩熱，口渴；水腫，小便不利；濕熱瀉痢。
絲瓜【簡介】為葫蘆科攀援草本植物絲瓜或粵絲瓜的鮮嫩果實(shí)。異名：天羅、布瓜、綿瓜。
【功用】清熱化痰，止咳平喘，涼血解毒。主治：濕熱蘊(yùn)結(jié)，發(fā)熱煩渴；痰熱咳嗽，咳痰黃稠，咽喉腫痛；痔瘡便血。
冬瓜【簡介】為葫蘆科攀援草本植物冬瓜的果實(shí)。異名：白瓜、白冬瓜、東瓜、枕瓜。
【功用】清熱化痰，除煩止渴，利尿消腫。主治：痰熱咳嗽；熱病煩渴或消渴；水腫，小便不利。
番茄【簡介】為茄科草本植物番茄的果實(shí)。異名：西紅柿、番柿、洋柿子、六月柿。
【功用】清熱，生津，止渴。主治：熱病煩渴，或胃熱口渴、舌干；肝陰不足，目昏眼干或夜盲等。
胡蘿卜【簡介】為傘形科草本植物胡蘿卜的根。異名：胡蘆菔、紅蘿卜、黃蘿卜。
【功用】健脾化滯，潤燥明目。主治：脾虛消化不良，食積脹滿；肝虛目暗，夜盲或小兒疳積目昏。
白蘿卜【簡介】為十字花科草本植物萊菔的根。異名：蘿卜、蘆菔、萊菔。
【功用】生用清熱生津，涼血止血，化痰止咳；熟者偏于益脾和胃，消食下氣。主治：消渴口干，鼻衄、咯血，痰熱咳嗽，咽喉疼痛，失音；脾胃失和，腹痛作脹，痢疾或腹瀉，飲食不消，反胃嘔吐。熱淋、石淋小便不利或膽石癥。
藕【簡介】為睡蓮科植物蓮的肥大塊莖。異名：蓮藕。
【功用】生用，清熱潤肺，涼血行瘀；熟用，健脾開胃，止瀉固精。主治：生用主治熱病心煩，口渴喜飲；胃熱津傷，噎嗝反胃；衄血、吐血、便血。熟用主治脾胃虛弱，消化不良，少食腹瀉，痢疾便血，不欲食，出血等。
