之前的拍照技巧系列受到了大家伙的一致好評(píng)，今天我們?cè)俳釉賲?，再?lái)講一下在拍照過(guò)程中要怎樣坐才會(huì)拍出來(lái)好看的照片。趕快拿出筆記本，準(zhǔn)備開(kāi)始劃重點(diǎn)啦~
人像拍攝中，坐姿也是很常見(jiàn)的一種姿勢(shì)。坐姿的重點(diǎn)是要注意線條的搭配，人坐下后，身體、大腿、小腿會(huì)形成線條，線條之間的配合是關(guān)鍵，如果再配合手的變化就會(huì)形成千姿百態(tài)的美姿。
正面坐姿
拍攝正面坐姿時(shí)，不要坐得太深，否則會(huì)擠壓到大腿，使大腿變粗，影響美觀。另外，雖然是拍攝坐姿，但身體也不要過(guò)于松懈，也要挺胸抬頭，否則會(huì)顯得太隨意。
拍攝正面坐姿時(shí)，最關(guān)鍵的就是腿部造型，常見(jiàn)的方式便是將雙腿疊加起來(lái)，將腳尖盡量向鏡頭延伸，充滿女人味的同時(shí)又突顯出細(xì)長(zhǎng)的腿部線條。
拍攝正面坐姿時(shí)，因?yàn)楸慌恼邥?huì)正面對(duì)著鏡頭，很容易拍攝出過(guò)于呆板的畫(huà)面。為了避免這個(gè)問(wèn)題，可以將頭部轉(zhuǎn)向一側(cè)，讓手部、肩部多做一些變化，這樣便會(huì)將呆板的姿勢(shì)變得更加精彩。
穿得很好看的時(shí)候，可以找椅子還有沙發(fā)，坐下、靠一下，然后手里面拿一杯咖啡或者是拿上一本書(shū)，給人一種享受時(shí)光的感覺(jué)。
那要是出門在外的時(shí)候，找不到椅子怎么辦？容易啊，路邊的路障、臺(tái)階，都是可以倚靠的地方。拍攝時(shí)，不要整個(gè)人坐上去，而是輕輕的倚靠著就可以，腳也要繃直腳尖，這樣腳的角度會(huì)形成直線，整個(gè)人看起來(lái)也會(huì)更挺拔。
當(dāng)然，也可以靈活多變一些，動(dòng)作要隨意自然，不要拘謹(jǐn)呆板。
腿部和上身過(guò)于呆板沒(méi)有變化會(huì)顯得活力不足，更像是在拍證件照。將上身微微前傾，雙腿交叉一前一后、一高一低擺放，手支撐身體看起來(lái)更加自然舒服。
側(cè)面坐姿
側(cè)面坐姿與正面坐姿相比變化要多得多。
側(cè)面坐姿可以突出腿部的線條美，雙腿可以一伸直一彎曲，盡量保持上身曲線。
坐姿最重要的是處理好腿部的姿態(tài)，雙腿交叉，盡量避免正面面向攝影師，側(cè)面從視覺(jué)上雙腿膝蓋一高一低，手可以支撐在膝蓋上，身體微側(cè)，讓畫(huà)面自然和諧。
單腿翹起的坐姿與二郎腿交叉坐姿就有所不同了，拍攝時(shí)，要掌握以下要領(lǐng)：?jiǎn)瓮壬熘秉c(diǎn)地，用來(lái)支撐整個(gè)身體的重心，另一只腿輕盈的彎曲抬起，避免向身體過(guò)度擠壓，與點(diǎn)地的腿形成錯(cuò)落有致的隨意感。手可以支撐在身體兩側(cè)，也可以放在兩腿之間，避免走光， 搭配頭部和表情的變化便又是一組精彩的美照。
正側(cè)面的翹腿坐姿，一定要挺直腰背，這樣才會(huì)更顯精神、挺拔。
利用光影來(lái)提升照片的“逼格”也是一種拍攝常用的手法，側(cè)光的時(shí)候，人物的情緒會(huì)被光線所表達(dá)，整個(gè)畫(huà)面會(huì)有故事感。側(cè)光拍攝所有事物的時(shí)候，畫(huà)面中的明暗對(duì)比會(huì)很明顯，所以這時(shí)候畫(huà)面的情緒就會(huì)被慢慢渲染出來(lái)，也是很為畫(huà)面加分。
曲伸結(jié)合的坐姿一般適用于泳池邊、飄窗等地方，用以突出表現(xiàn)女性腿部的線條。如果著裙裝，兩腿間的角度要盡量小，避免走光；如果是褲裝，可以隨意有度地掌握動(dòng)態(tài)，把漂亮的腿部線條恰如其分地表現(xiàn)出來(lái)。
這種姿勢(shì)的動(dòng)作要領(lǐng)是： 遠(yuǎn)離鏡頭的腿要伸直，充分展現(xiàn)修長(zhǎng)的線條； 屈膝的腿大約放在伸直腿的膝蓋位置，這樣的角度最為優(yōu)雅；腿部彎曲要自然、舒適，避免過(guò)度用力，肌肉緊繃會(huì)失去美感，并且容易累；配合手部、頭部和上身的變化豐富姿態(tài)。
雙腿收攏坐姿
拍攝坐姿時(shí)，雙腿可以伸直，也可以收攏。雙腿收攏的坐姿可以分為盤(pán)腿坐姿和自然坐姿。兩種姿勢(shì)會(huì)呈現(xiàn)出不同的兩種狀態(tài)，各有特色。
盤(pán)腿坐姿比較適合活潑可愛(ài)的風(fēng)格造型，搭配軀干與雙手的動(dòng)態(tài)，靈活調(diào)皮，富有清純動(dòng)人的氣質(zhì)。
這種坐姿的要領(lǐng)是： 盤(pán)起雙腿時(shí)，一只腳要露出，避免打坐式的盤(pán)腿。上身略微傾斜可以增添可愛(ài)的風(fēng)格， 通過(guò)手部位置的變化、頭部的角度變化豐富姿態(tài)。
坐著的時(shí)候，手腳都是出境的，可有時(shí)總會(huì)覺(jué)得表情尷尬，這時(shí)候我們就需要?jiǎng)佑眯〉谰邅?lái)豐富我們的畫(huà)面了。
可以假裝用手機(jī)自拍，轉(zhuǎn)移面對(duì)鏡頭的不自在。
也可以用花朵、用周圍環(huán)境里面可以利用的一切東西，當(dāng)做增加畫(huà)面生活感的一個(gè)道具。
雙腿收攏的坐姿除了盤(pán)腿坐姿外，還有一種比較自然、隨意、舒適，且擺放變化更多的坐姿，就是自然坐姿。使用此坐姿時(shí)，要注意上身與雙腿的協(xié)調(diào)性，面部表情要配合到位。
這種姿態(tài)簡(jiǎn)單易學(xué)，只是在我們平常生活中隨意坐姿的基礎(chǔ)上，多了一份適度拿捏，讓身體線條更為優(yōu)美。這種姿態(tài)的要領(lǐng)是：將重心放在腰臀部，通過(guò)支撐位置和身體角度的改變?cè)黾幼藨B(tài)的變化。雙腿微曲，更為輕松自然，穿裙裝和短褲時(shí)，盡量側(cè)面拍攝避免走光。建議選用四分之三側(cè)面坐，這樣能夠把身體的線條更流暢地展現(xiàn)出來(lái)。
實(shí)在不知道如何做表情，雙手抱膝凝視遠(yuǎn)方也是不錯(cuò)的選擇。在一些場(chǎng)所拍照時(shí)畫(huà)面的背景可能會(huì)比較復(fù)雜一點(diǎn)，這時(shí)候要開(kāi)啟大光圈拍攝，虛化后面的人物還有雜亂的背景，讓人物焦點(diǎn)更突出。
低頭放空，享受這一刻美好的午后時(shí)光。
無(wú)論是在室內(nèi)或是戶外，拍照久了便會(huì)感覺(jué)疲倦，狀態(tài)有所松弛，這時(shí)候不妨更換坐姿，在休息的同時(shí)也能展現(xiàn)另一種意境的美姿。只要謹(jǐn)記坐姿中雙腿的造型永遠(yuǎn)是刻畫(huà)的重點(diǎn)，再配合手部、軀干的姿態(tài)變化，很容易就能拍出你想要的美照了~
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