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為啥天天洗腳換襪子,腳還是臭臭的?該咋辦?

柯大夫,你好。我有一件特別煩惱的事,就是我的腳很臭,明明每天都換襪子、洗腳,可那味道連我自己都受不了。

現(xiàn)在天氣越來(lái)越熱,感覺味道更重了, 想問(wèn)下這是咋回事,該咋辦?

 健康大小事,來(lái)問(wèn)柯大夫 

先說(shuō)說(shuō)腳臭是咋回事——

腳臭,通常是人體小汗腺引起的。

一般來(lái)說(shuō),小汗腺分泌的汗液是沒有味道的,但是如果汗出得特別多,足底的皮膚就會(huì)被汗液浸泡,造成浸漬、發(fā)白。

再加上加皮膚表面及鞋內(nèi)滋生的細(xì)菌分解及代謝產(chǎn)物,臭味就這么來(lái)了。

那么,腳臭該咋辦呢?

首先,平時(shí)要注意保持清潔,勤換襪子勤洗腳;盡量保持腳部干燥;天熱的時(shí)候可以通風(fēng)透氣的涼鞋,冬天最好穿透氣材料做的鞋子。

其次,在飲食上注意少吃辛辣熱燙的食物。

此外,平時(shí)保持愉快的心情,不要太過(guò)于激動(dòng)。

最后,可以用1:5000高錳酸鉀溶液,每日浸泡足部一次,每次30分鐘,對(duì)腳臭能起一定預(yù)防和緩解作用。

當(dāng)然,建議有腳臭的朋友最好能到醫(yī)院皮膚科做個(gè)檢查,看看是否是由病菌感染導(dǎo)致的。

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