有意識地停止
有很多人忌諱在兩性生活中突然中斷，是非常有道理的，但是這并不意味著，你不能在愛愛的過程中暫時中止。在男人能夠自如地控制射精前的情緒，在高潮到來前，可以馬上意識到并及時停止動作，保持靜止30-60秒，同時憋一口氣。這有助于副交感神經(jīng)興奮，明顯減輕性刺激，使男性不至于那么快到達高潮。
指捏男人寶貝
這并不是一種對男人的YJ有什么傷害的行為，只是能降低男性性興奮的一種方法。在兩性生活中，當(dāng)有射精緊迫感的時候應(yīng)該立即抽出，然后女方用自己的食指和中指置于冠狀溝上下，拇指放于對應(yīng)部位，相對進行捏擠，可使性興奮性降低，每捏擠3-4秒鐘放松一次，如此可反復(fù)進行。
想想愛愛以外的事
雖然說，在房事生活中，最不尊重人的就是三心二意，不懂得珍惜。其實，對于想要完美生活的人來說，是一種不錯的做法。在同房的時候分心，可以適當(dāng)?shù)臏p少yin莖的刺激，這樣，你的持續(xù)時間就會更久。當(dāng)然，分心也要講究技巧，萬萬不可邊看電視小說邊行事，否則老婆大人一怒之下拂袖而去可就麻煩了。但記住不要太投入，要注意她的感受，以便調(diào)整自己動作的頻率和力度。
學(xué)習(xí)完美配合
兩性生活畢竟是兩個人的事情，不同的生活環(huán)境、學(xué)習(xí)背景等等造成了不一樣的性格和思維方式，所以有分歧是難免的。更何況，愛愛是一種藝術(shù)，而且還是兩個人的藝術(shù)，講究的是配合。完美的性生活不僅是生理上的滿足，更是心靈上的契合。實踐證明，如果女性善于引導(dǎo)的話，男性可適當(dāng)延長性生活時間，并且女子可獲得足夠的性滿足。
更換愛愛姿勢
現(xiàn)在這么多的愛愛姿勢，像什么側(cè)臥式、女上式、坐式等等，大家不要在兩性生活中固守一種或者兩種愛愛姿勢，完全可以嘗試不同的性愛體位。說句實話，在眾多的愛愛姿勢中，側(cè)臥式、女上式、坐式都可以延長性生活時間，原因是男方用力少，肌肉松弛，使男性可以控制自己的射精欲望，從而延長性生活時間。此外，戴避孕套也可延長性生活時間。
延時情趣用品
有很多兩性用品都有延時的作用，比如延時的避孕套、延時的情趣用品等。
