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太極拳無處不體現(xiàn)著陰陽變化這一對立統(tǒng)一的根本規(guī)律，如虛實，動靜，開合，剛柔，這些都是陰陽的范疇，都在無窮的變化之中。“開中有合，合中有開；虛中有實，實中有虛”；“動靜循環(huán)”，“剛柔相濟”，這都是太極陰陽的對立統(tǒng)一。
縱觀各個時期太極先輩們的諸多太極經(jīng)典，沒有一處不體現(xiàn)著運動、發(fā)展及相互轉化的規(guī)律，也就是陰陽互化，矛盾的對立統(tǒng)一規(guī)律。特別是“太極圖”，以其精辟獨到的見解，把太極拳的運動、發(fā)展、變化和對立統(tǒng)一的根本規(guī)律表現(xiàn)得淋漓盡致 。此圖的含意是：“其外一圈者，太極也，中分黑白者，陰陽也。黑中含一點白者，陰中有陽也；白中含一點黑者，陽中有陰也。陰陽互交，動靜相倚，周詳活潑，妙趣自然。”從“太極圖”與“無極圖”中我們可以看出，“無極”和“太極”都是以一中空的圓圈來表示的。這就深刻揭示了大自然的博大內涵，既表現(xiàn)出了宇宙的浩瀚深厚，無邊無際，無始無終，又預示著“有”和“無”的對立統(tǒng)一，孕育著太極的陰陽互化。同時，太極拳的圓運動也正是“無極圖”和“太極圖”圓形的具體體現(xiàn)。太極拳的一舉一動皆離不開圓，或大圓，或小圓，或平圓，或立圓，或圓弧，處處圓活，環(huán)環(huán)相繞。既包含了無極之圓的渾然一體，猶如宇宙之廣大浩瀚，無始無終，又包含了太極之圓的陰陽分明，動靜相輔。這就要求練太極拳者，不但要心胸遼闊無比，意識如茫茫大宇，又要動中寓靜，靜中有動。這就是所謂“周身處處皆太極”的含意。陳鑫把練太極拳說成是“每日細玩太極圖，一開一合在吾身”，也即此意。
總而言之，無極而太極，太極分陰陽，陰陽可以互化，這就是太極拳的對立統(tǒng)一觀，也是太極拳的哲學。
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