我們等得到一顆青果子成熟，也等得到孩子健康長大。
每隔幾年就會有一本書或一篇文章來指責極其沒有骨氣的父母。但如今學者們警告說，孩子們正處于失控狀態(tài)，因此無法控制。利奧納德·薩克斯（Leonard Sax）在他的著作《父母的崩潰》（The Collapse of Parenting）中指責家長造成了一些社會弊病，包括肥胖和精神疾病。【編者按：有以下三種情況的父母，可以認真讀一讀這篇文章。第一種情況：一直“管“不了孩子，一直都是被孩子”管“的父母；第二種情況：從前”管“得了孩子 ，現(xiàn)在'管”不了孩子，不得已而妥協(xié)的父母；第三種情況：用老辦法“管”不了孩子，但仍然堅持“傳統(tǒng)”、愈挫愈勇的父母。】
事實上，當涉及到日常飲食和睡眠時，父母會傾向于采用靈活性的方式而不是作出剛性的要求。盡管更多的剛性要求有助于父母維護自己的權威，但同時也會增加心理成本。不過，正如《壞行為的好消息》（The Good News About BadBehavior）的作者凱瑟琳·劉易斯（Katherine Lewis）所指出的，現(xiàn)今父母的剛性要求似乎不起作用。【父母在孩子很小的時候，通常都曾有過說一不二的權威階段，隨著孩子逐漸長大，只用權威的手段越來越不好使了。】
劉易斯在書中說明了今天孩子們的自我調節(jié)危機。今天的孩子傾向于作為獨立個體漫游世界，并被教導更多地關注個人成就，而不是他們對家庭、社區(qū)和朋友的貢獻?，F(xiàn)今，許多家長會從重新思考對于紀律的態(tài)度中受益。對此，劉易斯解釋說，其中的第一步就是將父母權威觀念與“父親知道最好的”的時代分開。雖然這種專制方式在過去有效，經(jīng)常幫助孩子在學校里表現(xiàn)得更好，并避免麻煩，但這往往會讓孩子感到“傷痕累累”。所以，根據(jù)工作場所、家庭和學校更多以委員會做決策的變化，父母正在尋求建立一種“親密的養(yǎng)育關系”，讓孩子在一種可感受到的民主平等的家庭文化氛圍中成長。科學表明，這種方式有助于父母幸福感的提升，而且也會更易于得到孩子的尊重。【如果父母替孩子做出的選擇最后被孩子搞砸了，孩子常常會抱怨父母，并且很可能走向另一個極端——只要是父母堅持的，我就反對。為了避免這種敵對的極端，當孩子的獨立意識已經(jīng)萌芽時，就可以考慮建立一種“親密的養(yǎng)育關系”。父母跟孩子的關系難道還不夠“親密”嗎？有沒有真正的“親密”感，相信每個父母心里都有數(shù)。請換一個思路，把孩子想象成一個自己很親近但不完美的朋友（是真的朋友，不是“塑料的”那種），把自己的孩子當成“別人家的”，我們會怎樣跟他（她）相處呢？】
讓今天的孩子守規(guī)矩的關鍵是放棄昔日以恐懼為基礎的方法，并幫助他們學會進行自我調節(jié)。劉易斯的書中分析了許多方法來幫助孩子學會自我控制以及讓言行合乎場合。其宗旨是找到一種方式向孩子展示問題行為的自然后果（越自然越好）而不是對孩子實施懲罰。劉易斯認為，懲罰是一個更強大的人強加給不太強大的人的東西，它會讓孩子渴望權力和控制；而自然后果可以讓孩子從中汲取教訓，視情況而學習。【為了讓孩子遵守必要的規(guī)矩，家長可能這樣“嚇唬”過孩子：如果你不守規(guī)矩，就會發(fā)生某種最可怕的后果（若孩子犯了規(guī)矩卻沒這么嚴重，父母的話就不可信了）。所以，家長可以換一種方法，告訴孩子：如果你不守規(guī)矩，可能會有多種結果，其中包括較輕、較重和最嚴重的后果（提供較具體的描述）；如果孩子犯了錯，不必額外懲罰他，只讓他承擔自然發(fā)生的結果。而且，下面這句話也請盡量忍?。嚎纯矗以缇透阏f了吧？】
如果家中不只有一個孩子，正如劉易斯提議的，父母可以與孩子們創(chuàng)建后果協(xié)議。在這一過程中，父母可以與孩子們共同識別不良行為，而孩子們可以提出其認為應該承擔的后果。如果兩個孩子年齡差距較大，那么父母更應該與之創(chuàng)建后果協(xié)議。因為年長的孩子在力量等方面會有著先天的優(yōu)勢，而父母直接的懲罰和獎勵可能收效甚微。父母可以和孩子約定“積極休息”，即單獨在房間里待一段時間，恢復平靜。每當孩子有沖動行為時，父母可以用協(xié)議進行提醒，由于是孩子自己作出選擇，所以會自然地接受后果。【家中不只一個孩子的，共同約定后果協(xié)議更好。有些“違約”后果可能是減少玩游戲時間、在某處反省等，有些可能是錯誤行為帶來的更“慘痛”的傷害，如身體受傷、與同伴“結仇”等。對于這些情況，如果是孩子自己選擇的，也要坦然接受，父母不必再附加指責或替孩子“出頭”。】
盡管小孩子并不總是能夠進行自我管理，但他們能理解自我管理的需要。孩子總在變化，成長需要時間，所以父母要多一些寬容和耐心。【中國有句老話，叫作 “吃一塹，長一智”。一個小孩從被人管發(fā)展到自我管理，需要經(jīng)歷這樣的過程。一顆青澀的果子變得又紅又甜，總是需要一段季節(jié)更替的時間。作為父母，也要有這樣的信心?！?/span>
英文資料來源 ：
https://edition.cnn.com/2018/06/13/health/consequence-contract-parenting-strauss/index.html
編譯|王佳怡、雷靂，中國人民大學心理學系
