何炅曾經(jīng)吐槽過，有一次錄完綜藝節(jié)目后，他邀請工作人員和韓雪一起吃宵夜，而韓雪說：“我要回家寫作業(yè)?！?/div>
演員印小天也評價過韓雪：“我從沒看過一個人拍戲空余時間，在背英語單詞的！”
拍戲的空隙時間不放過，錄完節(jié)目也要回家繼續(xù)充電，韓雪幾乎不放過任何能用來充實自己的時間。
演員的行程和工作強度，一點都不比上班族輕松。
她們在舞臺上有多閃耀，在舞臺下就有多自律。
高起點的韓雪，一場演出就有我們這輩子都賺不到的收入，依然不懈怠地努力。
連收入豐厚的明星都能夠時刻保持上進，何況我們只是拿普通工資的上班族。
比你優(yōu)秀的人比你還努力，你不拼，憑什么拿高薪？
下班后，即使有家庭、孩子，大家能支配的時間起碼有2-5個小時。
別人用來充電、學習或者發(fā)展自己的愛好，而你只想著癱在沙發(fā)上刷視頻、刷段子，就勿怪別人升職加薪，你永遠拿著死工資。
就如民國文學大師胡適說的：“一個人的前程，往往全靠他怎樣利用閑暇時間，閑暇定終生。”
下班的時間決定你的人生層次
相信大家都聽過“一萬小時”定律，像你我一樣的普通人，想要在職場中獲得比別人更多的東西，就必須付出更多。
人人都羨慕華為、阿里、騰訊等大廠的高薪和福利，卻不知高薪背后都是玩命加班。
網(wǎng)上曾經(jīng)流傳過一張大廠年度加班時間表。
這幾家大廠平均下班時間最早是21：40分，最晚也接近深夜十點。
當你在家躺在床上熬夜玩手機的時候，別人還沒下班，你說誰該拿高薪？
在職場，如果你沒有老天爺賞飯吃的天賦異凜，想要獲得高薪和進階，就不要放過你的下班時間。
一位師姐畢業(yè)后到培訓機構(gòu)當老師，剛開始排課的收入只能勉強維持房租水電和吃飯等基本生活支出。
師姐決定要做出點成績來。
當同事下班就馬上回家時，師姐還留在辦公室里，研究什么樣的課程內(nèi)容才能獲得學生喜歡。
當朋友周末約聚餐或者逛街，師姐一個人在出租屋看金牌老師的講課視頻，琢磨受歡迎的老師是怎么樣講課的。
在兩年時間里，師姐因為沒有時間娛樂，同事之間談的熱門綜藝、電視劇，她基本插不進話題，還受到好幾個朋友的冷落。
熬過那段無人問津的時間后，師姐的授課內(nèi)容和技巧終于有了提升，成為最受歡迎的年輕老師之一。
當別的女孩想多買一份護膚品也要發(fā)愁時，她已經(jīng)籌夠在老家買個小戶型的首付。
利用好下班后的時間來提升專業(yè)度，是職場實現(xiàn)升職加薪最快的捷徑。
如果你沒有躺贏的命，那就站起來跑。
小米CEO雷軍說過：
“任何成功，勤奮和努力是必要條件，如果沒有一個最低6×12小時的勤奮和努力，為什么你會成功呢？
如果你想干5×8小時就成功，別人比你工作時間長50%，聰明程度一樣，人家比你一倍努力，這就應了中國的古話：天道酬勤。”
下班后的幾小時，決定你未來的職場高度，決定了你在年齡紅利消失后，走的是上坡路還是下坡路。
有人碌碌無為，還安慰自己平凡可貴，這是世界最扯的謊言。
最可怕的是，你還信了。
事業(yè)成功往往源于下班后的時間
魯迅先生說：所謂天才，只不過是把別人喝咖啡的功夫都用在工作上了。
那些比你成功的人，并不是他們特別聰明，而是他們付出更多。
李欣頻是知名廣告人，她出品的文案被廣告界奉為圭臬，甚至還跨界出書，旅游攝影、心靈體驗、建筑書寫和網(wǎng)絡創(chuàng)意等領域都有涉獵。
很多人都好奇，這位文案天后是怎么做到本職工作成功的同時，還能在其他領域有更好的發(fā)展。
她在采訪中表示，自己一直保持著一天讀一本書，一天看一部電影，一年去一個國家旅行的習慣。
李欣頻說自己只是把一些零碎的時間利用起來，等待別人、上下班等車、下班后在家的時間，全部利用起來，自然就擁有比別人更多的時間。
你看，不是優(yōu)秀的人時間多，而是優(yōu)秀的人懂得利用好每一個碎片化時間。
如何利用好自己的碎片化時間呢？
1、用碎片化時間處理瑣碎事情
比如，等車、排隊、等電梯之類的碎片化時間，可以用來處理瑣碎的事情。
上班前的時間，可以先提前安排好工作，比如列好今天需要處理的事項；下班路上，則可以對當天的工作進行簡單的總結(jié)和復盤。
這一來一回，你就比別人更早進入工作狀態(tài)，也對自己一天的工作效率了然于心。
2、合理安排娛樂方式
人不是機器，再拼也需要有放松時間。
但快樂的方式有很多種，看一本優(yōu)秀的著作、欣賞一部精彩的電影、聽一段喜歡的音樂，既能放松，又可以提升自己。
3、制定短期目標
碎片化的時間一般比較短且不可控制，適合用來完成零碎的事情，比如一周內(nèi)的計劃或者一個月以內(nèi)的計劃。
曾經(jīng)在網(wǎng)上看到一個提問：那些下班后還在拼命努力的人，后來怎么樣了？
其中有個高贊回答就是：都見不到了，已經(jīng)不是同一個層次的人。
8個小時能做完的工作，愿意在下班后多花4小時來研究如何做得更好的人，已經(jīng)從態(tài)度上擺脫打工者心態(tài)，達到更高的職場層次。
所謂打工者心態(tài)，就是老板給多少工資，就干多少活，這類人很少去想：有沒有辦法把活干得更好？
而擺脫打工者心態(tài)的人，即使在下班后，也愿意花更多時間去琢磨如何做好工作、如何提升自己。
哪怕他們不是老板，也帶著一種主人翁意識去工作。
這類人的職場成長速度是最驚人的，升職加薪也是最快的。
到城市打拼的你，想必都有很大的夢想，要么在大城市落地生根，要么鎩羽而歸。
距離山頂最近的路，是最難走的，也是最快的捷徑，但抗住的人才有資格登頂。
未來的你，一定會感激現(xiàn)在努力的自己。
文末點個“在看”共勉。
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點個在看共勉
