五大功效不可錯過
黃芪味甘微溫,能夠“補虛”、補中益氣,而且補而不膩,可改善氣虛和貧血,增強體質(zhì),延年益壽。民間一直流傳著“常喝黃芪湯,防病保健康”的順口溜。
現(xiàn)代藥理研究發(fā)現(xiàn),黃芪能夠擴張血管、降低血壓、改善皮膚血液循環(huán)和營養(yǎng)狀況。
黃芪能改善人體的新陳代謝,有強心、抗衰老的作用。
黃芪含有豐富的微量元素硒,具有良好的預防冠心病的作用。
黃芪能夠升陽充沛營衛(wèi)之氣、培補元氣,增強人體防疫疾病的能力。
黃芪+當歸,氣血雙補
《黃帝內(nèi)經(jīng)·素問》中記載:“血氣不和,百病乃變化而生?!庇纱丝梢?,氣血為人之根本,關(guān)系到臟腑機能的正常運行和身體的健康與否。
長期氣血不足會造成身體免疫力低下,比別人容易生病,一直處于亞健康狀態(tài),因此,人們尤其女性當注意調(diào)理氣血。
對于女人來說,只有氣血充足,才是青春不老、容顏依舊、風采不減的保證。
具體方法:黃芪粉15克、當歸粉3克、紅棗10克,煎煮30分鐘,取藥汁服用即可。
黃芪粉5g/瓶<<
當歸粉3g/瓶<<
效用:黃芪大補脾肺,能滋養(yǎng)氣血生化;當歸可補陰血,以使陽生陰長,氣旺血生。而且,當歸既能補血,又能活血;既可通經(jīng),又能活絡(luò)。
注意事項:需要注意的是黃芪與當歸的用藥比例是有講究的,應(yīng)按5:1的比例配伍,其益氣養(yǎng)血功效最高。
黃芪+人參,補中益氣
對于男人而言,充足的氣血,不僅能讓自己精力充沛、精神飽滿,還能散發(fā)出自己的風度翩翩!而男人補氣,光靠黃芪一味還不行,如果加上人參,功效翻倍!
人參,作為聞名遐邇的“東北三寶”之一,具有補氣固脫、健脾益肺、寧心益智、養(yǎng)血生津的功效。
人參也有補中益氣、健脾益肺之功效。黃芪配人參,,補中益氣,相得益彰!這對于需要補氣的男人來說,不僅簡單易記,還實用便捷!
黃芪粉5g/瓶<<
人參粉2g/瓶<<
效
配方:人參粉2克,黃芪粉5克。
做法:溫開水直接沖服。
功效:有健脾養(yǎng)胃、補氣益血、提高人體免疫力、強壯身體、延年益壽等作用。
你現(xiàn)在對黃芪是不是多了一層認識呢,其實黃芪在中醫(yī)里應(yīng)用的非常廣泛,男女都可以用黃芪泡水飲用,從而達到養(yǎng)生保健、延年益壽的作用,但每次使用的黃芪量最好不要超過15克,切記不能過量使用黃芪哦。
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