愛美是每個女人的天性，誰都希望自己的美貌長存，魅力永在，但是由于現(xiàn)在生活壓力大，生活節(jié)奏快，很多人都有飲食不好的習(xí)慣，長期這樣就會長胖，肚子一抓一堆肉?只需一片生姜，告別大肚腩，連便秘濕氣都好了!
人之所以會水腫，很大的可能就是因為濕氣重而造成的。而濕氣重會導(dǎo)致小肚子大，沒精神，沒食欲，大便溏滯，臉上出油等情況。首先想要穿漂亮的衣服就必須要從自我管理開始，自我飲食控制開始。那么有什么方法解決呢?小編推薦可以適當(dāng)結(jié)合以下方法。
只需要一片生姜、一個創(chuàng)可貼、兩白，而且最快三天以內(nèi)大便通暢，最慢的也不超過一個星期哦。大家都知道，生姜能夠和胃止嘔，卻不知道生姜還有個最重要的作用，那就是可以辛散水氣。那兩白又是什么呢?一個是白酒，另一個是白醋。
我們先來準(zhǔn)備，一片生姜，幾滴白酒，幾滴醋一個創(chuàng)可貼，
做法：生姜切碎，白酒輕擦肚臍。 將生姜粒填滿肚臍。 用棉棒蘸少許白醋，涂在生姜上。 最后用創(chuàng)可貼封住即可，每天晚上睡覺之前貼好，就可以入睡了。
小貼士：白醋在這過程中起一個藥引的作用，酒能夠把生姜的功效引入腎臟，促進(jìn)腎臟的代謝功能。白醋也能使硬的大便軟化，容易排除體外。
這就叫生姜填臍法：將一大片生姜切細(xì)條后，將其搗成糊狀備用;用棉簽蘸取中度白酒(或75%酒精)清洗肚臍及肚臍周圍的皮膚;將生姜糊敷在肚臍上;用棉簽點取白醋入生姜糊;貼上大創(chuàng)可貼，用手輕輕按幾下，一會兒，用手的熱量給敷貼加溫，貼8-12小時之后取掉!
生姜的發(fā)熱功效非常強(qiáng)大，貼在肚子上還能促進(jìn)血液循環(huán)，加快腸胃的改善，以此促進(jìn)大便的排泄，大多數(shù)都是第二天早上會有便意，最遲3-4天會緩解便秘。生姜貼它可以很好的改善女性小腹虛冷，行氣活血，精神疲倦等癥狀。
