“有了孩子后，我好像不會好好說話了?！?/strong>
女兒今年剛上四年級，小慧不由發(fā)出這樣的感慨。
當(dāng)她疲憊下班回家，女兒不僅沒寫作業(yè)，還邊看電視邊吃零食，掉了一地的渣，她忍不住罵孩子不懂事；
剛到單位，女兒卻突然打電話說作業(yè)沒帶，她只好怒氣沖沖地去給孩子送東西，怪她總是丟三落四。
“我知道要有耐心，但火氣一上來，就是忍不住啊?！?/strong>
聽到小慧的經(jīng)歷，媽媽們應(yīng)該深有感觸。
都說孩子是父母的“復(fù)印件”，我們努力不讓孩子學(xué)到自己發(fā)怒、失控、不講理的樣子。
但為什么，我們越是想心平氣和，越是忍不住大吼大叫去傷害孩子？
我們?nèi)滩蛔⒆影l(fā)脾氣，背后其實(shí)是想要孩子可以體諒一下自己。試想一下，你忙了一整天，還和老公吵了一架，身心俱疲，而兒子還等著你輔導(dǎo)作業(yè)。你用盡耐心，教了一遍又一遍，但兒子還是跟只猴子似的抓耳撓腮、東張西望，壓根聽不進(jìn)去。而孩子會被嚇得身子抖一下，撅起嘴氣鼓鼓地開始寫，但還是做不對。“這是我的作業(yè)嗎？你是不是存心跟我過不去！”聽到這句話，孩子急得哭出來，此時你感覺既愧疚又委屈。“我都為你做了這么多，你為什么就是不懂？為什么還是做不好？”據(jù)網(wǎng)易讀數(shù)調(diào)查，近92%的媽媽，經(jīng)常對孩子大吼大叫。
第一次當(dāng)媽媽，遇到各種棘手問題時，我們很難保持一直冷靜克制；何況，孩子每天總有一百種方式讓人崩潰。而我們的情緒又像河流，爆發(fā)出來傷孩子；一味壓制，又會在某一刻像洪水般突然失控爆發(fā)。姜文的電影《讓子彈飛》里，有一句臺詞，非常有哲理：當(dāng)我們怒火中燒時，不妨“讓情緒也飛一會兒”。一次，她給女兒買了新繪本，正在沙發(fā)上柔聲細(xì)語地講故事，客戶怒氣沖沖地打來電話，她去房間耐心地哄了他半個小時才擺平。回到客廳，看見女兒竟然把繪本撕成了一條一條，鋪的滿地板都是小紙條！看到剛買的繪本被這么“糟?！?，小慧氣得眼冒金星，還沒等女兒說話，一個箭步?jīng)_過去就要動手——此時，她突然想起“情緒暫停法”，把抬起的手收住，說：“你把繪本撕成這樣，媽媽很生氣，現(xiàn)在需要先冷靜，但媽媽是愛你的?！?/strong>
平復(fù)心情后，小慧才詳細(xì)問女兒，為什么要把新買的繪本撕成這樣。小慧誤會了女兒，心里特別愧疚，馬上道了歉，并耐心教育她繪本是用來看的，不可以撕。
如果她當(dāng)時不由分說地打了孩子，女兒被誤會的次數(shù)多了，慢慢地就對媽媽關(guān)閉了心房，問題就會越來越多。她先說：“你撕了繪本，媽媽很難過”，是為了讓情緒慢慢流出來，幫助自己平靜下來；然后說：“媽媽永遠(yuǎn)愛你”，是為了讓孩子安心等媽媽回來，不讓他們太害怕；最后，在房間管理情緒時，使用“覺察法”和“情緒打分法”，消解憤怒、恢復(fù)理智。失去了破壞力的情緒，從洪水變成涓涓細(xì)流，剩下的是媽媽對孩子的理解和滋養(yǎng)。我們跟孩子交流，像不同國家的人聊天，很容易互相聽不懂。互相不理解時，很容易崩潰焦慮，親子關(guān)系陷入僵局。
小慧女兒曾經(jīng)是個“問題兒童”，一開始我還不敢相信：給她講道理就討價還價：“就五分鐘，五分鐘”，但到時間又想再拖幾分鐘；如果強(qiáng)行把手機(jī)要回來，孩子就在地上嘶吼，撒潑打滾，直到挨一頓打......
無奈，小慧去找了心理咨詢師，才知道，原來國內(nèi)已經(jīng)有了專業(yè)的家庭教育課程。除了“情緒暫停法”，家庭教育還有針對不同年齡孩子的性格、壞習(xí)慣、自信心等方面的具體實(shí)操方法，很好上手。抱著試一試的態(tài)度，她開始學(xué)習(xí)，每節(jié)課都認(rèn)真做筆記現(xiàn)在女兒可以控制自己，每天只玩半個小時手機(jī)。還開始學(xué)鋼琴，遇到困難時，會向媽媽求助，母女倆一起克服難題。小慧也有了更多的時間和精力，去準(zhǔn)備考資格證書，重回職場。幫助無數(shù)像小慧這樣的家長走出困境的課程，正是《焦慮媽媽變形計》，適合所有年齡孩子、所有年齡媽媽的專業(yè)家庭教育課程。先幫媽媽不再焦慮、重回優(yōu)雅，再解決孩子各種“問題”，優(yōu)秀自律！每位畢業(yè)學(xué)員還將會獲得20本精選中外經(jīng)典教育書籍高清電子版~你遇到的所有家庭、育兒問題，有十年線下案例的沉淀的《焦慮媽媽變形計》都曾成功解決。
我們始終堅信：只有父母不再焦慮，幸福自信，才能給孩子最好的成長！“在我游泳的時候，媽媽會表揚(yáng)我進(jìn)步很大?！?/strong>
媽媽勇于改變的魄力與認(rèn)真學(xué)習(xí)的成果，孩子自然可以感受到變化。學(xué)員@年年媽媽，學(xué)習(xí)了課程后，嘗試和兒子好好說話，寫了一封真誠動人的道歉信她曾因?yàn)橐稽c(diǎn)點(diǎn)小事對孩子大吼大叫，甚至動手打孩子，還撕過孩子的書和卷子。而孩子得不到媽媽的支持，慢慢失去學(xué)習(xí)動力，成績下滑厲害，媽媽就吼得更大聲……學(xué)習(xí)課程后，媽媽覺察到自己的情緒，同時也理解了孩子的苦衷，真誠地給兒子道歉：媽媽的真誠與溫柔，給了孩子滿滿的安全感和動力，勇敢克服學(xué)習(xí)難題。而學(xué)員兒子@Nicole，才6歲，也給父母寫了感恩小紙條“媽媽也是第一次當(dāng)媽媽?！?/strong>
我們都會繞彎路，都會用錯辦法，無論孩子年齡多大了，父母的學(xué)習(xí)都不會晚！課程經(jīng)過專業(yè)研發(fā)，14天，幫你解決孩子以下“問題”的科學(xué)方法：干貨滿滿！2天一節(jié)課，理論+實(shí)踐，學(xué)完就能用。
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