生活中，有口臭或稱為口氣之人比比皆是，張嘴說話，刺鼻的味道半米之外都可聞到，可本人卻渾然不知。礙于面子，旁人也不好提及?？诔粢呀洺蔀樯缃恢械膰乐卣系K，很多人受廣告的影響，喜歡嚼口香糖，以遮掩口臭，但那除了鍛煉面部肌肉外，無法解決口臭之根本的問題。
口臭成因主要分病理性和生理性兩種：
1.病理性口臭
口臭主要來源于口腔，口腔有蛀牙、牙周病、牙齦炎等疾病都能引起口臭。其中蛀牙和牙周病影響最大、最常見。受損的牙床口腔殘存食物殘渣和菌類，細菌就會在此發(fā)酵、分解從而產生臭味。牙髓炎產生牙髓化膿或壞死也會產生臭味。牙周病生有牙石，駐留細菌，產生臭味。另口腔炎、化膿等產生分泌物又能產生臭味。胃炎、消化道潰瘍會有酸臭味，幽門螺旋菌會產生臭雞蛋味等都是因病而生。
2、生理性口臭
例如食用大蒜、洋蔥等有刺激性氣味的食物會形成氣味駐留；抽煙、飲酒產生煙味和酒味對人來說也是一種不愉快的氣味；服用藥物產生化學反應亦會形成臭味。不健康的飲食和口腔衛(wèi)生習慣會形成舌苔，利于口臭形成，舌苔容易造成厭氧環(huán)境，利于細菌生長。
引發(fā)口臭原因大盤點
1、口腔疾病
患有齲齒、牙齦炎、牙周炎、口腔粘膜炎以及蛀牙、牙周病等口腔疾病的人，其口腔內容易滋生細菌，尤其是厭氧菌，其分解產生出了硫化物，發(fā)出腐敗的味道，而產生口臭。
2、胃腸道疾病
如消化性潰瘍、慢性胃炎、功能性消化不良等，都可能伴有口臭。近來，我們還發(fā)現，導致許多胃疾病的幽門螺桿菌感染者，其口臭發(fā)生率明顯高于未感染者，而根治幽門螺桿菌后，口臭癥狀明顯減輕。原因可能是幽門螺桿菌感染直接產生硫化物，引起口臭。
3、吸煙、飲酒、喝咖啡
以及及經常吃蔥、蒜、韭菜等辛辣刺激食品，或嗜好臭豆腐、臭雞蛋等具有臭味食物的人，也易發(fā)生口臭。
4、節(jié)食減肥
或因病不能進食，或老年人的唾液腺功能降低、婦女在月經期間出現內分泌紊亂而導致唾液分泌減少，有利于厭氧菌生長，因此發(fā)生口臭。
5、長期的便秘
會因體內產生的有害物質不能及時排出，被吸收入血而引起口臭以及腹脹、食欲減退、易怒等自體中毒癥狀。
警報：塞牙
吃飯常塞牙應看牙醫(yī)
當你正在享用一頓美餐之時，倘若有食物殘渣鉆進牙縫里出不來，那種感覺實在是折磨人。有些人恨不得找根鐵絲、掰斷筷子，塞進牙縫里好好剔一剔……
專家提醒：塞牙千萬別不當回事，如果經常塞牙，最好請口腔醫(yī)生進行詳細的檢查，及時處理。如果吃飯時塞牙了，最好用牙線，別用牙簽。因為牙簽會把牙縫弄得越來越大，反而更容易造成塞牙，用牙線則可以很好地清潔牙與牙之間的縫隙。
刷牙水里放什么治口臭？
西瓜霜+鹽+水，西瓜霜清熱解毒、消腫止痛，能夠輔助治療炎癥，祛除口腔異味，鹽強健固齒又美白。炎癥厲害的話，刷完牙后時不時的咀嚼一些茶葉更好。
