孩子現(xiàn)在的自律性差，不代表未來他的自律性差。
孩子現(xiàn)在的自律性好，不代表未來他的自律性好。
多數(shù)孩子和成年人都有自律性好的某個方面。只有極少數(shù)人會形成兩個極端。那就是對任何事情都缺乏自律性。和對任何事情都有很強的自律性。
明白了上述幾點之后，我們再來看看該如何培養(yǎng)孩子的自律性。
首先，需要父母們分清楚自律性和刻板性格的區(qū)別。
我們一般培育孩子的自立性，更多的是用的行為主義心理學的原理。行為主義對孩子的訓練主要的方法是正強化和負強化。家長在訓練孩子時候要注意不可過度懲罰。也不可一個巴掌給顆糖，那樣會訓練出孩子的躁狂抑郁極端兩極化和雙向性格。
心理學家對狗做過這樣的試驗。用電擊狗同時喂牛肉。最后的結(jié)果是狗被培養(yǎng)出了瘋癲的狀態(tài)。實驗結(jié)束之后一部分狗永遠都無法恢復正常。
第二，孩子自律性的培育要首先從他喜歡的事情入手。
給孩子設置三件他都喜歡的事情。每件事坐半個小時之后。然后就要求換做下一件事情。這就叫做階梯性的轉(zhuǎn)移訓練自己的自律性。
第三，用角色互換法訓練孩子的自律性。
比如說跟孩子簽訂一個心理契約。要求孩子幫你戒煙。或者幫你完成對自己習慣的每一個改變訓練。孩子在訓練的過程中就會慢慢形成對自律性的自我意識和新的理解。然后再轉(zhuǎn)移成孩子對自己的要求就更容易了。
除此之外，家長們也可以去主動地發(fā)掘孩子，不需要你訓練就自帶自律性的領域。然后去放大孩子這個優(yōu)勢面就可以了，孩子最終也能夠完成自律性的遷移。
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