眾所周知，我國的衡水中學(xué)，是學(xué)霸的養(yǎng)成地！它的存在，如同當(dāng)年湖北的黃岡中學(xué)一樣，是神一樣的存在！
有多厲害呢？2019年高考當(dāng)中，河北省理科700分以上考生共有27人，有23名來自衡水中學(xué)，文科678分以上考生共13人有8位來自衡水中學(xué)，這些赤裸裸的數(shù)字又一次印證了衡水中學(xué)的實(shí)力不容置疑。
但是，如此高升學(xué)率背后，卻隱藏著許多的不為人知。而最近，這個“不為人知”就被曝光了，那就是衡水中學(xué)一個學(xué)霸的作息表。
這位學(xué)霸的名字叫做張喜悅，如今的她，已經(jīng)成功的進(jìn)入了清華。
她的作息表，從上午五點(diǎn)五十開始一直到晚上十一點(diǎn)都安排的滿滿的，休息時間僅僅只有3個半，其余的時間都被學(xué)習(xí)填充的滿滿當(dāng)當(dāng)?shù)?。這也讓我們都明白了，為啥別人家的孩子被稱為學(xué)霸的原因。
雖然這個“自律表”看著“變態(tài)魔鬼”，但是這里面卻透露出來一個很重要的品質(zhì)，那就是自律。
我們會發(fā)現(xiàn)，每一個學(xué)霸的養(yǎng)成，都離不開自律。
中國詩詞大會總冠軍武亦姝，今年高考成績613分，入讀清華大學(xué)。是全國聞名的別人家的孩子，
2000首的詩詞儲備量，出口成章，妙語連珠，就連一篇簡單的軍訓(xùn)總結(jié)都能被清華校長表揚(yáng)，教育部點(diǎn)贊。
如此成功的背后，也是高度自律的結(jié)果。
武亦姝從小就受到家庭的熏陶，她爸爸每天都會陪著她一起讀詩詞看書，為了給孩子營造一個良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，他一到下午4點(diǎn)就會放下手機(jī)，花時間陪著武亦姝。
久而久之，就養(yǎng)成了自律，閱讀就變成了一種自然而然的習(xí)慣。
你有多自律，就有多優(yōu)秀
我們多少人，都會因?yàn)檎f出來的話，做不到而半途而廢。
很多人都會雄心壯志的給自己制定一些計(jì)劃，但往往都是三分鐘熱度，沒過幾天，就堅(jiān)持不下去，講這個計(jì)劃忘得干干凈凈。
有人覺得自律困難，其實(shí)很大程度上是因?yàn)?strong>自控力太差導(dǎo)致的，訓(xùn)練自己的自控能力非常重要因?yàn)楦咝懿⒉皇翘焐?，需要靠自己的修煉才能達(dá)成。
這本書會教你，如何提高自己的自控力，管理你的習(xí)慣，進(jìn)而提高自律性。
它分享了許多非常實(shí)用的小技巧，針對性很強(qiáng)的提出了如何掌控自己的情緒行為以及心智的方法。
更難的是，它還分享了許多實(shí)用的高效能小技巧，比如微時間管理術(shù)等等，不但對工作對學(xué)習(xí)，對自己的情緒管理也非常有用。
如果你想改變自己懶散拖延的生活狀態(tài)，如果你還有更高的生活目標(biāo)和追求。
如果你想讓自己脫胎換骨涅槃重生，不妨試試這本書籍，也許就是這一次的嘗試，就讓你開啟了不一樣的人生。
不管是買給自己還是孩子，只要靜下心來看完，相信都會對你們的人生產(chǎn)生積極的影響。最后，還是用一句經(jīng)典勵志的話來結(jié)束本文——“沒有高度的自律，何來開掛的人生！”
