【引子】
如果你長痘了，會怎么辦？
今天要說的這個案例，她的10年痘肌，就是一部戰(zhàn)痘史...
女，年齡29
混合痘肌
18歲開始長痘
點評1：29歲還長痘的話， 一般就不是青春痘。
青春痘很好判斷，對于女生來說，判斷的依據(jù)是：12-18歲之間， 出油很多粉刺痘痘變多。
20歲后，女生皮膚出油逐年減少，青春痘呈下降趨勢，
如果她是18歲才開始長痘，可以認為不是由于體內(nèi)雄激素飆升引起的青春痘，應(yīng)該有別的原因。
19歲開始使用護膚品，水乳，BB霜...
然后開始爛臉
點評2：上面是她原話，從她的描述中，似乎很容易得出一個結(jié)論， 因為使用了護膚品化妝品，從而導(dǎo)致爛臉。
但是她自己并沒有意識到。 在詢問她長痘的原因時，她也不知道。
從她18歲開始長痘， 一直到29歲， 這10年不間斷的長痘，我們有理由相信，這期間她用在臉上的各種護膚品化妝品、甚至藥品， 可能都是持續(xù)長痘的潛在因素。
三年前在美容院做過一個療程u光，黑臉娃娃、
紅藍光。大概七八次，改善后又復(fù)發(fā)
點評3：U光和黑臉娃娃都是激光類，這里不展開敘述。
來說說和痘痘相關(guān)的紅藍光。
紅藍光在醫(yī)院類被用作痘痘的輔助治療方法。 一般是先用藍光照射痘痘區(qū)域皮膚，藍光可以進入毛孔內(nèi)殺滅一部分痤瘡丙酸桿菌。 然后用紅光照射，皮膚加熱后溫度升高，局部循環(huán)代謝加快。
注意，痘痘是皮膚炎癥的一種表現(xiàn)形式，既然是炎癥， 應(yīng)該選擇去醫(yī)院而不是美容院。并且由于紅藍光是輔助治療手段， 應(yīng)該在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
選擇去美容院治痘，是病急亂投醫(yī)的一種表現(xiàn)，根治的可能性很小。
17年有一段時間用理膚泉去痘整個系列，
包括爽膚水，K乳 AI乳，DUO，MAT，
大概半年多，停用后皮膚脆弱易長痘
點評4：祛痘護膚品能起到什么作用？
她的經(jīng)歷驗證了這一點。 剛開始可能有些效果， 但半年后，她的皮膚變脆弱了， 更容易長痘了。
這能說明1點：
祛痘護膚品對皮膚有潛在的刺激性
比如，理膚泉K乳里，就有去角質(zhì)成分 “水楊酸”
長期使用后， 皮膚變薄變脆弱，就容易發(fā)生過敏和皮炎，而閉口痘痘就是皮炎的1種表現(xiàn)形式。
早上熱水洗臉，一次性洗臉巾擦干，貝德瑪爽膚水-蜜濃保濕乳液，平時出門用帽子雨傘防曬
晚上潔面凝膠洗臉1分鐘左右，貝德瑪爽膚水-蜜濃保濕乳液(之前是資生堂水之印保濕霜，用完了)，或爽膚水之后就K乳(這兩天才開始使用)
目前不化妝，如果擦了防曬會用DHC橄欖油卸妝
點評5：如果臉上持續(xù)長痘，是否要使用護膚品？
我認為，長痘肌膚一般不使用護膚品化妝品，除非臉干的時候，可以用點安心度高對皮膚沒有刺激的純凡士林、或稀釋甘油等。
這是因為，護膚化妝品里的成分， 有可能會進入到皮膚里產(chǎn)生刺激，有可能是某些痘痘發(fā)生的潛在因素。
看過幾個醫(yī)院，中西醫(yī)都有
曾用藥：玫滿霉素（抗生素），
最近吃了半年異維A酸已經(jīng)停藥，出油現(xiàn)象有改善，現(xiàn)在長痘比以前少
點評6：看上去她使用異維A酸起到了效果， 痘痘變少了。
但是有一點，仔細詢問得知，醫(yī)生告誡她用藥時，要停用護膚品化妝品。
所以， 這半年來的痘痘減少， 可能是藥起了一些作用， 但我認為，停用護膚化妝品也是原因之一。
臉上好像一直T區(qū)出油特別多，然后一開始用的都是控油洗面奶，一天兩次，
然后經(jīng)常敷面膜，后面皮膚變得特別敏感...
熬夜，手碰了臉或者吃辣吃甜吃奶制品，都會長痘
點評7：很明顯，皮膚敏感后，變得更容易長痘。
而她皮膚變敏感的原因是亂用護膚品， 亂用祛痘產(chǎn)品， 亂用美容院的治療方法.... 各種亂用累積到一起，就是皮膚屏障能力下降，變得容易發(fā)生皮炎（長痘）。
她現(xiàn)在臉上一些區(qū)域是發(fā)紅狀態(tài)，她現(xiàn)在焦慮的是如何讓發(fā)紅和痘印減退、如何防止痘痘再長？
雖然她關(guān)注這個公眾號有段時間了，但我明顯感覺到，她沒怎么看文章，很多皮膚的知識和護膚的道理還一知半解。
她最大的問題是，長痘后病急亂投醫(yī)，幾乎各種祛痘方法都嘗試過。 她沒有明白一點：發(fā)生皮膚問題時，首先要分析原因， 只有找到原因后，才能從根源上解決。
這就好比你突然拉肚子了，如果知道是吃什么東西導(dǎo)致的， 下次注意就能減少再拉肚子。
長痘也是這樣，不要急著去治療， 先找到原因才是根本。
好了，對于她來說， 先裸臉半年，只清水洗臉， 期間注意避光，先讓皮膚恢復(fù)到不敏感， 相信泛紅和痘印也會逐漸消退掉。
--- End ---寫于
護膚？ 問莫嫡
