近日，男神吳彥祖登上熱搜
原來男神上個月延誤了盲腸炎治療
導(dǎo)致盲腸潰爛爆破，差點死亡
采訪一出
無數(shù)粉絲紛紛送上安慰
希望男神能好好照顧自己，注意健康
生病中的吳彥祖因為腹瀉嚴(yán)重，十分鐘去次廁所
為了體面，他不吃東西不喝水（心疼）
進(jìn)入醫(yī)院之后
醫(yī)生診斷其為盲腸潰爛爆破，需要洗腸
前前后后吳彥祖足有
9天未進(jìn)食瘦了13斤！
對此，不少網(wǎng)友在心疼男神之余
竟然羨慕他9天瘦13斤的“成果”
？？？
喂！醒醒
男神這么多年來帥得人神共憤
39歲演《魔警》還能露腹肌
真的不是靠節(jié)食呀
在出演《魔警》時
吳彥祖被要求減重27斤以達(dá)到外形“憔悴”
原本就堅持健身的他不僅加大運(yùn)動量
而且戒糖質(zhì)和淀粉
最后直言自己回到了年輕時的感覺
劃重點
男神減肥也是靠運(yùn)動和控制飲食
而不是直接節(jié)食哦~
不過吳彥祖表示
雖然39歲還可以有腹肌感覺很棒
但是突然暴瘦對身體健康不太好
So，小仙女們
請記住你們男神的忠告
長得精致的人，不是沒有
而吳彥祖之所以憑外表就能脫穎而出
與他經(jīng)常運(yùn)動健身帶來的精神氣密不可分
運(yùn)動與不運(yùn)動的狀態(tài)是完全不同的
男神的身材也不是憑空掉下來的
吳彥祖即便工作行程密集
也會抽出時間來鍛煉身體
（好像身材好的人都有這個習(xí)慣）
聽說，這也是他的解壓方式哦~
跑步、啞鈴都是每天必練
拳擊練習(xí)也時不時來上幾組
甚至
他將運(yùn)動的習(xí)慣帶給了家人
不僅妻子Lisa S每星期會健身三次
他的女兒也時常在其帶領(lǐng)下跑步
長相好看的人要感謝爸爸媽媽
身材好看的人一定會感謝自律的自己
“吳彥祖”成為一個形容詞
可不只是長得好看這么簡單
千萬別被“9天瘦13斤”的言論所迷惑
節(jié)食減肥？
不靠譜！
第一，節(jié)食無法堅持人是鐵飯是鋼，一頓不吃餓得慌。長期不吃食物是反人類的，這點不用解釋吧。
第二，節(jié)食影響情緒節(jié)食減肥的過程大多十分壓抑，稍不注意就會產(chǎn)生悲憤情緒，導(dǎo)致發(fā)泄型飲食。吃完后悔，后悔再吃，循環(huán)往復(fù)，減肥失敗。
第三，節(jié)食傷害健康節(jié)食會讓人長時間處于饑餓狀態(tài)，對消化器官傷害沉重。還容易導(dǎo)致頭暈、低血糖、內(nèi)分泌失衡等狀況。
第四，節(jié)食容易反彈節(jié)食減肥之后讓人體新陳代謝變慢，一旦正常飲食，多余的熱量會被身體用力吸收，變?yōu)橹荆苑郎眢w再次缺乏能量。（我們的身體還是蠻聰明的嘛）
老老實實控制飲食好嗎？
認(rèn)認(rèn)真真運(yùn)動健身好嗎？
別一天天整些投機(jī)取巧的事兒
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